Kropp og sinn

Bare litt til. Boka er ment å være til hjelp for unge som sliter med spiseforstyrrelser, foreldre, lærere, studenter, ungdomsledere og behandlingsp...

Dr. Atkins slankejournalen. Boka inneholder en 120-dagers slankejournal, hvor du kan registrere det daglige inntaket av karbohydrater og registrere...

Benskjørhet. Denne boken gir veiledning i hvordan man kan forebygge benskjørhet, en sykdom som en av tre kvinner får. Den gir også råd til dem som ...

Yoga. Boken er en introduksjon til yoga og de fysiske og mentale fordelene yoga kan gi, og inneholder trinn for trinn-øvelser. Har register. Forf...

Ryggen din: hvorfor vond? hvordan bra?. Oppfatningene om årsaker til rygglidelser er mange, og gamle myter florerer. Denne boka gir oppdatert vite...

Kunsten å være unyttig. Denne boken omhandler kjærlighet, glede, visdom og skjønnhet, og er således ikke egnet til annet enn å finne ut hvordan du ...

I form på sykkel. Boken gir svar på hvordan du kan komme igang med syklingen, hvor mye du bør trene, hva slags utstyr du trenger og mye mer. Boken ...

Forelskelse, sex og kjærlighet. Denne boken er laget for å gi svar på spørsmål ungdom har om forelskelse, sex og kjærlighet. Norske jenter og gutte...

Legedom for sjelen. I denne boka forklarer forfatteren hvordan sjelens tre områder - vår vilje, våre følelser og våre tanker - kan bli såret, og hv...

Det gåtefulle språket. Hvorfor bruker vi mennesker så mye energi, tid og penger på vårt ytre? Hvorfor er vi så opptatt av å kontrollere enkelte av ...

Om å takle stress. Det finnes strategier man kan bruke for å håndtere en stressende hverdag på en bedre måte: Man kan bli mer kompetent, eller man ...

Hvor kommer virkeligheten fra?. Her møter vi filosofen Arne Næss i åpen samtale om alt mellom himmel og jord. Ut i fra sitt særpregede ståsted refl...

Mensa. Her finner du morsomme og utfordrende tester som hjelper deg til å: - styrke hukommelsen - øke ordforrådet - få bedre taleferdigheter - ...

Slankedagboka. I denne boken følger vi Anders på veien til et lettere liv, dag for dag gjennom fire måneder. Du kan bli med på veien til ny kropp o...

Tetreolje. Tetreplantens medisinske egenskaper skal ha blitt oppdaget av de australske urinnvånerne. Oljen som utvinnes er etterhvert blitt et vanl...

Etter Atkins og andre lavkarbodietter. Forfatteren har sett nærmere på forskjellige lavkarbodietter, og hevder at disse ikke er svaret på vekt- og ...

Avspenning. Denne boken inneholder 12 trinn for trinn-øvelser og råd om hvordan du kan bringe avspenning inn i hverdagen. Den beskriver også avspen...

Sminke. Boka gir en innføring i ulike teknikker for å legge sminke både til hverdags, fest, retrofest og karneval. Den har fotoillustrerte trinn fo...

Når barn dør før livet begynner. Hvert år dør 300-400 norske barn i den perinatale perioden, dvs. før, under eller innen en uke etter fødselen. For...

Bioteknologi på liv og død. I denne boken forklares og illustreres bioteknologiens muligheter og utfordringer på en enkel måte. Forfattere: Espen...

Barnas Oslo 2003/2004. "Barnas Oslo" er boken for foreldre og barn som ønsker å utforske Oslo-områdets barnevennlige aktiviteter. Her finner du en ...

Stopp slanking og gå ned i vekt. Katalogisert etter omslaget Forfattere: Cathrine Holst, Kurt Bai Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidet...

Meditasjon. Boken inneholder 13 meditasjoner som forklares trinn for trinn. Meditasjonene er basert på indiske, tibetanske og japanske tradisjoner....

Når mat blir en besettelse. Å spise for mye er en måte å bedøve vanskelige følelser på. I denne boken oppfordrer forfatteren leseren til å forsøke ...

Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...

Tatovering. Boka gir en gjennomgang av ulike former for tatovering, dens utbredelse og rolle, ulike tatoveringsmetoder, tatoveringskultur og skrift...

Den enkle GI dietten. Guide til hvordan man kan slanke seg ved å spise mat som inneholder karbohydrater med lav glykemisk indeks. Ved å vise til fi...

Depresjon. Når du er nedfor eller lei deg, kan du søke trøst. Men når du er deprimert, er du ute av stand til å ta imot omtanke. Psykolog Dorothy R...

Dr. Atkins' nye slankerevolusjon. Boka inneholder et utvalg hurtig-retter du kan lage når du følger Atkins-dietten. Det er oppskrifter på frokost, ...