Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Stakkars mamma! (Innbundet)
Stakkars mamma!. Stakkars mamma, hva skulle vi ha gjort uten henne? Mammaer lever hektiske liv og gjør så mye for så mange mennesker, men det harde...
Vis detaljerNaturlig livsstil (Innbundet)
Naturlig livsstil. Er du blant dem som kontinuerlig prøver å sjonglere hjemmeliv, arbeid og forhold? Føler du at du aldri har tid for deg selv? Gle...
Vis detaljerMars og Venus på jobben (Innbundet)
Mars og Venus på jobben. Målet med boka er ikke å skape en stor lykkelig familie på arbeidsplassen, men oppnå bedre kommunikasjon, større forståels...
Vis detaljerKvinners ubestemte helseplager (Innbundet)
Kvinners ubestemte helseplager. Mange kvinner har symptomer som legen oppfatter som ubestemte, der det er vanskelig å stille en medisinsk diagnose....
Vis detaljerKreft og jakten på mirakler (Innbundet)
Kreft og jakten på mirakler. Boka handler om hvilke alternative behandlingsformer som finnes mot kreft. De ulike behandlingsmetodene beskrives slik...
Vis detaljerKjerringråd for svangeskap og barsel (Innbundet)
Kjerringråd for svangeskap og barsel. Det er mange gode grunner til å prøve kjerringråd både under svangerskapet og når man senere ammer - i hvert ...
Vis detaljerHypotyreosen og meg (Pocket)
Hypotyreosen og meg. Hypothyreose betyr lavt stoffskifte. En ubehandlet hypothyreose påvirker de fleste funksjoner: intellekt, psyke, søvn, fordøye...
Vis detaljerHvordan overleve som hundeeier (Innbundet)
Hvordan overleve som hundeeier. Hunden er din mest lojale og trofaste venn. Men hvis du skal overleve dens ubegrensede energi og totale mangel på s...
Vis detaljerGode råd om barn, ungdom og medier (Innbundet)
Gode råd om barn, ungdom og medier. Med denne håndboken kan du hjelpe barnet ditt til å bruke digitale medier på en trygg og bevisst måte. Det er e...
Vis detaljerFarlig eller ufarlig? (Innbundet)
Få informasjon om hva som kan gjøres dersom barn får i seg tennvæske eller P-piller, eller hvis de inntar for mange fluortabletter. Lær om hageplan...
Vis detaljerDet andre muskellaget (Innbundet)
Det andre muskellaget. I 1989 vakte fysioterapeut Merete Pihl oppsikt med en artikkel hun skrev i Fysioterapeuten om forholdet mellom indre og ytre...
Vis detaljerDa jeg døde (Innbundet)
Da jeg døde. Sommeren 2009 rammes Ane V. Håbjørg av hjerneblødning. Tobarnsmoren og arbeidsjernet hadde til da fått til alt hun prøvde på, hun hadd...
Vis detaljer10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls (Innbundet)
10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls. I denne boka kommer forfatteren med tips og fakta om hvordan du kan få en sunnere og bedre hverdag. Den in...
Vis detaljerVeien til kjærlighet (Innbundet)
Veien til kjærlighet. Den indiske forfatteren Deepak Chopra lærer leseren om den åndelige dimensjon ved kjærligheten med bakgrunn i den ayurvediske...
Vis detaljerTantrisk elskov (Innbundet)
"Tantrisk filosofi. Boka gir ei innføring i tantrisk tenkning, og viser hvordan du kan oppnå en ny følelsesmessig og fysisk nærhet til partneren, u...
Vis detaljerNorske seksuelle fantasier (Innbundet)
"Norske perspektiver på intimitet. Boken inneholder en samling leserbrev fra 84 norske menn og kvinner om sine personlige opplevelser og tanker kny...
Vis detaljerInn i borgen (Innbundet)
Inn i borgen. Inn i borgen er lagt opp som en reise gjennom hver av sjelens syv boliger. I hvert rom møter vi et problem eller en sterk side, et ta...
Vis detaljerHus og helse (Innbundet)
Hus og helse. Første del av tre. Noen av landets fremste eksperter på området tar her for seg forhold i vårt dagligliv som kan ha betydning for vår...
Vis detaljerGjenferdet fra Flight 401 (Pocket)
Gjenferdet fra Flight 401. Etter en tragisk flyulykke hvor 97 mennesker mistet livet, oppdager ansatte i flyselskapet Eastern Airlines noe merkelig...
Vis detaljerForvarsler og forutanelser (Pocket)
Forvarsler og forutanelser. Larry Dossey opplevde i sitt første praksisår som lege en uke der han stadig fikk forutanelser om hva som feilte pasien...
Vis detaljerElsker deg! (Innbundet)
Elsker deg!. Noen ganger er det vanskelig å få sagt det. Og kanskje sier du det for sjeldent? Denne lille boken bobler av romantiske, kjærlige og m...
Vis detaljerDu kan ikke dø (Innbundet)
Du kan ikke dø. I "Du kan ikke dø" møter du mennesker som er brakt tilbake til livet etter å ha vært erklært "klinisk døde". og som kan fortelle at...
Vis detaljerBudbringerne (Innbundet)
Budbringerne. Boken er basert på virkelige hendelser. Forfatteren, fredstrubaduren James Twyman kom til Bosnia for å gi en fredskonsert. I et øde f...
Vis detaljerBabyens dagbok. Forever friends
Babyens dagbok. Forever friends. Ta vare på lykkefølelsen og gleden over babyens første dager, uker og år i denne skjønne dagboken. "Babyens dagbok...
Vis detaljer99 fikse forslag (Pocket)
99 fikse forslag. I denne boken kan du lese om hvordan du skal trekke oppmerksomheten mot dine beste sider - det bør du lære deg! Tykk eller tynn,...
Vis detaljer2.plass holder, takk (Pocket)
2.plass holder, takk. Dette er ikke en bok tettpakket med tekst og lange utgreiinger, snarere tvert imot. Dette er en samling av tanker forfatteren...
Vis detaljerSjel, kropp og sinn (Innbundet)
Sjel, kropp og sinn. Sjel, kropp og sinn er en omfattende, lett begripelig og tankevekkende bok som trekker paralleller mellom den vestlige forståe...
Vis detaljerDrømmen om en baby (Innbundet)
Drømmen om en baby. Stadig flere par sliter med å bli gravide og antallet som må gjennomgå prøverørsbefruktning for å bli gravide øker. I Drømmen o...
Vis detaljerReisen til virkeligheten (Innbundet)
Reisen til virkeligheten. Sara befinner seg i en underlig fase i livet. Hun legger ut på en kosmisk reise på det indre plan som er i tre etapper: f...
Vis detaljerFars døtre (Innbundet)
Fars døtre. I denne boka har Bøhle valgt "pappas jenter" i alle aldre som samtalepartnere. Hun har ønsket å skrive en bok som forteller menn om hvo...
Vis detaljerSigmund Freud (Innbundet)
Sigmund Freud. Denne boken gir et overblikk over hele Freuds livsverk, med utgangspunkt i hans egne skrifter og det som er skrevet om ham. Tross st...
Vis detaljerKunsten og kysse (Pocket)
Kunsten og kysse. Her er den endelig - boka som gir svar på alle spørsmål om kunsten å kysse. Det er rett og slett et leksikon for deg som vil vite...
Vis detaljerFrigjør forfedrenes karma (Pocket)
Frigjør forfedrenes karma. Har slekten gjennomgått de samme prøvelsene i generasjon etter generasjon? Dere kan ha arvet uforløste negativ energi - ...
Vis detaljerEnergien taler (Pocket)
Energien taler. Lee Harris er viden kjent, også i Norge, for sine foredrag og seminarer der han avleser energi og fungerer som kanal for kjærlighet...
Vis detaljerTenk som en munk (Innbundet)
Tenk som en munk. Jay Shetty er tidligere munk, bestselgerforfatter, prisvinnende historieforteller og vert for verdens største helse og velvære-po...
Vis detaljerEr du den rette for meg? (Innbundet)
Er du den rette for meg?. Forfattere: Barbara De Angelis Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788274135017 Vekt: 672...
Vis detaljer