Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Diabetesboka (Innbundet)
Diabetesboka. Alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Lær hvordan du kan få en bedre hverdag, eventuelt slippe medisiner helt (diabete...
Vis detaljerSanger til festlige anledninger; med taler og hilsninger (Innbundet)
Sanger til festlige anledninger; med taler og hilsninger. Denne boken inneholder festsanger til kjente melodier; velkommensanger, jubileumssanger, ...
Vis detaljerHjernesmarte barn: styrk barnets hjerne for livet (og bli samtidig klokere selv) (Innbundet)
Hjernesmarte barn: styrk barnets hjerne for livet (og bli samtidig klokere selv). Hjernen er formbar og i konstant utvikling. Ved å bruke enkle kne...
Vis detaljerAlternativ medisinsk leksikon (Innbundet)
Alternativ medisinsk leksikon. Med paralleller til skolemedisin, gir boka en oversikt over de metoder som finnes innen alternativ medisin. Med spes...
Vis detaljerStram opp (Innbundet)
Stram opp. Boken inneholder enkle oppstrammende øvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av 6 minutter og som passer for ulike nivåer....
Vis detaljerReiki: veien til harmoni og helbredelse (Innbundet)
Reiki: veien til harmoni og helbredelse. Reiki er en gammel healingmetode som i vår tid igjen er blitt kjent og utbredt. Boken gir en innføring i t...
Vis detaljerRom for stillhet : en gave til deg selv (Innbundet)
Rom for stillhet : en gave til deg selv. Kristin Flood inviterer oss med på en oppdagelsesreise, fra en ytre stillhet i naturen eller et annet stil...
Vis detaljerFeng shui i praksis: 168 veier til suksess (Innbundet)
Feng shui i praksis: 168 veier til suksess. Lillian Too168 veier til suksess: Feng Shui Denne unike håndboken, skrevet av verdens fremste feng shui...
Vis detaljerDu er klarsynt; 7 trinn til å aktivere dine evner (Innbundet)
Du er klarsynt; 7 trinn til å aktivere dine evner. Denne boka handler om hvordan alle mennesker besitter en latent evne som klarsynthet, som kan ak...
Vis detaljerDen store boken om tarot (Innbundet)
Den store boken om tarot. Ta steget inn i tarot-kortenes magiske verden! Det er ikke alltid like lett å få den store oversikten når man står midt ...
Vis detaljerSkikk og bruk (Innbundet)
Skikk og bruk. Skikk & Bruk For livets små og store begivenheter Med denne boken for hånden har du et trygt og korrekt utgangspunkt når det gje...
Vis detaljerJuice detox (Innbundet)
Juice detox. Etter suksessene Juicy!, Superjuicy! og Juicy familie!, er hele Norges juicedronning klar for å gå ett skritt videre. I denne boken vi...
Vis detaljerHomeopati (Pocket)
Homeopati. Boka gir en innføring i homeopatisk behandling og kan være nyttig for alle som ønsker å treffe veloverveide valg om egen helse. Har regi...
Vis detaljerFilosofi: tenkningens historie gjennom 2500 år (Innbundet)
Filosofi: tenkningens historie gjennom 2500 år. Våre forestillinger om sentrale begreper som erfaring, handling, demokrati og samfunn går tilbake t...
Vis detaljerDianetikk: den moderne vitenskap om mental sunnhet (Pocket)
Dianetikk: den moderne vitenskap om mental sunnhet. Tenker vi for mye og lever for lite? Hvorfor går vi glipp av så mye i livet? Dianetikk har noge...
Vis detaljerBare kjærligheten varer evig (Innbundet)
Bare kjærligheten varer evig. En lege forteller historien om to pasienter som han hadde i regresjonsterapi. Han er sikker på at disse to hadde kjen...
Vis detaljerAlt fra Hulken (Innbundet)
Alt fra Hulken. En fargerik familie, ei bygd ved fjordene i Romsdal, en barndom preget av livsglede og en og annen fotballkamp som ofte endte med r...
Vis detaljerSpis deg sukkerfri!: en bok om mat som medisin (Pocket)
Spis deg sukkerfri!: en bok om mat som medisin. Spis deg sukkerfri - en bok om mat som medisin, ble en stor bestselger i Sverige. Lars-Erik Litsfel...
Vis detaljerMassasje for kropp og sinn (Pocket)
Massasje for kropp og sinn. Larry Costa veileder deg gjennom sitt program for full kroppsmassasje. Gjennom spesielle strøk og bevegelser kan du ber...
Vis detaljerHerlig sex (Pocket)
"Herlig kvinnehelse. Boka er ment som en inspirasjon til et bedre forhold til egen kropp og helse. Den tar for seg råd og tips, og gir beskrivelser...
Vis detaljerEt barn blir til (Innbundet)
Et barn blir til. Unik fotohistorie om livets begynnelse. - En klassiker i ny form! Lennart Nilssons bilder slutter aldri å fascinere oss. Sammen ...
Vis detaljerLev med erkeengelen Gabriels beskyttelse (Innbundet)
Lev med erkeengelen Gabriels beskyttelse. Disse syv bøkene omhandler erkeenglene Mikael, Rafael, Uriel, Gabriel, Kamuel, Zadkiel og Jofiel, syv sen...
Vis detaljerFødsel, graviditet, barnet: (Pocket)
"Fødsel, graviditet, barnet: Fødsel - Graviditet - Barnet er en rikt illustrert grunnbok som inneholder viktig informasjon for den spennende period...
Vis detaljerDu kan helbrede ditt liv (Pocket)
Du kan helbrede ditt liv. Nesten alt kan helbredes, hvis vi bare forandrer vår måte å tenke på, skriver Louise L.Hay i denne klassikeren. Nøkkelo...
Vis detaljerMennesker i krise og utvikling: - en psykoanalytisk og sosialpsykiatrisk studie (Pocket)
Mennesker i krise og utvikling: - en psykoanalytisk og sosialpsykiatrisk studie. Boken er en stimulerende innføring i hverdagslivets psykologi. Den...
Vis detaljerBabymassasje (Innbundet)
Babymassasje. Massasje er en deilig form for berøring som bidrar til en god, tett og trygg kontakt mellom barnet og de voksne. I denne boka lærer ...
Vis detaljerÅnd og energi (Pocket)
Ånd og energi. Det skjulte samspillet mellom tro, kropp, sjel og celler. Når du lærer deg det menneskelige energisystemets språk, vil du oppdage m...
Vis detaljerYoga: et kvarter om dagen (Innbundet)
Yoga: et kvarter om dagen. Ha det bedre med yoga! Ta være på hele deg når du starter ditt nye, sunnere liv. Med Yoga - et kvarter om dagen kan du s...
Vis detaljerNaturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur (Innbundet)
Naturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur. Forfattere: Lindsay Wagner, Robert M. Klein Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall...
Vis detaljerDin personlige guide (Pocket)
Din personlige guide. Denne boken skal hjelpe en med å utvide kunnskapen en ervervet gjennom lesningen av "Den niende innsikt" av samme forfatter. ...
Vis detaljerGjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv (Innbundet)
Gjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv. Forfatteren har samlet noen av sine tanker om de små og viktige valgene vi må gjøre i hverdage...
Vis detaljerØrnen og kondoren : en sann historie om en uventet mystisk reise (Innbundet)
Ørnen og kondoren : en sann historie om en uventet mystisk reise. En sann historie om en nærmest ufattelig parallellreise i den fysiske og den ånde...
Vis detaljerDin skytsengel trenger deg! (Innbundet)
Din skytsengel trenger deg!. De fleste tror at englene bare er der for å hjelpe oss når vi har behov for dem. Engleekspert Theolyn Cortens kan avsl...
Vis detaljerMenn, penger & sjokolade (Innbundet)
Menn, penger & sjokolade. Her møter Alkymisten Bridget Jones' dagbok! Menn, penger og sjokolade er en bok for kvinner som søker forandring og l...
Vis detaljerHelseplanen (Innbundet)
Helseplanen. Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente...
Vis detaljerLivsvalg (Innbundet)
Livsvalg. Det er ingen grunn til å bli der du ikke ønsker å være. Denne samlingen med lyriske læresetninger og gullkorn beskriver hvordan du i pra...
Vis detaljer