Kropp og sinn

Hemmeligheten: the secret. Hemmeligheten har reist gjennom århundrer, den har vært begjært, skjult, forsvunnet, stjålet og kjøpt for enorme summer....

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat. Maten er din beste medisin. Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdomm...

Tenk deg glad!: håndbok. Dette er verdens mest brukte og - dokumentert med nyere forskningsstudier - den mest effektive selvhjelpsbok mot depresjon...

Frisk graviditet. I Frisk graviditet gir Mona og Simone veiledning fra første trimester til slutten av barseltiden. De er fysioterapeuter, småbarns...

Hva og når skal vi spise?. Det var ingen som telte kalorier eller karbohydrater. Og selv i samfunn med god tilgang på mat, var det de færreste som ...

Pulskuren. Vil du vite hvordan du kan få mer viljestyrke, overskudd og energi? Hvor mye akkurat du tåler eller trenger å trene, sove og spise, og h...

Spis deg fri. Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på g...

Kraften: the secret. Rhonda Byrne fortsetter hun sin fantastiske indre opplevelsesreise som hun begynte på i den internasjonale bestselgeren Hemmel...

Frisk nakke : sterk, avslappet og smertefri. For deg som har nakkeplager, er det ikke bare smertene i seg selv som er problemet. Like ofte er det e...

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel - Nå i ny revidert utgave Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nyla...

BESKRIVELSE:"Selvfølelsen hos barn og unge er nært knyttet til relasjonen de har med foreldrene og andre voksne. Denne boken utforsker hvordan bevi...

LavFODMAP. Er du plaget med urolig mage? Da er lavFODMAP-dietten noe for deg. Her får du over 80 lekre oppskrifter på middager, desserter, kaker, s...

Klok på følelser. Følelser kan fungere som et kompass for å finne veien i en komplisert verden. Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg ...

Helt konge!: en dritenkel metode for alle som vil lykkes med alt de gjør!: e…. Gjennom 20 år i toppidretten har jeg vært tett på de som er aller be...

Sten Sture Skaldemans kokebok. De beste oppskriftene for optimal fettforbrenning! Sten Sture Skaldeman er en av lavkarbo-pionerene som først fant ...

Naturlig slank med tarm i balanse. Nyt optimal helse og vitalitet med kost og tarm i balanse! Her er nøkkelen til å oppnå og vedlikeholde en sunn t...

Gi hverdagen et løft!. Hvordan gjøre noe som hjelper når hverdagsfrustrasjonene melder seg? Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeids...

Diabetesboka. Alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Lær hvordan du kan få en bedre hverdag, eventuelt slippe medisiner helt (diabete...

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk : slik kan du bli gammel uten. "Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske b...

Medisinsk klarsynt. Anthony William kommuniserer med en høyere dimensjon i sitt arbeid som medisinsk klarsynt. Han gir klientene sine en svært pres...

Magevennlig mat. God mat som roer magen - kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen Julia Edin har slitt me...

Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg: 12 samtaler om kjærlighet, lengsel og ang…. Tar vi vare på viktige øyeblikk i livet vårt? Følger vi drømmene? Ka...

Den musiske medisin: Lyd og musikk som terapi. "Enhver helbredelse er en musikalsk prosess". Det hevdet den store tyske dikteren Novalis. Han la ti...

Livsforvandlende mat: om healingkraften i 50 matvarer, symptomer og tilstande…. Medisinsk mediale Anthony William har hjulpet tusener som har vært ...

Femdagers nullstilling. Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du all...

Fargene forteller: om fargenes betydning - symbolsk, psykologisk og estetisk. 3. opplag utkom i 2012. Denne boka er ikke for spesielt interesser...

Selvforsvar mot kreft. Sommeren 2016 sitter fastlegen Øyvind Torp på kontoret og ser på sitt eget MR-bilde. Ute på gangen venter nye pasienter, men...

Å elske og bli elsket. Boken som både utfordrer og inspirerer. En gave til alle som ønsker å ta vare på kjærligheten. Å elske og bli elsket. Det er...

Særlig sensitiv. Har du stor fantasi og livlige drømmer? Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagatel...

Sterk utenpå, sterk inni. Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til ...

Utro. Hva er utroskap? Hva driver oss til utroskap? Hva er tegnene på utroskap? Skal man holde det skjult? Hvordan håndtere mistanken? Utro - om k...

**Frisk skulder**. Denne boken tilbyr forskningsbaserte råd og øvelser som kan bidra til å forbedre skulderhelsen din. Den er utformet for å gjøre ...

Smartkarbo : ikke ett fett : sannheten om sukker, fett og kolesterol. Lavkarbo: Hvor lite er bra? Er smør sunnere enn margarin? Er rødt...