Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Når alt faller fra hverandre (Pocket)
Når alt faller fra hverandre. Forfatteren, en amerikansk buddhistnonne innen tibetansk tradisjon, skriver i denne boken om mulighetene for å opplev...
Vis detaljerKrystallnøkkelen (Pocket)
Krystallnøkkelen. Boken inneholder en alfabetisk oversikt over stener og krystaller, med angivelse av deres virkemåte psykisk og fysisk. Oversikten...
Vis detaljerOm å snakke i forsamlinger (Pocket)
Om å snakke i forsamlinger. Her finner du konkrete tips om hvordan du kan bli flinkere til å trollbinde ditt publikum og fremstå med selvtillit. Du...
Vis detaljerSelvhypnose (Pocket)
Selvhypnose. De aller fleste av oss utnytter i svært liten grad den høyre hjernehalvdel, som er sete for underbevissthet, fantasi og skapende evner...
Vis detaljerZhuan falun (Pocket)
Zhuan falun. Zhuan Falun var en av bøkene som solgte best i Beijing, Kina i 1996. Det var gode grunner for dette. Zhuan Falun, kjernen i Falun D...
Vis detaljerHomeopati til husbruk (Pocket)
Homeopati til husbruk. Ta ansvar for din egen helse! Hva er homeopati, og hvordan fungerer homeopatien? Du får gode råd om egenbehandling ved lette...
Vis detaljerMed zen i lomma (Pocket)
Med zen i lomma. Boka byr på smakebiter av måter å se verden på som kan kalles en zen-måte, med kilder både i vest og øst. Lekende, alvorlige og u...
Vis detaljerMensa (Pocket)
Mensa. Boken inneholder mer enn 200 tallgåter som fordeler seg på blant annet logiske gåter, matematiske gåter og seriegåter. Forfattere: John Br...
Vis detaljerHva er lykke? (Pocket)
Hva er lykke?. Boken vant prisen som beste engelskspråklige fagbok i 2007. Daniel Gilbert er forfatter og professor i psykologi ved Harvard. "Det ...
Vis detaljerHvis angsten bare kunne trylles bort (Pocket)
"Hvis bare angsten kunne håndteres bedre. En dag opplever fembarnsmoren og journalisten Bente Wemunstad at hun har vansker med å arbeide utenfor hj...
Vis detaljerAllsang for barn
Allsang for barn. Sang- og akkordbok for foreldre, besteforeldre, barnehageansatte og skolebarn i alle aldre. Barnesanger, julesanger, tradisjonell...
Vis detaljerSebrapiken (Pocket)
Sebrapiken. Hva får en ressurssterk, oppegående jente med en trygg oppvekst til å skade seg selv? Kutte seg selv opp og påføre seg skade på redsels...
Vis detaljerMat, din mirakelmedisin (Pocket)
Mat, din mirakelmedisin. Med utgangspunkt i nyere forskning viser boka hvordan en kan bruke matvarer til å forebygge og helbrede sykdom. Med regist...
Vis detaljerE-stoffer (Pocket)
E-stoffer. Boken inneholder en alfabetisk ordnet oversikt over kjemiske tilsetningsstoffer i mat og kosmetikk. Hver innførsel er markert med rød, g...
Vis detaljerBachs blomstermedisin (Pocket)
Bachs blomstermedisin. Bachs blomstermedisinBachs blomstermedisin, som ble utviklet av den engelske legen Edward Bach, tar utgangspunkt i planetene...
Vis detaljerStemmer fra en annen verden (Pocket)
Stemmer fra en annen verden. Forfatteren forteller om opplevelser hun har hatt med ånder. Hun hevder at disse åndene kan forklare de store og små s...
Vis detaljerBoken om astrologi (Pocket)
Boken om astrologi. Boken gir en lettlest og underholdende beskrivelse av de forskjellige tegnene i dyrekretsen og forklarer inngående hvordan man ...
Vis detaljerYoga mot vanlige plager (Pocket)
Yoga mot vanlige plager. Yoga mot vanlige plager gir en grunnleggende innføring i yoga og viser i tekst og bilder hvordan man kan lindre plagene ve...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 502 ISBN: 9788203172939 ...
Vis detaljerTelepatiens gåte (Pocket)
Telepatiens gåte. Menneskets telepatiske sans er i likhet med syn, hørsel og luktesans medfødt. Telepatisansen har sete i panneregionen, og kontakt...
Vis detaljerÅpninger til indre ro
Åpninger til indre ro. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788202202316 Vekt: 970 g Forlag: Cappele...
Vis detaljerE-nummer boken (Pocket)
E-nummer boken. Oversikt over samtlige E-nummer, dvs koder på tilsetningsstoffer som er tillatt i våre matvarer, med opplysninger om funksjon, bivi...
Vis detaljerLivet mellom livene (Pocket)
Livet mellom livene. Hva skjer når vi dør? Kan problemer vi sliter med til daglig skyldes konflikter fra tidligere liv? Er vi på vei til nye inkarn...
Vis detaljerGrapefruktkjernens hemmeligheter (Pocket)
Grapefruktkjernens hemmeligheter. I boken hevdes det at planteekstrakt fra grapefruktkjernen er effektiv mot flere plager, som infeksjoner, allergi...
Vis detaljerDr. Atkins' karbo-teller (Pocket)
Dr. Atkins' karbo-teller. Denne håndboka inneholder tips om hvordan du beregner porsjonene når du ikke lager maten selv. Du finner også en ny og me...
Vis detaljerPraktisk førstehjelp (Pocket)
Praktisk førstehjelp. En uunnværlig bok om hvordan du kan yte livreddende hjelp i enhver situasjon. Boka viser førstehjelps-behandling av mer enn...
Vis detaljerMirakelmat (Pocket)
Mirakelmat. Moderne forskning har for lengst bevist sammenhengen mellom helse og riktig mat. Mat "funker" .; ikke bare til å holde oss sunne, men o...
Vis detaljerDr. Atkins nye slankerevolusjon (Pocket)
Dr. Atkins nye slankerevolusjon. Dr. Atkins tror vi blir tykke fordi vi har stoffskifteforstyrrelser og ikke spiseforstyrrelser. Den maten han anbe...
Vis detaljerRenhet (Pocket)
Renhet. Hva betyr det å leve rent? Hva har det gammeldagse uttrykket å si oss om livet i en kultur som bruker sex til å få oppmerksomhet og til å s...
Vis detaljerHvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors… (Pocket)
Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors…. Hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Denne kont...
Vis detaljerHvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer (Pocket)
Hvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer. Hvorfor er menn så forvirret om kjærlighet? Hvorfor unngår menn forpliktelser? Hvorfor synes menn ov...
Vis detaljerKroppen til toppen (Pocket)
Kroppen til toppen. Kroppen vår er et sinnrikt system av biologiske og fysiologiske prosesser. Når systemet ikke fungerer som det skal, får vi prob...
Vis detaljerHvert skritt er fred: kunsten å leve med oppmerksomhet og glede (Pocket)
Hvert skritt er fred: kunsten å leve med oppmerksomhet og glede. Pust! er zen-lærer Hahns enkle råd på hvordan mennesket kan oppleve et dypt nærvær...
Vis detaljerSøskenboka (Pocket)
Søskenboka. Med utgangspunkt i opplevelser med egne og andres barn, viser forfatterne hvordan foreldre kan løse søskenkonflikter med enkle og effek...
Vis detaljerDen store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag
Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. INSPIREREDE OG POETISKE TEKSTER til hver dag gjennom året, som får deg ti...
Vis detaljerBestevenner: en fest i bilder (Innbundet)
Bestevenner: en fest i bilder. Den beste gaven til din beste venn! Denne samlingen av sitater fra kjente menn og kvinner er den perfekte hyllest ti...
Vis detaljer