Kropp og sinn

"Den gode helseguiden for kvinner.Informativ, inspirerende og lærerik! Den gode helseguiden er en viktig bok for kvinner som ønsker å forstå egen k...

Mestring av livet med diabetes. Diabetes type 1 krever blodsukkermåling og behandling med insulin flere ganger daglig. Denne boken beskriver pedago...

Oss syndere imellom. Forfatteren skriver om livets feiltrinn og nederlag, og hevder at ingen fortid er så belastet at ikke håp og tilgivelse kan gi...

Mental styrketrening. Her får du teknikkene du trenger for å trene kroppens viktigste "muskel" - nemlig hodet! Mental trening handler om hvordan d...

Drømmene dine. Boken bygger på de godt og vel 800 drømmene folk sendte inn til forfatterens faste spalte i avisen Expressen. Boken viser ulike drøm...

Opp igjen!. «Det går over!» «Det er bare å ta seg sammen!» Men hva skjer når man én dag våkner opp, og bare ikke kan? Opp igjen! er en bok for all...

Lystens kokebok. Boken byr på et møte med tre forskjellige kulturers holdninger og tradisjoner knyttet til forbindelsen mat og kjærlighet: Norden, ...

Hverdagslykke. Føler du at dagene flyr forbi mens du prøver å rekke alt? Kjenner du at hverdagsgleden forsvinner i stress og mas? Er det vanskelig ...

En liten oppmuntringsbok for menn. En samling av inspirerende sitater, historier og bibelord til oppmuntring og glede for enhver mann. Forfatter...

Helsesista. Helsesista med bok for voksne, Våg å være voksen. Hva gjør du hvis ungdommen din stenges ute fra vennegjengen? Eller du er så bekymret...

Den store baby-boken er en omfattende veileder for personer som ønsker å ta vare på seg selv og barnet fra unnfangelsen til barnet er 3 år. Boken i...

Søndager med Sunniva. Lurer du på om livet vil deg noe? Jakter du på meningen med det hele eller ønsker du å finne noe som er større enn deg selv? ...

Den mytiske reisen: mytenes betydning for mennesker i dag. -Liz Green, Juliet Sharman-BurkeBruk de spennende mytene til personlig utvikling-Denne p...

Leve i lyset. Boka viser vei til en ny måte å leve på. Hvordan vi kan komme i kontakt med kilden i oss selv og bli en kanal, eller et redskap, for ...

Hvert skritt er fred: kunsten å leve med oppmerksomhet og glede. Pust! er zen-lærer Hahns enkle råd på hvordan mennesket kan oppleve et dypt nærvær...

Du er god nok : fri deg fra perfeksjonismen. Perfeksjonismen spenner bein på livsgleden, helsen og kjærligheten. Kravet om at alt skal være perfekt...

Alt min sønn bør vite om verden. Fredrik Backman gir gode råd til sin sønn og forteller om alt i verden som han bør vite noe om. Han skriver ærlig ...

Pilates. I denne boken viser vi deg hvordan du kan få en sterkere, slankere og mykere kropp, øke energinivåene og få en bedre evne til å takle hver...

29 sider mot uro. Med hjelp av denne lille boken starter du reisen til økt velbefinnende og ro i tilværelsen. Gjennom 29 sider lærer du om ACT, Acc...

Søskenboka. Med utgangspunkt i opplevelser med egne og andres barn, viser forfatterne hvordan foreldre kan løse søskenkonflikter med enkle og effek...

Englenes verden : Få kontakt med kjærlighetens budbringere. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 181 ISBN: 9788204...

Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. INSPIREREDE OG POETISKE TEKSTER til hver dag gjennom året, som får deg ti...

Bestevenner: en fest i bilder. Den beste gaven til din beste venn! Denne samlingen av sitater fra kjente menn og kvinner er den perfekte hyllest ti...

Velg rett katt for deg. Detaljerte beskrivelser av mer enn 70 katteraser. For å få et rikt liv sammen med din fremtidige firbente venn er det vikti...

Stille. Vi lever i en tid som dyrker selvrealisering og selvhevdelse. Det er den utadvendte, den som hever røsten, som blir tilgodesett oppmerksomh...

Hvordan oppdra barna - og deg selv! I denne boken lærer foreldre hvordan de kan forbedre sin egen oppførsel og fokusere positivt for å oppdra barna...

Barn og jobb. Stadig flere kvinner med små barn går ut i arbeidslivet. Men omstillingen som må til for å gi den yrkesaktive småbarnsmor rimelige vi...

8 uker til et lettere liv. Boken inneholder deilige oppskrifter for deg som ønsker en stabil og varig, lavere vekt. Du får garantert et lettere liv...

Slutt å røyke. ER DU KLAR TIL Å SLUTTE Å RØYKE EN GANG FOR ALLE? I løpet av de siste femten årene har Paul McKenna, Ph.D., utviklet en helt unik ti...