Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Evig din? (Innbundet)
Evig din?. Er det håp for varige parforhold? Må de kjennes døde eller destruktive etter en tid? Og hvorfor går så mange seriøse forhold i stykker...
Vis detaljerDitt beste år (Innbundet)
Ditt beste år. Over tittelen: Inspirasjon, motivasjon Forfattere: Eirín Kristiansen Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 233 IS...
Vis detaljerOpplevelsene etter døden (Pocket)
Opplevelsene etter døden. Boken gir en sammenfatning av Rudolf Steiners mange skildringer av livet etter døden, og knytter nøye an til ordlyden i h...
Vis detaljerMidtveis i livet (Innbundet)
Midtveis i livet. Om de spesielle behovene kvinner mellom 35 og 65 har, og en fullstendig innføring i helse og kondisjon. Forfattere: Jane Fonda ...
Vis detaljerFå et nytt barn før helgen (Innbundet)
Få et nytt barn før helgen. Er du lei av opprørske holdninger og maktkamper mellom deg og de små trassige eller de respektløse tenåringene? Få et ...
Vis detaljerEn positiv pensjonisttilværelse (Innbundet)
En positiv pensjonisttilværelse. Pensjonisttilværelsen er begynnelsen på et nytt og spennende kapittel i ditt liv. Nå får du endelig tid til å utfo...
Vis detaljerElementarvesenskolen (Pocket)
Elementarvesenskolen. "Fra elementarvesnene hører vi stadig vekk at menneskene har altfor liten tiltro til kreftene i sin bevissthet. De taler om a...
Vis detaljerDet plurale jeg (Innbundet)
Det plurale jeg. Boka er en debattbok med en utradisjonell innfallsvinkel til fenomenet personlighetsspaltning. Vitenskapelig drøfting av spiritist...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Pocket)
Samhørighet med Gud. Et møte med Skaperen i deg og omkring deg.I samtaler med Gud om alt fra håp og kjærlighet, livet og døden til godhet og ondska...
Vis detaljerSkumringsbarn (Innbundet)
Skumringsbarn. Da spesialpedagogen Torey Hayden forlot klasserommet, fikk hun jobb på den psykiatriske klinikkens barneavdeling, med spesialområdet...
Vis detaljerMidt i livet (Innbundet)
Midt i livet. Et nytt avsnitt i livet - nye muligheter Midt i livet skjer det store forandringer i en kvinnes liv. Plutselig kjenner hun ikke i...
Vis detaljerMelatonin (Innbundet)
Melatonin. Melatonin er et hormon som utskilles av epifysen, som ligger midt i hjernen. Den reguleres av melatonnivået. Forfatterne av boka mener e...
Vis detaljerInspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. Dagbok med sitater
Inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. Dagbok med sitater. Boken har inspirerende og positive tekster til hver dag gjennom...
Vis detaljerHjernen og Kunsten: om hvordan hjernen kan skape kunst og historie, og om hvordan kunst og historie kan påvirke hjernen (Pocket)
Hjernen og Kunsten: om hvordan hjernen kan skape kunst og historie, og om hvordan kunst og historie kan påvirke hjernen. Er hjernespesialisten allt...
Vis detaljerVet du hva det koster? (Pocket)
Vet du hva det koster?. Denne boken viser en prosess der ord og bilder er brukt som redskap i bearbeidelsen av seksuelle overgrep. Boken viser også...
Vis detaljerVærekraft (Pocket)
Værekraft. Veiviser til indre utvikling i usikre tiderHvilke menneskelige egenskaper trengs i møte med krisene vi står i? Hva kan hver og en av oss...
Vis detaljerTweens (Innbundet)
Tweens. Tweens er barn mellom 8 og 12 år, de er midt mellom barn og ungdom. Vi tror at vi forstår dem. Vi tror at vi selv har vært som dem. Men san...
Vis detaljerTrange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier (Pocket)
Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. FOBIER OG ANGST ER NOE ALLE HAR OPPLEVD. For mange blir den så vedvarend...
Vis detaljerLiten og stor (Pocket)
Liten og stor. Hvordan står det til med omsorgsevnen i småbarnsfamilien? og i hennes beskrivelse framstår "det alminnelige" i nytt lys og utgjør en...
Vis detaljerHåndbok i homsing (Pocket)
Håndbok i homsing. Børge Skråmestø guider både homser og hetroer gjennom homsenes mangefoldige verden Håndbok i homsing er fylt med 14 potente og g...
Vis detaljerVeien til godt humør (Innbundet)
Veien til godt humør. Boka inneholder oppslagsord som sjalusi, skyldfølelse, frustrasjon, hat, ensomhet, misunnelse, frykt etc. Den forklarer hva s...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Innbundet)
Styrketrening for kvinner. . Drømmer du om en mer velformet kropp? . En flat mage? . Å slanke bort de siste gjenstridige kiloene en gang for alle? ...
Vis detaljerTil forsvar for mennesket (Pocket)
Til forsvar for mennesket. Forlagets omtale: Forfatterskapet til Aasmund Brynildsen (1917 - 1974) var spesielt og tidløst. På kryss og tvers gjenno...
Vis detaljerOppvekstårene 0-12 år (Innbundet)
"Oppvekstårene 0-12 år. En konkret og praktisk orientert bok for foreldre og andre som er interessert i barns utvikling. Spedbarnet - Førskolealder...
Vis detaljerHvorfor har menn brystvorter? (Innbundet)
Hvorfor har menn brystvorter?. Alt du bare tør spørre legen om etter tre drinker De fleste liker ikke å gå til legen, og stiller sjelden spørsmål ...
Vis detaljerHvil deg sterk (Innbundet)
Hvil deg sterk. Vi arbeider mindre, har mer ferie og mer komfort enn noen generasjon før oss. Likevel rapporterer nesten halvparten av oss at vi er...
Vis detaljerDitt ryddige jeg (Pocket)
"Ditt ryddige jeg. Slutt på rotet for alltid! Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av kaos. Ingen liker å leve i kaos, selv de verste ro...
Vis detaljerDet gode ved å gå (Innbundet)
Det gode ved å gå. Mennesket er den eneste arten som kan gå oppreist på to føtter. Det gjorde oss i stand til å gå ut fra Afrika og spre oss så lan...
Vis detaljerUltraprosessert (Innbundet)
Ultraprosessert. «Etter denne boken blir maten aldri den samme. På en måte som er bra for deg.» -Marit Kolby Veldig mye av maten vi spiser best...
Vis detaljerTvil, tro og helbredelse (Innbundet)
Tvil, tro og helbredelse. Frank Olsvik er en av Norges mest kjente "healere". I denne boken forteller han sin eiendommelige livshistorie. Gjennom o...
Vis detaljerLag ditt eget malakjede (Innbundet)
Lag ditt eget malakjede. Synes du også at de lekre perlekjedene som yogier og mange andre bruker er fine? Nå kan du lære å lage ditt eget malakjede...
Vis detaljerJeg vil jo bare ditt beste (Pocket)
Jeg vil jo bare ditt beste. Naturligvis vil foreldre alltid barnas beste-hvorfor bruker de ellers av sin dyrebare fritid til å kjøre unger til og f...
Vis detaljerEn positiv innstilling (Innbundet)
En positiv innstilling. Boken inneholder sitater om positiv innstilling, sett med et kristent livssyn. Forfattere: John C. Maxwell Utgave: 1 utg...
Vis detaljerEn liten bok i min hånd; et ord, en bønn og en sang i hverdagen (Innbundet)
En liten bok i min hånd; et ord, en bønn og en sang i hverdagen. Boken inneholder bibelvers, enkle bønner, salmer og sanger som man kan bruke til å...
Vis detaljerBarnets stemme (Innbundet)
Barnets stemme. Forfatteren av denne boka har flere års erfaring med å bistå behandlere, politi, domstoler og foreldre i saker der barn har vært ut...
Vis detaljerTankekuren (Pocket)
Tankekuren. En revolusjonerende slankebok som garanterer å gå ned i vekt uten å telle kalorier!Spis hva du vil og når du vil – og gå ned i vekt! De...
Vis detaljer