Positiv under press (Innbundet)

Positiv under press. Hvis du klarer å takle press på en positiv måte, er du reddet! Press er faktisk med på å gjøre deg mer effektiv både i jobb og hjemme. Men hvordan gjør du det . uten å bli stresset? Positiv under press gir deg . gjennom innføring i enkle teknikker og øvelser . både inspirasjon og selvinnsikt til å forstå hva som skjer med deg under press og hvorfor du reagerer som du gjør. Boken lærer deg hvordan du beholder kontrollen når det røyner på og . ikke minst . hvordan du kan plukke opp faresignalene før det er for sent. Du lærer deg å overleve pressede situasjoner uten å bli stresset og hvordan du med enkle grep kan snu press til noe positivt. Så lenge du beholder kontrollen kan press faktisk brukes som en motivasjonsfaktor, en drivkraft til å oppnå dine mål. Her blir du inspirert til å endre din holdning til press; når du klarer å takle presset, er det faktisk av det gode!

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788202202873

Forfatter: Gael Lindenfield, Malcolm Vandenburg

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2001

Sideantall: 173

Utgave: 1 utg.

Vekt: 605 g

Veil. pris: 249 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.