Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Livsglede i livsalvoret (Innbundet)
Livsglede i livsalvoret. LIVSGLEDE I LIVSALVORET Livet spenner mellom store ytterligheter. Ingen går gjennom livet uten å oppleve både gleder o...
Vis detaljerHva folk sier og det de virkelig mener (Innbundet)
Hva folk sier og det de virkelig mener. I denne boka lærer leseren å avsløre metaspråket - lese mellom linjene, å føre en vellykket og konstruktiv ...
Vis detaljerAlt har sin tid (Innbundet)
Alt har sin tid. Det finnes ingen fasitsvar på hvordan komme gjennom sorg og krise. Opp- levelsene av sorg og påkjenninger er like f...
Vis detaljerVekten (Innbundet)
Vekten. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134126 Vekt: 149 g For...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134133 Vekt: 147 g ...
Vis detaljerForbered deg på hvitsnipprevolusjonen (Innbundet)
Forbered deg på hvitsnipprevolusjonen. Teknologien tvinger frem en revolusjon innen næringslivet. den som vil overleve er nødt til å tilpasse seg. ...
Vis detaljerForvandlingens vei (Innbundet)
Forvandlingens vei. Gawain ønsker med denne boken å gi leseren redskaper til å ta tak i sine personlige problemer og gjøre noe med dem. Hun forklar...
Vis detaljerDrikker som gir energi (Innbundet)
Drikker som gir energi. 32 sunne oppskrifter på fristende og næringsrike drikker som frukt- og grønnsakjuice, smoothie, shake og te. Alle drikkene ...
Vis detaljerMenneskekroppen (Innbundet)
Menneskekroppen. Boken forteller om menneskets liv, fra unnfangelse til død. Den forklarer hvordan kroppen egentlig virker og er satt sammen. Den v...
Vis detaljerTakk, kjære venn! (Innbundet)
Takk, kjære venn!. Boken inneholder en samling vennlige ord til en spesiell venn som du mener fortjener en ekstra takk. Forfattere: Pam Brown Ut...
Vis detaljerGrønn og skjønn (Innbundet)
Grønn og skjønn. Forfattere: Sophie Uliano Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 252 ISBN: 9788202296209 Vekt: 630 g Forlag...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerLegedom for sjelen (Pocket)
Legedom for sjelen. I denne boka forklarer forfatteren hvordan sjelens tre områder - vår vilje, våre følelser og våre tanker - kan bli såret, og hv...
Vis detaljerLær å stille horoskop og tolke det (Innbundet)
Lær å stille horoskop og tolke det. Horoskopet bygges opp trinn for trinn. Etter hvert avsløres mer og mer av det bildet vi har av oss selv - eller...
Vis detaljerEnergimat: spis deg sunn og sterk (Innbundet)
Energimat: spis deg sunn og sterk. 25 typer energimat som holder energinivået ditt på topp Alle vet at et sunt kosthold er viktig, men det er noen...
Vis detaljerKjære dagbok (Innbundet)
Kjære dagbok. Dette er en lærebok i aktiv og bevisst dagbokskriving, som gjør at du kan avdekke ubrukte ressurser i deg selv, for på den måten å ut...
Vis detaljerOptimal helse for kvinner (Innbundet)
Optimal helse for kvinner. DEN ALTERNATIVE HELSEBOKA FOR KVINNER I ALLE ALDERE Hvordan bli kvitt sukkeravhengighet? Virker kosttilskudd mot migre...
Vis detaljerKvinne kjenn din kropp (Innbundet)
"Kvinne, bli kjent med kroppen sin. Boken er en helseguide som gir informasjon om spørsmål som kan oppstå i de ulike stadiene i en kvinnes liv, fra...
Vis detaljerKom i form (Pocket)
Kom i form. KOM I FORM er et realistisk og inspirerende treningsprogram spesielt utviklet for nybakte mødre. De ulike øvelsene er beskrevet trinn...
Vis detaljerOg jeg mener det jeg sier (Pocket)
Og jeg mener det jeg sier. Forfattere: Anne Dickson Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 209 ISBN: 9788210033681 Vekt: 177 g ...
Vis detaljerFødt i oktober (Innbundet)
Født i oktober. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn...
Vis detaljerVitalitet (Pocket)
Vitalitet. En 10 dagers plan for kroppsrensing og ny energi Føler du deg litt trett og nedkjørt for tiden? Er du plaget av stress? Mangler du det l...
Vis detaljerUt av det blå (Pocket)
Ut av det blå. Ut av det blå er full av fascinerende spontane åpenbaringer og opplevelser av åndelig oppvåkning, mystiske møter, visjoner og univer...
Vis detaljerLev modig! (Pocket)
Lev modig!. Lev modig! er basert på sanne historier og presenterer en gjennomarbeidet og omfattende plan for hvordan vi kan hente frem vår indre kr...
Vis detaljerDitt sanne jeg: rydd opp i de falske mytene om deg selv (Innbundet)
Ditt sanne jeg: rydd opp i de falske mytene om deg selv. Rydd opp i de falske mytene om deg selv! Finn tilbake til den personen du en gang ble skap...
Vis detaljerOptimistboken (Innbundet)
Optimistboken. Dette er boken for deg som noen ganger føler at livet legger seg som et vått ullteppe over skuldrene dine og ikke helt vet hvordan d...
Vis detaljerBrev fra en skytsengel (Pocket)
Brev fra en skytsengel. Da Gerry Gavin fikk kontakt med sin egen skytsengel, som var helt tydelig på at Margaret var hennes navn, oppdaget han at h...
Vis detaljerThaimassasje; en trinnvis veiledning i tradisjonelle helbredelsesteknikker (Innbundet)
Thaimassasje; en trinnvis veiledning i tradisjonelle helbredelsesteknikker. Thaimassasje er en av verdens eldste legekunster, og har utrettet under...
Vis detaljerMars og Venus på sengekanten (Pocket)
Mars og Venus på sengekanten. Kunsten å holde romantikken og lidenskapen levende. John Gray viser hvordan vi holder lidenskapens flamme ved like o...
Vis detaljerAstrologiske kjærlighetsbånd (Pocket)
Astrologiske kjærlighetsbånd. Boken viser deg hvordan du bruker tabellene for å sette opp et horoskop. Forfattere: Linda Goodman, Carolyn Reynold...
Vis detaljerNår kjærlighet ikke er nok (Innbundet)
Når kjærlighet ikke er nok. Arne står ved kjøkkenbenken og forbereder søndagsmiddagen. Jeg sitter i godstolen på kjøkkenet, vi snakker om et brev s...
Vis detaljerBlås i bagatellene, jenter! (Innbundet)
Blås i bagatellene, jenter!. Si farvel til Superkvinnen! Sett klare grenser! Finn din egen vei! Ikke ta alt så alvorlig! Høres det kjent ut? Virke...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Barn og søvn. Forfattere: Andrea Schmidt-Forth Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 71 ISBN: 9788202247720 Vekt: 240 g For...
Vis detaljerVåg å være ; Mitt første fotoår (Pocket)
Våg å være ; Mitt første fotoår. VÅG Å VÆRE Forfatteren skriver om hvordan han bearbeider sine opplevelser i forbindelse med en hjernesvulst og syn...
Vis detaljer