Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og ... (Innbundet)
Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og .... Enkel og lettfattelig bok om vellykket kostholdsendring Fedon Lindbergs først...
Vis detaljerBjørnson i Roma (Innbundet)
Bjørnson i Roma. "Undrer meg på hva jeg får å se", spør Bjørnson seg i diktet "Over de høye fjelle". Han måtte ut for å finne svar, finne en videre...
Vis detaljerSpis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder (Innbundet)
Spis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder. -Vicki Edgson, Ian MarberMat er den nye supermedisinen!-Riktig kosthold kan gi deg...
Vis detaljerBitch: en hyllest til brysomme kvinner (Innbundet)
Bitch: en hyllest til brysomme kvinner. Kritikerrost og kontroversiell, utilslørt og frekk . Elizabeth Wurtzel er skarp i sine observasjoner av man...
Vis detaljerBall (Innbundet)
Ball. I denne boken viser vi hvordan du kan utvikle kropps- og bevegelsesbevissthet, stabilitet i leddene, god holdning og en balansert muskulatur ...
Vis detaljerYoga (Innbundet)
Yoga. Yoga viser deg hvordan du kan utvikle styrke og smidighet samtidig som du bedrer konsentrasjonsevnen og viljestyrken. Yoga er mer enn bare en...
Vis detaljerSannheten om mat (Innbundet)
Sannheten om mat. Gjennom sine tretti år som lege har AUDUN MYSKJA hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat e...
Vis detaljerLegebok for alle (Innbundet)
"Legebok for alle. Denne informative boken dekker over 650 tilstander, og gir innsikt i symptomer, behandling og forebygging. Den inkluderer også d...
Vis detaljerFeng shui; kreativ lek (Innbundet)
Feng shui; kreativ lek. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9783829028707 Vekt: 46 g Forl...
Vis detaljerDitt ryddige jeg (Innbundet)
"Ditt ryddige jeg. En sikker og morsom metode å skape orden i hjemmet, på jobben og i livet ditt.Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av...
Vis detaljerPsykologisk leksikon (Innbundet)
Psykologisk leksikon. Psykologisk leksikon inneholder flere enn 5000 oppslagsord. Her blir terminologier, begreper og navn . samt ulike fagområder ...
Vis detaljerDrømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer (Innbundet)
Drømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Realiser drømmen din! Mange bærer på drømmer de ønsker å virkeliggjøre, e...
Vis detaljerMini sex-guiden (Innbundet)
"Mini helse-guiden. Boken gir informasjon og tips om hvordan man kan berike og styrke et forhold. Med stikkordregister." Forfattere: Anne Hooper...
Vis detaljerFilosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra … (Innbundet)
Filosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra …. Boken er en oversikt over tenkingens historie. Den belyser sentrale ...
Vis detaljerPass opp!: her kommer Gud og hun er en katt (Innbundet)
Pass opp!: her kommer Gud og hun er en katt. Dette er en lekker liten gavebok til alle katteelskere. Morsomt og underfundig presenterer Unni Lindel...
Vis detaljerFuck tante Augusta! (Innbundet)
Fuck tante Augusta!. I 2013 fikk journalist og forfatter Lene Wikander diagnosen brystkreft, og oppdaget at virkeligheten for en brystkreftrammet i...
Vis detaljerHot sex (Innbundet)
Hot sex. Rett på sak, engasjerende og morsom - HOT SEX er sex- og samlivsboken du bare må ha. En praktisk guide og stimulerende sengelektyre, forfr...
Vis detaljerForm ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br… (Innbundet)
Form ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br…. Følelsene dine er viktigere enn du tror. Lær deg å bruke kraften fra g...
Vis detaljerEkte magi (Innbundet)
Ekte magi. Bestselgerforfatter Elizabeth Gilberts TED-foredrag om kreativitet er sett av nesten ti millioner mennesker. I denne boken viser Gilbert...
Vis detaljerDiabetes - nei takk! (Innbundet)
Diabetes - nei takk!. Diabetes - nei takk! skiller seg fra andre bøker om diabetes ved å vise at det finnes en mulighet for å bremse utviklingen av...
Vis detaljerDet er ikke det jeg sier (Innbundet)
Det er ikke det jeg sier. I denne boka gir forfatteren svar på hvorfor kommunikasjonen mellom menn og kvinner ikke lykkes. Selv under samme tak lev...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Kvinner og kjærlighet. Forfattere: Sheila Kitzinger Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 316 ISBN: 9788252511123 Vekt: 897 g...
Vis detaljerBli en bedre kjæreste (Pocket)
Bli en bedre kjæreste. Boken søker å gi svar på hvordan man kan bedre relasjonen mellom mann og kvinne i et parforhold. Den tar for seg mange kjent...
Vis detaljerOm å praktisere fred i en krigersk verden (Innbundet)
Om å praktisere fred i en krigersk verden. Amerikanske Pema Chödrön, tibetansk buddhist og forfatter, hevder at røttene til aggresjon, hat og krig ...
Vis detaljerKamasutra i bilder: inspirert av den klassiske indiske teksten (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse: inspirert av klassiske tekster. Denne boken er en lettfattelig håndbok i kroppslig velvære.Boken bygger på histo...
Vis detaljerMisantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter (Pocket)
Misantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter. Misantropen (1666) er en avsløring av borgerskapets overfladiske livsform og et...
Vis detaljerManipulation og påvirkning (Innbundet)
Manipulation og påvirkning. Boka beskriver de teknikker folk bruker når de forsøker å få sin vilje overfor andre, og hvordan de selv beskytter seg ...
Vis detaljerSmart tarmhelse (Innbundet)
Smart tarmhelse. Boken er fylt med en mengde gode oppskrifter, smarte ukemenyer og praktiske råd for å styrke mikrobiomet ditt. I Smart tarmhelse a...
Vis detaljerKjernesunn familie: slik gjør du det! (Innbundet)
Kjernesunn familie: slik gjør du det!. Bli en sunn og frisk familie! Gjør det til en nytelse å leve sunt. Er barna ofte syke eller sover dere då...
Vis detaljerI mellomtiden (Innbundet)
I mellomtiden. -Iyanla VanzantFra kaos til klarhet!-Få livsgleden tilbake ved å gi slipp på hemmende selvbilder og gamle, ubrukelige livsmønstre.32...
Vis detaljerTemplene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør (Innbundet)
Templene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør. Jorden er kun et midlertidig oppholdssted. Hjemme for oss alle er den andre ...
Vis detaljerSynkronskjebnens kraft (Innbundet)
Synkronskjebnens kraft. Bli lydhør for livets sammentreff! Når det skjer ting som får oss til å føle oss ubetydelige og sårbare, kan synkronskjebn...
Vis detaljerEn liten bok om det store som skjer når du følger planen (Innbundet)
En liten bok om det store som skjer når du følger planen. VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE! Har du lyst til å gjøre noen forandringer i liv...
Vis detaljerDagfinn Enerly: så fort kan livet snu (Innbundet)
Dagfinn Enerly: så fort kan livet snu. Dagfinn Enerly er Fredrikstad-spilleren som pådro seg en alvorlig nakkeskade under en kamp på Kristiansand s...
Vis detaljerMulighetsloven (Innbundet)
Mulighetsloven. Boken som viser deg hvordan du kan få det du virkelig ønsker deg Det finnes ingen begrensninger av noe slag i verden i dag. Begrens...
Vis detaljerHva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a… (Innbundet)
Hva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a…. Dette er historien om en families skjebne i kjølvannet av tsunamien s...
Vis detaljer