Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Jobben og det gode liv (Innbundet)
Jobben og det gode liv. Hvordan kan vi hjelpe hverandre til å leve det gode liv på jobben? Nesten halvparten av vår våkne tilstand tilbringer vi p...
Vis detaljerDen moderne tarot-tolkeren (Pocket)
Den moderne tarot-tolkeren. Utforsk de tidløse tarot-hemmelighetene og lær deg å bruke dette spennende verktøyet for selvinnsikt og åndelig utvikli...
Vis detaljerVi som blir igjen (Innbundet)
Vi som blir igjen. Boken er ment som hjelp for dem som mister nære slektninger eller venner. Den gir råd omkring dødsfallet og begravelsen, og trøs...
Vis detaljerParkers drømmeleksikon (Pocket)
Parkers drømmeleksikon. Denne boka gir deg et redskap til å arbeide med drømmene dine, og viser hvordan du kan løse koden og oversette symbolene sl...
Vis detaljerLevende lån (Innbundet)
Levende lån. Boken inneholder tekster og fotografier til gjenkjennelse og ettertanke omkring det å ta imot og fostre barn. Forfattere: Ragnhild T...
Vis detaljerDrittunge (Pocket)
Drittunge. Denne historien vil ta deg med på en reise, en reise på innsiden av barnevernet, ikke pakk for mye, du trenger bare ett åpent sinn. Legg...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Barn og søvn. Boken gir råd om hvordan du etablerer gode leggerutinger, hvordan du får spebarnet til å sove natten igjennom og mye annet. Den tar o...
Vis detaljer10 uker - 10 kilo (Innbundet)
10 uker - 10 kilo. Etter å ha studert ulike slankekurer, la forfatteren om kosten etter GI-metoden og raste ned i vekt. Boka bygger på vitenskapeli...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...
Vis detaljerTibetanske veier til sinnsro (Innbundet)
Tibetanske veier til sinnsro. Forfattere: Christopher Hansard Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 278 ISBN: 9788204125927 Ve...
Vis detaljerTankedietter for kropp og sinn (Innbundet)
Tankedietter for kropp og sinn. Boken tar for seg hvordan du med riktige tanker kan dempe stress, mestre sykdom og leve et sunt liv. Forfattere: ...
Vis detaljerStopp aldringsprosessen (Innbundet)
Stopp aldringsprosessen. Denne boken presenterer forfatterens opplegg som skal gi deg et lengre, bedre og sunnere liv. Forfatteren gir blant annet ...
Vis detaljerStill ditt eget horoskop (Innbundet)
Still ditt eget horoskop. Forfatteren forklarer hvordan man stiller og tolker sitt eget horoskop. Først introduseres de tolv stjernetegnene, de tol...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Pocket)
Snakk med dyrene og få svar!. Forfattere: Amelia Kinkade Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 318 ISBN: 9788202415716 Vekt: 2...
Vis detaljerNaturlig vis (Innbundet)
Naturlig vis. Forfatteren viser hvordan du kan leve mer harmonisk med årstidene ved hjelp av blant annet aromaterapi, soneterapi og pilatesøvelser....
Vis detaljerMåneastrologiens hemmeligheter (Innbundet)
Måneastrologiens hemmeligheter. Du kjenner sikkert ditt stjernetegn, men kjenner du ditt månetegn? Det bringer deg i kontakt med dine skjulte sid...
Vis detaljerLær deg selv å drømme (Innbundet)
Lær deg selv å drømme. Boken forteller hvordan du kan få større utbytte av drømmene dine, trene deg opp til aktivt å styre drømmene og huske dem be...
Vis detaljerForhandlingsteknikk (Innbundet)
Forhandlingsteknikk. Praktisk håndbok i kunsten å forhandle. Man får råd og veiledning i konstruktive fremgangsmåter, og advarsler mot de vanligste...
Vis detaljerFlukten fra idétørken (Pocket)
Flukten fra idétørken. Boken er ment som en kilde til inspirasjon og motivasjon på leting etter de beste ideene. Boken gir deg tips og ideer til mø...
Vis detaljerDen som søker sin skjebne (Innbundet)
Den som søker sin skjebne. En frittstående fortsettelse av "Munken som solgte sin Ferrari". Styrtrike Dan Sanderson har tilsynelatende alt. Men sa...
Vis detaljerDen lengste reisen (Pocket)
Den lengste reisen. Jørn-Kr. Jørgensen fikk anledning til å reflektere over og bearbeide stengsler og smerte i eget liv gjennom psykoanalyse som på...
Vis detaljerBruk din indre kraft (Innbundet)
Bruk din indre kraft. Forfatterne mener at vi har en kraft inne i oss som kan hjelpe oss i vår selvutvikling. Vi har en evne til å komme på bølgele...
Vis detaljerBiorytmer (Pocket)
Biorytmer. Kropp og sinn har sine egne rytmer som mange mennesker ikke er klar over er virksomme. Nyere forskning kan fortelle at svingningene skyl...
Vis detaljerÅndenes stemme (Innbundet)
Åndenes stemme. Klarsynte Lena Ranehag er kjent fra den populære TV-serien Åndenes makt. I denne boken forteller hun om hvordan hun bruker sine med...
Vis detaljerSpeilbilder (Innbundet)
Speilbilder. Hvor godt kan du tillate deg å ha det? Hvordan ser du på deg selv og dine muligheter? Denne boka hjelper deg å se deg selv og andre på...
Vis detaljerShiatsu (Innbundet)
Shiatsu. Boka gir en innføring i shiatsuens historie, ki, elementene og meridianene, ulike teknikker og metoder, og hvordan shiatsu kan brukes til ...
Vis detaljerSex og single (Innbundet)
Sex og single. En hyperaktuell bok - om å ta ansvar for sitt eget liv, om å ta vare på seg selv som menneske. Forfatteren avliver mange av vrangfor...
Vis detaljerNoen kaller det sinne (Pocket)
Noen kaller det sinne. Boka tar opp årsakene til at mange kvinner ikke klarer å få bukt med sinne og aggresjon. Forfatteren beskriver hverdagslige ...
Vis detaljerDerfor spiser du mer enn du tror (Innbundet)
Derfor spiser du mer enn du tror. Forfatteren viser i denne boken hvordan man kan gå ned i vekt uten å forsake god mat, ved å legge om spisevanene ...
Vis detaljerBli bevisst dine åndehjelpere (Innbundet)
Bli bevisst dine åndehjelpere. Vi er omgitt av positive krefter som kan forbedre tilværelsen for oss på hundrevis av måter. Åndehjelperne våre kan ...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerHåp på veien (Innbundet)
Håp på veien. En bok til ettertanke om sinnsroen og styrken vi trenger i vanskelige tider. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) ...
Vis detaljerBolla kremfløte (Innbundet)
Bolla kremfløte. Bolla Kremfløte er en bok til kvinner og kanskje aller mest til mødre i alle aldre. Jeg ønsker å dele mine tanker og erfaringer me...
Vis detaljerValpeskolen (Innbundet)
Valpeskolen. VALPESKOLEN få en tilfreds og lydig hund VALPESKOLEN er en praktisk dressurhåndbok som vil hjelpe deg på vei til å få en veloppdragen ...
Vis detaljerLev av talentene dine (Innbundet)
Lev av talentene dine. Hva er lidenskapen din? Vil du lage musikk, skrive bøker, male, fotografere, designe, spille konserter eller drive m...
Vis detaljer