Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Barn og jobb (Pocket)
Barn og jobb. Stadig flere kvinner med små barn går ut i arbeidslivet. Men omstillingen som må til for å gi den yrkesaktive småbarnsmor rimelige vi...
Vis detaljerFeng shui; kreativ lek (Innbundet)
Feng shui; kreativ lek. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9783829028707 Vekt: 46 g Forl...
Vis detaljerMini sex-guiden (Innbundet)
"Mini helse-guiden. Boken gir informasjon og tips om hvordan man kan berike og styrke et forhold. Med stikkordregister." Forfattere: Anne Hooper...
Vis detaljerFuck tante Augusta! (Innbundet)
Fuck tante Augusta!. I 2013 fikk journalist og forfatter Lene Wikander diagnosen brystkreft, og oppdaget at virkeligheten for en brystkreftrammet i...
Vis detaljerDet er ikke det jeg sier (Innbundet)
Det er ikke det jeg sier. I denne boka gir forfatteren svar på hvorfor kommunikasjonen mellom menn og kvinner ikke lykkes. Selv under samme tak lev...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Kvinner og kjærlighet. Forfattere: Sheila Kitzinger Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 316 ISBN: 9788252511123 Vekt: 897 g...
Vis detaljerNår menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier (Innbundet)
Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier. Praktisk håndbok for kommende og nybakte fedre. Boka styrker den nybakte fars selvtill...
Vis detaljerMars og Venus på stevnemøte (Pocket)
Mars og Venus på stevnemøte. Kunsten å finne den rette, og leve lykkelig alle sine dager. John Gray gir deg rådene som sikrer at det første spenne...
Vis detaljerPoweryoga (Innbundet)
Poweryoga. Forfatteren diskuterer de elementære begrepene i asiatisk filosofi, yogaens historie og oppbygning, og lærer bort noen grunnleggende bev...
Vis detaljerGodt liv i eldre år : helsehåndbok (Innbundet)
Godt liv i eldre år : helsehåndbok. Boken er skrevet for de eldre selv og alle som har omsorgsoppgaver for eldre. Den tar sikte på å kunne bedre el...
Vis detaljerDu er min venn (Innbundet)
Du er min venn. Halldor Skards varme, underfundige og tankevekkende ord minner oss om verdien av å føle ansvar for og å komme nær alt levende. Boke...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Hva skal barnet hete?. Boken inneholder de mest brukte fornavn gjennom mange generasjoner, og den gir en kortfattet historisk oversikt over navneva...
Vis detaljerSudoku (Pocket)
Sudoku. Avansert Sudoku og andre japanske puslespill inneholder 125 håndlagede brett av varierende type og vanskelighetsgrad som skal pusles sammen...
Vis detaljerHva babyen vil fortelle deg (Pocket)
Hva babyen vil fortelle deg. Hvorfor gråter en baby utrøstelig etter en krevende fødsel, livets største hendelse? Det er bare en liten andel av bab...
Vis detaljerDet er ikke farlig å fly (Pocket)
Det er ikke farlig å fly. Det er mange som synes det er så skremmende å fly at de ikke kan tenke seg å gjøre det, eller flyr med stort ubehag. Denn...
Vis detaljerSpis med glede (Pocket)
Spis med glede. Lær å forholde deg til mat og spising på en naturlig, avslappet måte. Det som kjennes problemfylt, kanskje kaotisk, kan endres til ...
Vis detaljerPerikum - Johannesurt (Pocket)
Perikum - Johannesurt. Forfattere: Harold H. Bloomfield, Mikael Nordfors, Peter McWilliams Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 9...
Vis detaljerJesus i fengselet (Pocket)
Jesus i fengselet. Harald Bekken er en veteran blant norske fengselsprester. I denne boken forteller han om hvordan det er å være prest i et fengse...
Vis detaljerHold deg ung lenger! (Pocket)
Hold deg ung lenger!. Boken inneholder ti praktiske trinn som kan tilpasses en livsførsel der du kan omstille din biostat slik at den blir inntil f...
Vis detaljerUt av kroppen-reiser (Pocket)
Ut av kroppen-reiser. Mange mener mennesket er istand til å løsrive bevisstheten fra den fysiske kroppen og forflytte seg til andre steder - for s...
Vis detaljerDepresjon, ditt navn er kvinne (Pocket)
Depresjon, ditt navn er kvinne. Grunnen til at kvinner opplever depresjon tre-fire ganger så hyppig som menn ligger sannsynligvis i kjønnsrollemøns...
Vis detaljerFørstehjelp til parforholdet (Pocket)
Førstehjelp til parforholdet. Når parforholdet truer med å kantre, vet Dr. Phil hva du skal gjøre for å få det på rett kjøl igjen.I Førstehjelp til...
Vis detaljerPenisboken
Penisboken. Boka inneholder fakta om penisen og er en hyllest til det mannlige kjønnsorganet. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmå...
Vis detaljerDen lille boken om stressmestring (Pocket)
Den lille boken om stressmestring. For mange mennesker er det moderne livet hektisk og stressende. Nyere forskning viser at svært mange sykdomme...
Vis detaljerFrels christendommen fra staten (Pocket)
Frels christendommen fra staten. Ingen enkeltstående filosof har hatt en slik virkning i Norge som Søren Kierkegaard. Kierkegaards strid med den da...
Vis detaljerFrisk rygg - helt enkelt (Pocket)
Frisk rygg - helt enkelt. Dette er en bok som som effektivt kan hjelpe leseren til å bli kvitt sine ryggplager. Med hjelp av enkle, konkrete teknik...
Vis detaljerPinocchioeffekten (Pocket)
Pinocchioeffekten. PINNOCHIOEFFEKT, effekt i menneskelig atferd navngitt etter Carlo Collodis marionett Pinocchio. Effekten får deg til å reagere p...
Vis detaljerÅ leve med depresjon (Pocket)
Å leve med depresjon. Boka ser på årsakene til depresjon og beskriver de viktigste symptomene som karakteriserer tilstanden. Den evaluerer de ulike...
Vis detaljerPepp-effekten: lev livet slik du vil (Pocket)
Pepp-effekten: lev livet slik du vil. Boken gir en innføring i avspenning og positiv tenkning, og viser hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene til...
Vis detaljerForstå 3-åringen (Pocket)
Forstå 3-åringen. Boka handler om hvordan barnets tanker og personlighet utvikler seg i løpet av fjerde leveår. For foreldre, besteforeldre, venner...
Vis detaljerBestefar er mann med godteposer i lommene (Pocket)
Bestefar er mann med godteposer i lommene. Boka er ei samling sitater fra barn om livets små og store gleder. Forfattere: Vigdis Moberg Utgave: ...
Vis detaljerFasit for et lykkeligere liv (Pocket)
Fasit for et lykkeligere liv. Hvor lykkelig er du egentlig? Og hva er det som kan bidra til at du vil føle større livsglede? I denne boken kan du ...
Vis detaljerOpplevelsene etter døden (Pocket)
Opplevelsene etter døden. Boken gir en sammenfatning av Rudolf Steiners mange skildringer av livet etter døden, og knytter nøye an til ordlyden i h...
Vis detaljerElementarvesenskolen (Pocket)
Elementarvesenskolen. "Fra elementarvesnene hører vi stadig vekk at menneskene har altfor liten tiltro til kreftene i sin bevissthet. De taler om a...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Pocket)
Samhørighet med Gud. Et møte med Skaperen i deg og omkring deg.I samtaler med Gud om alt fra håp og kjærlighet, livet og døden til godhet og ondska...
Vis detaljerVet du hva det koster? (Pocket)
Vet du hva det koster?. Denne boken viser en prosess der ord og bilder er brukt som redskap i bearbeidelsen av seksuelle overgrep. Boken viser også...
Vis detaljer