Aldri mer vektproblemer (Innbundet)

Aldri mer vektproblemer. Forfatteren introduserer en strategi for vektap og vektkontroll som bygger på vitenskaplig informasjon om kosthold og fysisk aktivitet. Han beskriver sju nøkler til varig vekttap, bl.a. selvkontroll, emosjonell kontroll, ytre kontroll og kontroll over mat og kropp. Har litteraturliste og register.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788291614205

Forfatter: Phillip C. McGraw

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2004

Sideantall: 320

Utgave: 1 utg.

Vekt: 600 g

Veil. pris: 298 kr

Phillip C. McGraw, bedre kjent som Dr. Phil, er en amerikansk forfatter, TV-personlighet og psykolog. Han er kjent for sitt TV-program "Dr. Phil", hvor han hjelper gjester med ulike livsutfordringer. McGraw har skrevet flere bestselgende selvhjelpsbøker og er en autoritet på emner som mental helse, relasjoner og personlig utvikling. Han har inspirert millioner av mennesker over hele verden med sitt engasjement for å fremme velvære og gi råd om hvordan man kan takle livets utfordringer.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.