Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Kjærlighet for vår tid (Innbundet)
Kjærlighet for vår tid. Boken inneholder sitater om kjærlighet. Forfattere: Helen Exley Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ...
Vis detaljerYogaboken (Innbundet)
Yogaboken. Denne boken viser trinn for trinn hvordan du kan utføre over 60 ulike øvelser. Det legges vekt på hvordan samstemme pust og bevegelse. I...
Vis detaljerTidløse gudinner (Pocket)
Tidløse gudinner. Hvor gammel er du, hvor gammel føler du deg? Vi er programmert til å forvente et forfall i helse, utseende, sex og livsglede. Er ...
Vis detaljerGjester fra graven (Innbundet)
Gjester fra graven. Skrekk og uhygge er noe av det vi forbinder med spøkelser og gjenferd. Men egentlig er de svært jordnære. De kan tilsnakkes, og...
Vis detaljerSjelens sinn (Innbundet)
Sjelens sinn. Ta ansvar for de valgene du gjør! "Denne boka forklarer hvordan du kan ta ansvar for de valgene du tar og dermed frigjøre deg fra il...
Vis detaljerSånn er livet, sånn er du og jeg (Innbundet)
Sånn er livet, sånn er du og jeg. Jarl Jørstad som er overlege på psykiatrisk avdeling på Ullevål sykehus, forteller om sine hverdagserfaringer som...
Vis detaljerMagevennlig mat (Pocket)
Magevennlig mat. God mat som roer magen – kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen Julia Edin har slitt med...
Vis detaljerKjærlighetens kraftlinjer (Innbundet)
Kjærlighetens kraftlinjer. Svein Haugsgjerd er kjent som en av Norges fremste psykiatere. Nå skriver han for et bredere publikum om kjærlighet og s...
Vis detaljerKunsten å mestre tarot (Innbundet)
Kunsten å mestre tarot. Forfattere: Juliet Sharman-Burke Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 144 ISBN: 9788274135109 Vekt: 5...
Vis detaljerDet nye selvet (Innbundet)
Det nye selvet. DET NYE SELVET Siden opplysningstiden har vår forestilling om selvet definert hver og en av oss som individer med en distinkt og s...
Vis detaljerBønnens kraft (Innbundet)
Bønnens kraft. En innsiktsfull veiviser for alle, uansett livssyn, som ønsker å lære mer om energien i bønn og hvordan man ber uten å være religiøs...
Vis detaljerOrd for dagen (Innbundet)
Ord for dagen. Hvor mange dager er et liv? Den tidligere brannmannen Lasse Gustavson har bergtatt en hel nasjon med sine fortellinger, sitt livsmot...
Vis detaljerHemmeligheten bak varig velvære : en veiviser til livets store spørsmål (Pocket)
Hemmeligheten bak varig velvære : en veiviser til livets store spørsmål. Forfattere: Inna Segal Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sideta...
Vis detaljerFarsrevolusjonen: fedre og maskulinitet i en ny tid (Innbundet)
Farsrevolusjonen: fedre og maskulinitet i en ny tid. Boken er en reise i farskapets mangfoldige landskap og ulike problemstillinger. Det er en bok ...
Vis detaljerDet usynlige riket (Pocket)
Det usynlige riket. I denne boken forteller Lena Ranehag om sin kommunikasjon med det usynlige riket - en åndelig verden som eksisterer parallelt m...
Vis detaljerBrev fra kvinner som ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)
Brev fra kvinner som ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde. Forfattere: Robin Norwood Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Side...
Vis detaljerKreativ visualisering (Innbundet)
Kreativ visualisering. Kreativ visualisering er kunsten å bruke din mentale forestillingsevne sammen med affirmasjoner for å skape positive forandr...
Vis detaljerSS (Innbundet)
SS. Hitlers SS var .leiemordere med kalde hjerter. skriver den tyske forfatter og historiker Guido Knopp i boken SS . Historien om nazistenes leiem...
Vis detaljerKunsten å gjøre ingenting (Innbundet)
Kunsten å gjøre ingenting. Kunsten å gjøre ingenting er fortellingen om et eventyr. Om du har løpt for fort, målt krefter med andre og forsøkt å ro...
Vis detaljerKrystallnøkkelen (Pocket)
Krystallnøkkelen. Boken inneholder en alfabetisk oversikt over stener og krystaller, med angivelse av deres virkemåte psykisk og fysisk. Oversikten...
Vis detaljerDitt fantastiske hjerte (Innbundet)
Ditt fantastiske hjerte. Nærmere 300 000 nordmenn utredes og behandles for hjerte- og karsykdommer hvert år, og ønsket om mer kunnskap er stort. Jø...
Vis detaljerMenneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,… (Innbundet)
Menneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,…. Forfattere: Steve Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål...
Vis detaljerDet ender godt (Innbundet)
Det ender godt. I de senere år har den danske presten og forfatteren Johannes Møllehave sett døden i øynene flere ganger. For et år siden trodde ha...
Vis detaljerNissens krise (Innbundet)
Nissens krise. Uselvisk og med stor iver - til tross for stor befolkningsvekst og menneskenes stadig høyere krav - har Nissen gjennom uminnelige ti...
Vis detaljerDen lille tyrann (Innbundet)
Den lille tyrann. Et grundig bidrag til dagens debatt om barneoppgragelse. Den kjente tyske barnepsykologen Jirina Prekop hevder at barn trenger fa...
Vis detaljerSpiselig (Innbundet)
Spiselig. SPISELIG er en fortelling om maten - om hvor maten kommer fra, hvilke konsekvenser matproduksjonen har for våre omgivelser, og hvilke fun...
Vis detaljerEffektiv styrketrening (Innbundet)
Effektiv styrketrening. Aktiv Trening presenterer de beste styrketreningsøvelsene som raskt og enkelt gjør deg veltrent, sterk og slank. Her ser du...
Vis detaljerDu skal ikke merke (Pocket)
Du skal ikke merke. Et oppgjør med Freuds driftsteori, som anskueligjøres med utførlige tolkninger av Freuds berømte pasient Ulvemannen, en analyse...
Vis detaljerVennskap med Gud (Innbundet)
Vennskap med Gud. Forfattere: Neale Donald Walsch Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 347 ISBN: 9788274135420 Vekt: 530 g ...
Vis detaljerKunsten å finne ro (Innbundet)
Kunsten å finne ro. Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen både i øyeblikket og i l...
Vis detaljer660 vitser på kanten (Pocket)
660 vitser på kanten. Forfatteren bak bestselgerboken "Vitsegiganten" er nå ute med ny vitsebok. Denne gangen er det en bokmed "Vitser på kanten", ...
Vis detaljerVinden er min mor (Innbundet)
Vinden er min mor. Bear Heart er en av de eldste i sin stamme, Muskogee-stammen. I denne boken forteller han historien om sitt liv og sin lære som ...
Vis detaljerNorsk legemiddelhåndbok for alle: sykdommer, plager, legemidler (Innbundet)
Norsk legemiddelhåndbok for alle: sykdommer, plager, legemidler. Norsk legemiddelhåndbok for alle er et nyttig hjelpemiddel for alle som vil vite m...
Vis detaljerMandala (Pocket)
Mandala. Reisen til sentrum. Mandala betyr hjul på sanskrit og er et symbol på helhet. Den er et redskap for meditasjon, personlig vekst og kunst...
Vis detaljerLegg det vonde bak deg (Innbundet)
Legg det vonde bak deg. Bør vi alltid tilgi de som har såret oss? Er det mulig å bli tilgitt selv, for svik og tankeløshet? Hva skal til for at man...
Vis detaljerFrakoblet (Innbundet)
Frakoblet. Den prisvinnende engelske journalisten Johann Hari fikk det ikke til å stemme: Han var 39 år, og for hvert år han hadde levd, hadde omfa...
Vis detaljer