Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
En familie består av 4 hoder, 8 armer og 8 bein; basert på intervjuer med b… (Innbundet)
"En familie består av 4 hoder, 8 armer og 8 bein; basert på intervjuer med barn. Unni Lindell har hatt stor suksess med sine småbøker basert på sam...
Vis detaljerBerulfsens fargerike (Innbundet)
Berulfsens fargerike. I alle kulturer har farger vært brukt i symbolsk forstand, og til alle tider blitt tilskrevet visse egenskaper. Fargene kjenn...
Vis detaljerAdoptert (Innbundet)
Adoptert. Klok bok om å være adoptert.For første gang utgis en bok om utenlandsadopsjon skrevet av en som selv er adoptert. Dette er en subjektiv b...
Vis detaljerHusk å leve, husk å elske (Innbundet)
Husk å leve, husk å elske. Kjærligheten overvinner alt! Dette er tredje bok av lesersuksessen Husk å leve og Husk å leve mens du gjør det. Husk å l...
Vis detaljerOrd som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt (Innbundet)
Ord som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt. I denne boken finner du mange forslag som hjelper deg å lage en personlig hilsen til al...
Vis detaljerOppdrift : om sorg og vekst (Innbundet)
Oppdrift : om sorg og vekst. Ada Sofie Austegard opplevde i mai 2000 det alle foreldre frykter, men som bare de færreste kan forestille seg. Datter...
Vis detaljerFørstedamer : en dannelsesreise i kvinneliv (Innbundet)
Førstedamer : en dannelsesreise i kvinneliv. «Min beslutning om å gjennomføre en dannelsesreise i kvinneliv ble tatt på et tidspunkt hvor jeg syns ...
Vis detaljerSkriv en hilsen; ord som gaver (Innbundet)
Skriv en hilsen; ord som gaver. Skriv en hilsen - ord som gaver Det er alltid hyggelig å gi et personlig kort. Men så står du der med kortet, har l...
Vis detaljerHjelp, hvor er landet mitt? (Innbundet)
Hjelp, hvor er landet mitt?. Hjelp, hvor er landet mitt? er en intens oppfølger til Dumme hvite menn, boken som ble en internasjonal salgssuksess i...
Vis detaljerEffektiv kommunikasjon : oppnå troverdighet og gjennomslagskraft (Innbundet)
Effektiv kommunikasjon : oppnå troverdighet og gjennomslagskraft. Du kjenner situasjonen. Du vet hva du vil si - og du vet hva du gjerne vil oppnå....
Vis detaljerDin indre kritiker: nådeløs fiende eller skapende kraft? (Innbundet)
Din indre kritiker: nådeløs fiende eller skapende kraft?. Boka bygger på en psykoterapeutisk metode, Voice Dialogue, utviklet av denne bokas forfat...
Vis detaljerDin huslege; et oppslagsverk fra A til Å (Innbundet)
Din huslege; et oppslagsverk fra A til Å. Din huslege er et oppslagsverk fra A til Å for alle hjem. Den er hjelp til selvhjelp for vanlige plager o...
Vis detaljerAschehougs store bok om svangerskap (Innbundet)
"Aschehougs store bok om svangerskap er en omfattende oppslagsbok som gir innsikt i den spennende perioden fra unnfangelsen til fødselen. Boken bes...
Vis detaljerHar vi det gøy nå? (Innbundet)
Har vi det gøy nå?. Forfatterene ønsker å omdefinere tenkemåter og ordbruk rundt sex og seksualitet, og gir beskrivelse av kvinners og menns seksua...
Vis detaljerBoken om svangerskap og fødsel (Innbundet)
"Boken om svangerskap og fødsel. En oppslagsbok om fysisk og følelsesmessig forberedelse for kommende foreldre." Forfattere: Sheila Kitzinger U...
Vis detaljerBefri sjelen din: bevegelse, dans og ekstase som pulserende åndelig kraft (Innbundet)
Befri sjelen din: bevegelse, dans og ekstase som pulserende åndelig kraft. Kroppen er vårt fremste redskap til selvutvikling og åndelig vekst. I de...
Vis detaljerFinn din sone (Innbundet)
Finn din sone. For hver enkelt av oss finnes det en sone av velvære, og det er hva vi spiser som avgjør om vi er innenfor eller utenfor sonen. Boka...
Vis detaljerUlrikas GI-fester (Innbundet)
Ulrikas GI-fester. En festkokebok som følger årstidene ? og hjelper deg til å spise fornuftig, også under høytider og på helligdager. Det kan være...
Vis detaljerEnergihealing 2 (Innbundet)
Energihealing 2. En frittstående fortsettelse av Energihealing 1, Adams egen historie om hvordan han utviklet og ble fortrolig med sine uvanlig ste...
Vis detaljerEnergihealing 1 (Innbundet)
Energihealing 1. Adam har uvanlige healingevner: Han ser nervesystemet, skjelettet og kroppens indre organer - og dermed hva som trenger healing. I...
Vis detaljerSe opp! (Pocket)
Se opp!. Er telefonen det første du strekker deg etter når du våkner om morgenen og det siste du legger fra deg før du sovner? Hender det at du plu...
Vis detaljerLær av barna: en annerledes bok om barneoppdragelse (Innbundet)
"Lær av barna: en unik bok om barneoppdragelse. Dette er en annerledes bok om barneoppdragelse. Vanligvis er vi foreldre mest opptatt av hva barna ...
Vis detaljerFørstehjelp på barn (Innbundet)
Førstehjelp på barn. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som har med småbarn å gjøre. Boke...
Vis detaljerSuperflørt (Pocket)
Superflørt. Dette er boken som får menn til å tenne - og kvinner til å smelte. Kort sagt: boken for alle som vil ha "draget". Trinn for trinn guide...
Vis detaljerAvspenning og velvære; øvelser, teknikker, meditasjoner (Innbundet)
Avspenning og velvære; øvelser, teknikker, meditasjoner. -Chrissie Gallagher MundyEt velværeprogram for din mentale og fysiske helse-Gjennom medita...
Vis detaljerFull pupp: om søvnmangel, gulping og verdens herligste følelse (Innbundet)
"Full pupp: om søvnmangel, gulping og de unike opplevelsene som følger med foreldreskapet. Her presenteres en ærlig fremstilling av overgangen fra ...
Vis detaljerSlipp kjærligheten inn (Innbundet)
Slipp kjærligheten inn. Anne Jones fikk vite at hjertechakraet hennes ikke var åpent. Når det skjedde, ville hennes healerevner bli kraftig styrket...
Vis detaljerSjeleforbindelsen: gjenopprett kontakten med ditt guddommelige selv (Innbundet)
Sjeleforbindelsen: gjenopprett kontakten med ditt guddommelige selv. La guddommelig energi bli din kilde til styrke og inspirasjon. Anne Jones hjel...
Vis detaljerSi ja til det uvisse! (Innbundet)
Si ja til det uvisse!. Rene husapoteket for oss som ligger våkne om natten og lar bekymringene ete seg innover i sjelen! Livet ditt er en gledesfy...
Vis detaljerHomeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan… (Innbundet)
Homeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan…. Helsehåndbok for kvinner-En praktisk selvhjelpsbok om trygge homeop...
Vis detaljerGjennom mine øyne (Innbundet)
Gjennom mine øyne. Storbritannias mest kjente nålevende medium er frisør av yrke og medium på heltid. I Gjennom mine øyne tar han deg med på omvisn...
Vis detaljerBevissthetens hemmelige historie : fortidens nøkler åpner fremtidens dører (Innbundet)
Bevissthetens hemmelige historie : fortidens nøkler åpner fremtidens dører. Om bevissthetens mysterier, hvordan fortid, nåtid og fremtid er tett sa...
Vis detaljerDet nye mennesket (Pocket)
Det nye mennesket. Barbara Marx Hubbard, filosof og futurist, kartlegger kursen for vår fremtid. Med utgangspunkt i hennes egen fengslende histor...
Vis detaljerKropp, sinn og ånd (Innbundet)
Kropp, sinn og ånd. Boken gir leseren et redskap til å møte sykdom uten frykt og foreta forandringer med åpent sinn. Den tar for seg energisystemet...
Vis detaljerGI-oppskrifter for hele familien (Innbundet)
GI-oppskrifter for hele familien. God mat, gode valg, gode vaner Hele 100 nye oppskrifter på retter som er lette å lage og å like! Her er barnas f...
Vis detaljerForeldrehåndboken (Innbundet)
Foreldrehåndboken. Boken er beregnet på deg som omgås barn i alderen 0-6 år, både når barna er friske og når de er syke. Her får du svar på slike s...
Vis detaljer