Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Kroppsspråk (Innbundet)
Kroppsspråk. Petter Schjerven med Norges morsomste og beste guide til kroppsspråkets verden! nKroppen vår røper utålmodighet, sinne, hengivenhet e...
Vis detaljerForstå barnet ditt, 2-5 år (Innbundet)
Forstå barnet ditt, 2-5 år. Andre bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alde...
Vis detaljerLev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe (Innbundet)
Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe. Lei av at bekymringene styrer hverdagen? Du er ikke alene! Svært mange sliter ...
Vis detaljerLykkens filosofi (Innbundet)
Lykkens filosofi. En tallrik flora av lettvinte kvasipsykologiske selvhjelpsbøker fremstiller lykken som målet ved livet, og selger godt på det enk...
Vis detaljerOrientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten (Innbundet)
Orientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten. Forfattere: Edward W. Said Utgave: ukjent Språk: Sidetall: 0 ISBN: 9788252543186 Vekt...
Vis detaljerMestringskoden (Innbundet)
Mestringskoden. Forfattere: Jon Ivar Johansen Utgave: ukjent Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 222 ISBN: 9788271463250 Vekt: 970 g For...
Vis detaljerMaharishi Mahesh Yogis transcendental meditasjon (Innbundet)
Maharishi Mahesh Yogis transcendental meditasjon. Boka presenterer Maharashis teknikk, transcendental meditasjon, som kan brukes til å oppnå avspen...
Vis detaljerKjærlighetens kunst (Innbundet)
Kjærlighetens kunst. Boka tar utganspunkt i Toltek-indianernes tradisjon hvor man må mestre bevissthet, forvandling og kjærlighet for å finne sin s...
Vis detaljerGjør det du egentlig ikke tør : fra handlingslammelse til handlekraft, gled… (Innbundet)
Gjør det du egentlig ikke tør : fra handlingslammelse til handlekraft, gled…. Boken presenterer verktøy som kan hjelpe deg å takle situasjoner som ...
Vis detaljerEngler i mitt hår (Innbundet)
Engler i mitt hår. Da Lorna var barn på den irske landsbygda la folk merke til at hun ikke lot til å registrere verdenen rundt seg. Det var fordi L...
Vis detaljerDet er ikke din skyld at du er tjukk (Innbundet)
Det er ikke din skyld at du er tjukk. BLI VARIG SLANK MED hCG En revolusjonerende slankebok. En helt ny løsning for deg I denne boken får du...
Vis detaljerKunsten å stå opp om morgenen; 10 råd for livet: 10 råd for livet (Innbundet)
Kunsten å stå opp om morgenen; 10 råd for livet: 10 råd for livet. Robert Mood har en mannsalder bak seg i Forsvaret - på alle nivåer fra lagfører ...
Vis detaljerTibetansk legekunst og livsvisdom; åndelig og medisinsk helbredelse for sjel… (Innbundet)
Tibetansk legekunst og livsvisdom; åndelig og medisinsk helbredelse for sjel…. Åndelig og medisinsk kunnskap fra det gamle Tibet. Helbredelsessyste...
Vis detaljerDen store boken om fargehealing: farger som helbreder : slik bruker du farger… (Innbundet)
Den store boken om fargehealing: farger som helbreder : slik bruker du farger…. I denne boken lærer du bl.a. om hvordan fargene i dine omgivelser k...
Vis detaljerÅndens energi: gir svar på alle dine spørsmål (Innbundet)
Åndens energi: gir svar på alle dine spørsmål. Om healerenergien vi alle har i oss. Lær deg å konsentrere bevisstheten om den allestedsnærværende å...
Vis detaljerAlt om selvfølelse : Mias samlede tanker (Innbundet)
Alt om selvfølelse : Mias samlede tanker. Forfatteren viser gjennom eksempler og egne erfaringer hvordan du kan trene opp selvfølelsen, øke motivas...
Vis detaljerSove hele natten (Innbundet)
Sove hele natten. Hva gjør du når barnet ditt ikke vil sove? Her får du all informasjon, kunnskap og nødhjelp du trenger! Fakta om søvn: Barns s...
Vis detaljerPilates (Pocket)
Pilates. Pilates er et givende og styrkende treningssystem som kan gi deg bedre fysisk form, bygge en sterk kjernemuskulatur og bedre yteevnen. I ...
Vis detaljerDans med livet: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter (Innbundet)
Dans med livet: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter. "Hvis du opplever hverdagens oppgaver som et slit, blir de et slit. Hvis du de...
Vis detaljerMiraklenes tid: 0-2 år, syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen (Innbundet)
Miraklenes tid: 0-2 år, syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen. Å få en baby er et mirakel. Hver eneste gang. Og som forelder vil du så gjern...
Vis detaljerKinesisk astrologi: en spennende innføring i en urgammel kunst (Innbundet)
Kinesisk astrologi: en spennende innføring i en urgammel kunst. Er du Okse, Tiger eller Rotte? La astrologien som har styrt Kinas skjebne i generas...
Vis detaljerHellige valg (Innbundet)
Hellige valg. Er du lojal mot dine evner og ressurser? Eller ligger din lojalitet hos stammene du tilhører? Uskrevne regler fra vi er barn - fra ...
Vis detaljerLivet mellom livene (Innbundet)
Livet mellom livene. Vil du vite hvorfor du er her? Regresjonsterapeut Michael Newton er ikke i tvil om at liv og død har en mellomstasjon vi kan k...
Vis detaljerKjære Gud, kommer du snart? (Pocket)
Kjære Gud, kommer du snart?. "Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" er en sterk personlig beretning skrevet som en roman, men inneholde...
Vis detaljerNye vitaminrevolusjonen (Innbundet)
Nye vitaminrevolusjonen. Finn din vitaminprofil - hvilke vitaminer og mineraler akkurat du behøver Sunn ph-balanse og blodtypekost V...
Vis detaljerVeien til Karlsvogna (Innbundet)
Veien til Karlsvogna. Boka handler om stor kjærlighet og stor sorg, og om døden som kom i mellom. Det tok et drøyt år fra sykdommen brøt ut til det...
Vis detaljerLavFODMAP på reise (Innbundet)
LavFODMAP på reise. Nordmenn reiser mer og mer, både i jobbsammenheng og på ferie. Også mange med mageproblemer har lyst til å se verden, men tør i...
Vis detaljerLivssorg (Innbundet)
Livssorg. Hvordan kommer du deg helskinnet gjennom livets U-svinger? Det kan denne boken hjelpe deg å finne svaret på. For livet blir ikke alltid s...
Vis detaljerMed et slag (Innbundet)
Med et slag. Med et slag er en kronologisk dokumentasjon av et hjerneslag. Hjerneforskeren Jill Bolte formidler hva som skjedde i hennes egen hj...
Vis detaljerUt av psykopatens grep: hvordan komme fri fra helsefarlige mennesker (Innbundet)
Ut av psykopatens grep: hvordan komme fri fra helsefarlige mennesker. Denne boken skiller seg fra tidligere bøker om psykopati ved at den fokuserer...
Vis detaljerMagien (Pocket)
Magien. ETT ORD FORANDRER ALT I mer enn tjue århundrer har ordene i en hellig tekst mystifisert og forvirret alle som har lest dem, og teksten er b...
Vis detaljerJeg ser deg (Innbundet)
Jeg ser deg. Michael Winger er kjent fra media for sine uvanlig klarsynte evner som hjelper ham til å finne savnede personer. Han leser energier og...
Vis detaljerDin magiske kraft (Innbundet)
Din magiske kraft. Om den mektige og usynlige kraften som omgir oss og beskytter oss.Medisinsk intuitive Caroline Myss er en internasjonalt anerkje...
Vis detaljerSuperhjernen (Pocket)
Superhjernen. Ønsker du å lære raskere og oppnå bedre resultater? Vil du oppleve mer glede når du lærer? Trenger du hjelp til å overvinne konstante...
Vis detaljerKundalini-yoga (Pocket)
Kundalini-yoga. Frigjør dine indre ressurser. Kundalini-lærer Shakta Kaur Khalsa har laget den første illustrerte instruktive håndboka i hvordan m...
Vis detaljerMannen (Innbundet)
Mannen. Denne boken behandler menns, spesielt den unge manns, utvikling. Og da i særlig grad de eldre menns rolle, mentorene og veilederne, som ikk...
Vis detaljer