Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Meditasjon som medisin (Innbundet)
Meditasjon som medisin. Ta i bruk din naturlige evne til å helbrede.Bruk av meditasjon som medisin har hjulpet mange hundre tusen mennesker verden ...
Vis detaljerPårørendesjokket
Pårørendesjokket. Har noen nær deg fått alzheimer? Har du utfordringer i rollen som pårørende? Savner du oversikt? Forfatterne havnet i den situasj...
Vis detaljerNaturlig fødsel (Innbundet)
Naturlig fødsel. Uansett om du velger å føde ditt barn hjemme eller på sykehus, er det viktig å lytte til kroppens signaler, barnet i magen og dine...
Vis detaljerKreativitet (Innbundet)
Kreativitet. -Julia CameronEt praktisk kurs i å frigjøre kunstneren og den kreative skaperkraften i deg-12-ukersprogrammet i boken setter deg i kon...
Vis detaljerHvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn? (Pocket)
Hvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn?. Hvordan styrer overgriper-offer- dynamikk livet vårt, og hvordan kan vi bryte ut av den?...
Vis detaljerDin komplette guide til overgangsalderen (Innbundet)
Din komplette guide til overgangsalderen. Overgangsalderen trenger ikke være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informa...
Vis detaljerDen store slektsboken (Innbundet)
Den store slektsboken. Boka er et hjelpemiddel for dem som vil drive slektsgransking på hobbybasis. Her får man opplysninger om fremgangsmåter og r...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Reiki - en vei til helse, utvikling og indre harmoni.Reiki betyr universell energi – en høyfrekvent form av energi som finnes i oss og rundt...
Vis detaljerMoseskoden (Innbundet)
Moseskoden. Moses fikk en gave av Gud som forandret menneskehetens fremtid for alltid. En enkel kode som aktiverer Guds skaperkraft i verden. Denne...
Vis detaljerDu og chakraene dine (Innbundet)
Du og chakraene dine. En praktisk bok om kroppens syv chakraer som kan styrke din fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige erfaring. Ved hjelp av ...
Vis detaljerMaktspillet (Innbundet)
Maktspillet. Mestermanipulatøren Henrik Fexeus gir deg i denne boken 64 praktiske og konkrete teknikker som du kan bruke i en hvilken som helst sit...
Vis detaljerKvinnesjelens kraft (Pocket)
Kvinnesjelens kraft. Ifølge en gammel andinsk profeti vil kvinnesjelen en dag våkne etter lang tids dvale og kjempe for å utrydde alt hat og all ød...
Vis detaljerHeal deg selv (Pocket)
Heal deg selv. Etter at Amy B. Scher overvant en livstruende sykdom, fikk hun en åpenbaring om at helbredelse handler om langt mer enn bare det fys...
Vis detaljerEnergien taler (Pocket)
Energien taler. Lee Harris er viden kjent, også i Norge, for sine foredrag og seminarer der han avleser energi og fungerer som kanal for kjærlighet...
Vis detaljerDine mange liv (Pocket)
Dine mange liv. Dukker de samme problemene opp igjen og igjen, men i nye forkledninger? Er du uforklarlig tiltrukket av bestemte steder, mennesker ...
Vis detaljerGeographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land (Pocket)
Geographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land. Atlaset tar for seg verdens topografiske, politiske, økønomiske og kulturelle mangfold,...
Vis detaljerForeldre for første gang (Innbundet)
Foreldre for første gang. Oppslagsboka for alle førstegangsforeldre.Denne boka er skrevet spesielt for de som venter sitt første barn. Boka viser h...
Vis detaljerPsykologi i et nøtteskall (Pocket)
Psykologi i et nøtteskall. En interessant introduksjon til psykologi! «Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålen...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. "Hovedintensjonen er at boken skal inspirere til økt hjerneaktivitet fokusert på helse, ikke på sykdom. Leseren inviteres til...
Vis detaljerTil trøst (Innbundet)
Til trøst. Johannes Møllehave er prest, forfatter og filosof. Med eksempler fra verdenslitteratur og hverdagsliv, har han her skrevet et kampskrift...
Vis detaljerKlosterliv i vesten (Innbundet)
Klosterliv i vesten. Benedikts regel er en samling forskrifter for hvordan man kan leve et gudviet liv i fellesskap.Den ble skrevet på 500-tallet a...
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Himmelske samtaler. -Neale Donald WalschEn uvanlig dialog-Tonen er mer alvorlig i denne andre samtalen med Gud. Det er klart for en sosial, seksuel...
Vis detaljerDører til ditt indre (Pocket)
Dører til ditt indre. Inspirasjonsbok med en tekst for hver dag i året, skrevet av Eileen Caddy som var med på stiftelsen av Findhorn-senteret i S...
Vis detaljerAllsang til fest og hygge
Allsang til fest og hygge. Sang- og akkordbok til alle anledninger. Pop, rock, viser og ballader. Fra Beatles til Prøysen. For: Nybegynnere, de lit...
Vis detaljerKamerakuren (Pocket)
Kamerakuren. - Hva kan vi lære av å fotografere? - Kan mestringsteknikker brukes til å ta gode bilder og overføres til livet generelt, og som resul...
Vis detaljerForstå kommunikasjon (Innbundet)
Forstå kommunikasjon. Forstå kommunikasjon – det viktigste du trenger å vite er boken som vil gjøre deg bedre til å kommunisere med andre, med menn...
Vis detaljerLykketyvene (Innbundet)
Lykketyvene. Ny revidert utgave. "Lykketyvene" er skrevet for alle som søker kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes - de som har perioder med...
Vis detaljerDyr som helbreder (Innbundet)
Dyr som helbreder. Boken inneholder en samling historier og betraktninger om hvilken enorm inspirasjon og helbredelse dyrene tilbyr. Det er dagligd...
Vis detaljerMidt i alt som er (Innbundet)
Midt i alt som er. Som prest har Sunniva Gylver møtt mennesker i alle livsfaser: fra bryllupets gleder til bisettelsens sorg. Da hennes ektemann gj...
Vis detaljerTilbakereisen (Innbundet)
Tilbakereisen. En dypt personlig bok og en usedvanlig fagbok. Ved at psykolog Eva har hatt skriftlige referater fra hver time, og klient Sissel har...
Vis detaljerUrtemedisin (Pocket)
Urtemedisin. Urtemedisin er en av de eldste og mest utbedte medisinske terapiene. I denne håndboken er disse gamle tradisjonene oppdatert, og boken...
Vis detaljerTibetansk medisin - din helse (Innbundet)
Tibetansk medisin - din helse. Etter nesten 20 års besøk i Norge: En bok skrevet av tibetanske leger . trolig den første i sitt slag i verden. Saml...
Vis detaljerSymptomet som ressurs: psykiske problemer og psykoterapi (Innbundet)
Symptomet som ressurs: psykiske problemer og psykoterapi. Boken fremstiller en terapimodell hvor psykiske problemer sees som en kilde til utvikling...
Vis detaljerKropp og oppstandelse (Pocket)
Kropp og oppstandelse. Den tomme graven. Påskeunderet. Jesus som stod opp fra de døde. Dette er kjernen i kristen religion. Men troen knyttes ikke ...
Vis detaljerRosenrot (Pocket)
Rosenrot. Rosenrot er blitt et av Norges mest populære kosttilskudd. Den øker kroppens generelle tilpasningsevne og dermed også dens motstandskraft...
Vis detaljerHIT-metoden (Innbundet)
HIT-metoden. Hemmeligheten bak HIT-metoden - bli friskere og i bedre form ved å trene kun 10 minutter 3 ganger i uken! Hvor lite kan man trene og a...
Vis detaljer