Lykkekrigen (Innbundet)

Lykkekrigen. Veien til lykkelig selvforglemmelse Moderne kropps- og utseendepress hindrer mange i å leve et lykkelig liv. Vi føler oss forpliktet til å slanke, trene, style, sminke og kle kroppen riktig til enhver tid, fordi vi tror det gjør oss til bedre utgaver av oss selv. Det er en lykkekrig vi utkjemper, skriver den erfarne psykologen Eva Tryti. I denne boka viser hun hvordan lykkekrigen holder oss fast i tvingende mønstre der vi stadig vurderer oss selv og sammenligner oss med andre. Men strevet gjør oss ikke lykkeligere, tvert imot tar det tid og oppmerksomhet fra det vi burde være opptatt av, det som faktisk gir oss lykke. Det er når vi glemmer oss selv og går opp i noe annet at vi opplever ekte lykke, skriver Eva Tryti. I denne praktiske selvhjelpsboka viser hun konkret hvordan vi kan gi slipp på lykkekrigen, komme ut av kroppsstrevet og den ubehagelige selvbevisstheten, og finne tilbake til selvforglemmelsen. Det kan lede oss til vårt eget indre og til dyp og ekte kontakt med andre mennesker.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788272017322

Forfatter: Eva Tryti

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2021

Sideantall: 301

Utgave: 1 utg.

Vekt: 459 g

Veil. pris: 379 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.