Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Finn din superkraft! (Innbundet)
Finn din superkraft!. Har du gjort alt riktig, men føler likevel at noe mangler? Burde du egentlig vært lykkelig, men kjenner at livet skurer og gå...
Vis detaljerLøsningen på kreftgåten (Innbundet)
Løsningen på kreftgåten. Alle vil vi på et eller annet tidspunkt i livet måtte forholde oss til kreft - enten det er deg selv, noen i familien elle...
Vis detaljerVåg å bli mislikt (Innbundet)
Våg å bli mislikt. Med over 10 millioner solgte eksemplarer har «Våg å bli mislikt» blitt anbefalt fra leser til leser verden over. Boken viser en ...
Vis detaljerRåsterk på et år (Innbundet)
Råsterk på et år. Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor...
Vis detaljerHjerteøvelser (Innbundet)
Hjerteøvelser. Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen? Kanskje har du kjent ...
Vis detaljerDe nye åpenbaringene (Pocket)
De nye åpenbaringene. Hva er det som har ført oss så dypt ned i desperasjonen at det får oss til å begynne å ødelegge for oss selv? Om vi ikke har ...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Boken er en introduksjon til reiki healing. Den viser hvordan du kan drive med selvhealing og healing på andre. Har register. Forfattere: ...
Vis detaljerHelbred din kropp (Innbundet)
Helbred din kropp. Forfattere: Louise L. Hay Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 82 ISBN: 9788274132641 Vekt: 191 g Forla...
Vis detaljerNye stjernetegn (Pocket)
Nye stjernetegn. Forfatteren tar blant annet for seg kjærlighet, numerologi, helse, reinkarnasjon, fargenes makt, taushetens, lydens og musikkens m...
Vis detaljerDet levende universet (Innbundet)
Det levende universet. Vitenskapen har tradisjonelt ment at universet består av livløs materie og tomt rom. Duane Elgin fører sammen oppsiktsvekken...
Vis detaljerNjåls saga (Innbundet)
Njåls saga. Denne sagaen ble skrevet rundt år 1300, og er en av de mest kjente islendingesagaene. Et mektig drama som spenner over to mannsaldre ru...
Vis detaljerKunsten å bli eldre (Innbundet)
Kunsten å bli eldre. I denne boka viser forfatteren hvordan en kan unngå å føle seg eldre dag for dag, men isteden skape større trivsel og velvære ...
Vis detaljerBalansenøkler (Innbundet)
Balansenøkler. Balansenøkler er en selvhjelpsbok for både friske og syke mennesker som søker hjelp og inspirasjon til forandring. Boken er bygget o...
Vis detaljerGråhårede barn (Pocket)
Gråhårede barn. I boken får vi møte menn og kvinner som forteller hvordan det oppleves å ha gamle foreldre. De beskriver kjærlighet, frustrasjon og...
Vis detaljerBarneskjebner (Pocket)
Barneskjebner. Boka gir en fremstilling av hvordan det i "vellykkede" barns liv, ofte finnes en mangel på følelser, eller et slags hat overor ekte ...
Vis detaljerDu lytter ikke (Innbundet)
Du lytter ikke. Siden tidenes morgen har vi mennesker lyttet til hverandre mens vi satt samlet rundt leirbålet. Det moderne livet vi lever gjør at ...
Vis detaljerDrømmer og drømmetydning (Innbundet)
Drømmer og drømmetydning. Tre inn i din egen drømmeverden! Boken åpner døren til underbevisstheten din og gir deg nøkkelen til å forstå dine egne d...
Vis detaljerHimmelske samtaler 4 (Pocket)
Himmelske samtaler 4. Neale Donald Walsch, kjent for en rekke bøker som gjengir samtaler han har hatt med Gud om alt mellom himmel og jord – boksta...
Vis detaljerAnatomisk atlas (Innbundet)
Anatomisk atlas. Denne boken inneholder Sobotta-illustrasjoner og gir en grundig oversikt over menneskekroppens anatomi og dens forskjellige strukt...
Vis detaljerMeditasjon som medisin (Innbundet)
Meditasjon som medisin. Ta i bruk din naturlige evne til å helbrede.Bruk av meditasjon som medisin har hjulpet mange hundre tusen mennesker verden ...
Vis detaljerPårørendesjokket
Pårørendesjokket. Har noen nær deg fått alzheimer? Har du utfordringer i rollen som pårørende? Savner du oversikt? Forfatterne havnet i den situasj...
Vis detaljerNaturlig fødsel (Innbundet)
Naturlig fødsel. Uansett om du velger å føde ditt barn hjemme eller på sykehus, er det viktig å lytte til kroppens signaler, barnet i magen og dine...
Vis detaljerKreativitet (Innbundet)
Kreativitet. -Julia CameronEt praktisk kurs i å frigjøre kunstneren og den kreative skaperkraften i deg-12-ukersprogrammet i boken setter deg i kon...
Vis detaljerHvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn? (Pocket)
Hvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn?. Hvordan styrer overgriper-offer- dynamikk livet vårt, og hvordan kan vi bryte ut av den?...
Vis detaljerDin komplette guide til overgangsalderen (Innbundet)
Din komplette guide til overgangsalderen. Overgangsalderen trenger ikke være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informa...
Vis detaljerDen store slektsboken (Innbundet)
Den store slektsboken. Boka er et hjelpemiddel for dem som vil drive slektsgransking på hobbybasis. Her får man opplysninger om fremgangsmåter og r...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Reiki - en vei til helse, utvikling og indre harmoni.Reiki betyr universell energi – en høyfrekvent form av energi som finnes i oss og rundt...
Vis detaljerMoseskoden (Innbundet)
Moseskoden. Moses fikk en gave av Gud som forandret menneskehetens fremtid for alltid. En enkel kode som aktiverer Guds skaperkraft i verden. Denne...
Vis detaljerDu og chakraene dine (Innbundet)
Du og chakraene dine. En praktisk bok om kroppens syv chakraer som kan styrke din fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige erfaring. Ved hjelp av ...
Vis detaljerMaktspillet (Innbundet)
Maktspillet. Mestermanipulatøren Henrik Fexeus gir deg i denne boken 64 praktiske og konkrete teknikker som du kan bruke i en hvilken som helst sit...
Vis detaljerKvinnesjelens kraft (Pocket)
Kvinnesjelens kraft. Ifølge en gammel andinsk profeti vil kvinnesjelen en dag våkne etter lang tids dvale og kjempe for å utrydde alt hat og all ød...
Vis detaljerHeal deg selv (Pocket)
Heal deg selv. Etter at Amy B. Scher overvant en livstruende sykdom, fikk hun en åpenbaring om at helbredelse handler om langt mer enn bare det fys...
Vis detaljerDine mange liv (Pocket)
Dine mange liv. Dukker de samme problemene opp igjen og igjen, men i nye forkledninger? Er du uforklarlig tiltrukket av bestemte steder, mennesker ...
Vis detaljerGeographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land (Pocket)
Geographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land. Atlaset tar for seg verdens topografiske, politiske, økønomiske og kulturelle mangfold,...
Vis detaljerForeldre for første gang (Innbundet)
Foreldre for første gang. Oppslagsboka for alle førstegangsforeldre.Denne boka er skrevet spesielt for de som venter sitt første barn. Boka viser h...
Vis detaljerPsykologi i et nøtteskall (Pocket)
Psykologi i et nøtteskall. En interessant introduksjon til psykologi! «Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålen...
Vis detaljer