Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Qigong etter Biyunmetoden (Pocket)
Qigong etter Biyunmetoden. Qigong (uttales sjigong) er navnet på «helsegymnastikken» som praktiseres daglig av et stort antall kinesere, og som i d...
Vis detaljerDin innkjøpsguide til et slankere liv (Pocket)
Din innkjøpsguide til et slankere liv. Din innkjøpsguide til et slankere liv Lurer du på hva du skal kjøpe når du er i butikken og skal handle mat?...
Vis detaljerMeditasjoner for kvinner som gjør for mye (Pocket)
Meditasjoner for kvinner som gjør for mye. Boka viser hvordan mange kvinner nærmest blir avhengig av sin stressede livsform. I 365 meditasjoner, en...
Vis detaljerMange liv, mange mestre (Pocket)
Mange liv, mange mestre. En gripende beretning om en leges åndelige oppvåkning: utforskningen av Catherines tidligere liv ga både lege og pasient e...
Vis detaljerDet skal merkes at vi lever (Pocket)
Det skal merkes at vi lever. Dikteren Benny Andersen og presten og forfatteren Johannes Møllehave snakker her åpenhjertig om det viktigste i tilvær...
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Himmelske samtaler. Les oppfølgeren til Himmelske samtaler 1, Neale Donald Walsch' internasjonale bestselger som har gitt millioner av mennesker ov...
Vis detaljerFesttaler for enhver anledning ; Skikk & bruk for livets små og store begivenheter (Innbundet)
Festtaler for enhver anledning ; Skikk & bruk for livets små og store begivenheter. Boka Festtaler inneholder en rekke ordtak og sitater forute...
Vis detaljerGi-lister for kost i balanse (Pocket)
Gi-lister for kost i balanse. Uunnværlig liste for alle som går på en lav-glykemisk diett Alfabetisk liste over alle de vanligste matvarene med GI-...
Vis detaljerKropp, sinn og ånd (Pocket)
Kropp, sinn og ånd. Hvorfor blir noen mennesker friske mens andre ikke blir det? Klarsynte Caroline Myss viser hvordan kulturelle og individuelle s...
Vis detaljerKokeboken naturlig slank (Pocket)
Kokeboken naturlig slank. Spis deg mett med velsmakende og sunn mat og gå samtidig ned i vekt! Mer enn 120 oppskrifter på: middagertilbehørsuppersa...
Vis detaljerMassasje
"Massasje. Massasje kan bidra til en følelse av velvære og kan være nyttig for å lindre ubehag i nakke, korsrygg og muskler. I denne guiden finner ...
Vis detaljerSymboler (Pocket)
Symboler. SYMBOLER - Store ånd taler overalt er et kortfattet symbolleksikon, et utmerket hjelpemiddel til å lære seg symbolspråket, det kreative ...
Vis detaljerLev livet!: kjærlighetsfulle råd på veien (Pocket)
Lev livet!: kjærlighetsfulle råd på veien. Vi skaper livet vårt med våre tanker. Men en tanke kan endres, og du kan derfor begynne å forandre på li...
Vis detaljerMat for immunforsvaret (Innbundet)
Mat for immunforsvaret. En praktisk, lett tilgjengelig og vakkert illustrert guide til de immunstyrkende egenskapene ved maten vi spiser. Boken vis...
Vis detaljerMassasje: orientalske og vestlige teknikker : veiledning trinn for trinn (Pocket)
"Massasje: orientalske og vestlige teknikker: veiledning trinn for trinn i helsefaglig kontekst." Forfattere: Carola Beresford-Cooke, Lucinda Li...
Vis detaljerpH-mirakelet (Pocket)
pH-mirakelet. "Med pH-mirakelet kan Young ha funnet den sanne nøkkelen til god helse og et langt liv. Fremstillingen er enkel og faktisk også åndel...
Vis detaljerBabyguiden (Pocket)
Babyguiden. Hemmeligheten med fornøyde babyer. Lær hvordan over en million nybakte foreldre lærer barna sine å sove om natten på en naturlig måte. ...
Vis detaljerNavn til barnet (Pocket)
Navn til barnet. Inneholder over 3000 fornavn som hjelper dere å finne det helt riktige navnet til barnet Er navnevalget klart, eller går diskusjo...
Vis detaljerEngler (Pocket)
Engler. Forfatteren har i sin åndsvitenskap gjort englenes virkelighet tilgjengelig for en moderne bevissthet. I de ti foredragene som er samlet i ...
Vis detaljerPsykopatenes diktatur (Pocket)
Psykopatenes diktatur. Psykopatenes diktatur er en sentral bok i norsk psykologisk litteratur. Den utkom første gang i 1945, og har vært utgitt fle...
Vis detaljerInn i sirkelen (Pocket)
Inn i sirkelen. Forfattere: Olga Kharitidi Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 216 ISBN: 9788274135772 Vekt: 180 g Forlag...
Vis detaljerPlaton for begynnere (Pocket)
Platon for begynnere. Platon er den mest studerte og antagelig den største filosofen til alle tider. Han ba samtidens athenere å besvare alle de va...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfatterne, som har tatt doktorgrad på pasienter med kroniske muskel- og skjelettsmerter, presenterer her sitt beh...
Vis detaljerLev deg lykkelig - med positiv psykologi (Pocket)
Lev deg lykkelig - med positiv psykologi. Lykke kan læres! Positiv psykologi baseres på vitenskapelig forskning som dokumenterer at de fleste av o...
Vis detaljerRyddeyoga (Pocket)
Ryddeyoga. Boka hjelper deg til en indre og ytre opprydning. Forfattere: Nina Wolther Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 224 ...
Vis detaljerHimmelske samtaler 1 (Pocket)
Himmelske samtaler. I denne boka gjengir forfatteren en samtale han hadde med Gud over en periode på flere år hvor han fikk svar på spørsmål de fle...
Vis detaljerPsykologi for begynnere (Pocket)
Psykologi for begynnere. Hva er psykologi? Når startet det? Hvor kommer det fra? Hva er psykologi sammenlignet med beslektede fag som psykiatri og ...
Vis detaljerBlås i bagatellene, det er jo bare bagateller (Pocket)
Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller. Dette er boken som forteller hvordan du unngår å bli stresset av småting og kutter ut de mentale snø...
Vis detaljerVitaminrevolusjonen (Pocket)
Vitaminrevolusjonen. -Knut FlytlieTa ansvar for egen helse-Lær om de utrolige vitaminene av norske Knut Flytlie, Nordens fremste vitaminlege, og gi...
Vis detaljerDen ubrukte nøkkelen (Pocket)
Den ubrukte nøkkelen. Miller peker på forbløffende sammenhenger i store kunstneres barndom: Nietzsche, Picasso, Kollwitz, Buster og Keaton. Biograf...
Vis detaljerRens kroppen (Pocket)
Rens kroppen. Forfatteren, som er både naturterapeut og lege, gir i denne boka både generelle råd og mer detaljerte avgiftningsprogrammer til alle ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 1; fra Homer til Milton (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 1; fra Homer til Milton. Boka gir et utsyn over det idehistoriske arvesølvet i den europeiske kulturen, og legger samtidig vek...
Vis detaljerGI-null! (Pocket)
GI-null!. "GI-null!" er Sten Sture Skaldemans oppskrift på rask og effektiv slanking. Du spiser deg slank og frisk med den maten du er skapt for å ...
Vis detaljerDøden er livsviktig (Pocket)
Døden er livsviktig. I denne svært personlige boka forteller Elisabeth Kübler-Ross om noen av nøkkelepisodene som har gjort at hun har viet sitt li...
Vis detaljerLær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness (Pocket)
Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness. Det finnes mange bøker om mental trening og minst like mange om mindfulness. Denne lill...
Vis detaljerVitaminer og mineraler (Pocket)
Vitaminer og mineraler. Boka gir en innføring i kosttilskudd og naturlige kilder til vitaminer og mineraler. Har register og ordliste. Forfattere...
Vis detaljer