Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Våre skjulte evner (Innbundet)
Våre skjulte evner. Mange vil bli forbauset når de får vite at anerkjente forskere, blant dem en nobelprisvinner i fysikk, hevder at telepati er en...
Vis detaljerSex (Pocket)
Sex. Er jeg normal? Kan jeg elske uten å ha lyst på sex? Henger seksualitet sammen med kjærlighet og aggresjon? Med fokus på relasjon og kontakt,...
Vis detaljerEnneagrammet (Pocket)
Enneagrammet. Enneagrammet - et redskap til personlig vekst. Enneagrammet skildrer ni personlighetstyper, hver med sin egenart og spesielle karakte...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Pocket)
Styrketrening for kvinner. All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjeld...
Vis detaljerPust (Innbundet)
Pust. Sissel Tvedtes selvbiografi er blitt en uvanlig og original bok etter norske forhold - kanskje fordi forfatteren er et uvanlig menneske. Hun...
Vis detaljerKrystallens kraft (Innbundet)
Krystallens kraft. Ønsker du å mestre jobben din bedre, søker du en sjelefrende eller vil du rett og slett bare sove bedre? Krystallenes perfekte...
Vis detaljerKama sutra for kvinner (Innbundet)
Kama sutra for kvinner. Kama Sutra er en av verdens vakreste bøker - en klassisk veiledning i elskovskunst. Boken ble skrevet ned av vismannen Vats...
Vis detaljerJudasevangeliet (Innbundet)
Judasevangeliet. I 1600 år lå budskapet skjult. Da de innbundne papyrussidene i dette forsvunne evangeliet til slutt nådde frem til filologer so...
Vis detaljerInnblikk (Innbundet)
Innblikk. Boka beskriver forskjellige terapier som gir et innblikk i hvordan psykologiske skader og skjevutvikling oppstår, og hvordan psykoterapi ...
Vis detaljerTelepatisk kontakt (Innbundet)
Telepatisk kontakt. Tenk å få høre katten eller hunden din røpe sine hemmeligheter!Dyrekommunikatøren Amelia Kinkade viser deg hvordan du og de fir...
Vis detaljerPsykolog med sovepose (Innbundet)
Psykolog med sovepose. Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang ti...
Vis detaljerNår du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning (Innbundet)
Når du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning. Hvem eier dine tanker? Fra du åpner øynene om morgenen til du sovner om kvelden utsettes du for en u...
Vis detaljerMagiske urter (Innbundet)
**OMSKREVET TEKST:**"Urter og deres tradisjonelle bruksområder. Alrunen har historisk vært ansett som en plante med spesielle egenskaper i middelal...
Vis detaljerLivsmestring (Innbundet)
Livsmestring. Hvordan takle hverdagens utfordringer? Hvordan mobilisere krefter når sorg, sinne, nedtrykthet og andre mørke følelser truer med å br...
Vis detaljerHvorfor har ingen fortalt meg dette før? (Innbundet)
Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?. ]]> Forfattere: Julie Smith Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 351 ISBN: 9788234...
Vis detaljerHypokondri (Innbundet)
Hypokondri. En liten byll er opplagt et tegn på kreft. Hjertebank betyr snarlig infarkt. Cirka 50 000 mennesker i Norge lider av det vi kaller hypo...
Vis detaljerFornyelse gjennom faste (Pocket)
Fornyelse gjennom faste. I denen boka beskriver Lutzner, en erfaren fastelege, hvordan en går frem under forberedelsene til faste, kroppslige reaks...
Vis detaljerOrd for natten (Innbundet)
Ord for natten. Boka inneholder bønner og bibelsitater for dem som er i en vanskelig livssituasjon. Forfattere: Paul Erik Wirgenes, Kjetil Hauge ...
Vis detaljerIntuisjon : teft, timing og tilstedeværelse (Innbundet)
Intuisjon : teft, timing og tilstedeværelse. Få begrep er så misforstått som intuisjon. Endelig kommer det en bok som virkelig kan forklare begrepe...
Vis detaljerAura-Soma (Innbundet)
Aura-Soma. Denne boken presenterer historien om Aura-Soma balanse-oljer. Oljene er en form for fargeterapi; en metode for selvhealing for kropp og ...
Vis detaljerOpphøyd energi (Pocket)
Opphøyd energi. Opphøyd energi inviterer deg til å innhente bevis! Morsomt, oppløftende, magisk og dyptgripende om loven om tiltrekning! Forfatter ...
Vis detaljerKreft ga meg kraft (Innbundet)
Kreft ga meg kraft. Personlig, ærlig og med en fandenivoldsk innstilling beskriver Lise Askvik sitt år med brystkreft - fra kulen blir oppdaget til...
Vis detaljerUtbrent (Innbundet)
Utbrent. Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som ve...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Pocket)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om det å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av ...
Vis detaljerLyttekunsten (Innbundet)
Lyttekunsten. Om hvorfor lytting er avgjørende Burde jeg lytte mer og bedre? Hvorfor - og hvordan? Du som behersker kunsten å lytte har de be...
Vis detaljerHjertet mitt har ikke demens (Innbundet)
Hjertet mitt har ikke demens. Audun Myskja forteller hva vi kan gjøre for å skape glede, tro og håp hos en person med demens, og hva vi gjør hvis p...
Vis detaljerAll you need is love (Innbundet)
All you need is love. Ingen kan som Frode Thuen beskrive og oppmuntre den betagende kjærligheten – eller lose oss trygt gjennom blindveier av små e...
Vis detaljerVitser for deg over 50 (Innbundet)
Vitser for deg over 50. Når noen passerer de 50 første år av livet, trenger de en god latter! Her er en samling av de klokeste, morsomste og kanskj...
Vis detaljerSjelens sult (Innbundet)
Sjelens sult. BOKA OM RELIGION ALLE BØR LESE Strid om hijab, blasfemi, engleskole, Snåsamannen, fatwa og selvmordsbombere har vist at religion set...
Vis detaljerOpptre med selvtillit! (Pocket)
Opptre med selvtillit!. Lær og opptre med selvtillit - og du FÅR selvtillit! Hvem trenger ikke en vitamininnsprøytning for selvtilliten? Her lærer...
Vis detaljerBabymassasje (Pocket)
Babymassasje. Opplev gleden ved babymassasje! I denne boken lærer du hvordan du, ved å sette av tid til babymassasje, kan komme nærmere babyen din...
Vis detaljerUten samvittighet (Pocket)
Uten samvittighet. Folk flest føler både avsky og fascinasjon overfor bildene av kaldblodige, samvittighetsløse mordere som i økende grad befolker ...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfattere: Eldri Steen, Liv Haugli Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 188 ISBN: 97882808743...
Vis detaljerLes din aura (Innbundet)
Les din aura. Forfattere: Jane Struthers Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 9788204125989 Vekt: 630 g Forlag: ...
Vis detaljerDet gror i mor (Innbundet)
"Det gror i mor" er en informativ bok som utforsker prosessene som skjer under svangerskapet, og hvordan et nytt menneske utvikler seg i mors mage....
Vis detaljerSebrapiken (Innbundet)
Sebrapiken. Hva får en ressurssterk, oppegående jente til å skade seg selv? Møt 18 år gamle Sofia og hennes kamp for å frigjøre seg fra sin egen se...
Vis detaljer