Det første steget til en sprekere kropp (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Det første steget til en sprekere kropp. La Kari Jaquesson inspirere deg til et nytt og bedre liv - uten store anstrengelser! De små innsmettene av fysisk aktivitet i hverdagen er en god investering. "10 minutter er mye mer enn ingenting!" sier Kari Jaquesson. Her er det ikke snakk om å følge et strengt opplegg, du kan plukke det som passer for deg. Innimellom øvelsene får du tips om fristende og fargerike matretter, handletips, anatomiske fakta og mye mer.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788202377328
Forfatter: Kari Jaquesson
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2011
Sideantall: 125
Utgave: 2 utg.
Vekt: 527 g
Veil. pris: 249 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.