Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Juleplanleggeren (Innbundet)
Juleplanleggeren. JULEPLANLEGGEREN er boken du tar frem år etter år i adventstiden, denne koselige tiden når vi handler, baker, planlegger og pakk...
Vis detaljerHåndbok i urtemedisin (Innbundet)
Håndbok i urtemedisin. Håndbok i urtemedisin Visste du at: Ringblomst og solblom er gode å ha mot sår og blåmerker. Bringebærblader og ryllik er go...
Vis detaljerNår timene flyr (Innbundet)
Når timene flyr. I denne boken gir hun deg tips og triks for glede og trivsel på arbeidsplassen: Hun deler råd og inspirasjon fra kloke Clas Ohlson...
Vis detaljerHvorfor har ingen fortalt meg dette før? (Innbundet)
Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?. ]]> Forfattere: Julie Smith Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 351 ISBN: 9788234...
Vis detaljerBruksanvisning for parforholdet (Innbundet)
Bruksanvisning for parforholdet. Boken for alle som lever i et parforhold! I Bruksanvisning for parforholdet viser forsker og fastlege Siri Dalsmo ...
Vis detaljerDitt magiske liv (Innbundet)
Ditt magiske liv. Boka viser hvordan en kan få en ny og høyere bevissthet i forhold til å nå sine mål. Dyer ber oss forestille oss hva som vil gjør...
Vis detaljerGjengangerne (Innbundet)
Gjengangerne. Gjengangerne handler om hvordan de tre fenomenene stress, smerter og søvn påvirker hverandre. Det kan være dramatisk nok. Sover du då...
Vis detaljerRobust (Innbundet)
Robust. Bli TRYGG på innsiden, og TYDELIG på utsiden: Irriterer du deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så vokse...
Vis detaljerDen lille boken som kurerer sterk angst (Innbundet)
Den lille boken som kurerer sterk angst. Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den l...
Vis detaljerSlank med ketolysekuren (Innbundet)
Slank med ketolysekuren. Ketolysekuren tilbyr raskt vekttap uten sultfølelse og gir betydelig økt velvære Ketolysekuren er utviklet av lege Torkil ...
Vis detaljerHåndbok i healing (Innbundet)
Håndbok i healing. Healing dreier seg om å gjøre hel - bringe mennesker i kontakt med sin egen helhet, fysisk, følelsesmessig, mentalt og åndelig. ...
Vis detaljerKom i gang med fermentering (Innbundet)
Kom i gang med fermentering. Fermenterte grønnsaker og frukter er velsmakende vidundere som gir helt nye smaksdimensjoner til maten din. De er også...
Vis detaljerFølelser og fornuft (Innbundet)
Følelser og fornuft. Tankefeltteknikker er en moderne metode som kombinerer Østens kunnskap om kroppens energibaner og tradisjonell tankegang innen...
Vis detaljerAschehougs store legebok (Innbundet)
Aschehougs store legebok. Et moderne medisinsk oppslagsverk for hele familien. Her er grundige beskrivelser av vanlige symptomer og deres betydning...
Vis detaljerTim (Innbundet)
Tim. Tims tidlige historie ligner den til mange andre autister: Fra fødselen av var han en normal gutt med fin utvikling, før han i tre års-alderen...
Vis detaljerKarismakoden (Innbundet)
Karismakoden. Boken tar for seg karismatisk oppførsel, og hvordan en kan utvikle sitt kroppsspråk, sine holdninger og gester. Boken beskriver syv v...
Vis detaljerDe første 90 dagene (Innbundet)
De første 90 dagene. Forfattere: Michael Watkins Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 256 ISBN: 9788204100320 Vekt: 515 g ...
Vis detaljerTao med Ole Brumm (Innbundet)
Tao med Ole Brumm. I denne boken viser forfatteren at Ole Brumms væremåte har en likhet med de livsprinsipper taoismens grunnleggere nedtegnet for ...
Vis detaljerEndetid (Innbundet)
Endetid. Forfattere: Lindsay Harrison, Sylvia Browne Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 250 ISBN: 9788202291686 Vekt: 464 g...
Vis detaljerHåndens hemmeligheter (Innbundet)
Håndens hemmeligheter. I denne boken blir det forklart hvordan man leser linjenes formasjoner i hånden og deres betydninger. Tolkningene er basert ...
Vis detaljerLikt tiltrekker likt (Innbundet)
Likt tiltrekker likt. Du får alltid det du ber om. Budskapet fra Abraham har ikke bare hjulpet Esther og Jerry Hicks til å få et bedre liv, univers...
Vis detaljerYoga (Innbundet)
Yoga. Boka gir ei innføring i yoga for nybegynnere og omfatter filosofien som ligger bak yoga, puste-, avslapnings- og meditasjonsteknikker, grunnl...
Vis detaljerBlås i bagatellene i parforholdet (Innbundet)
Blås i bagatellene i parforholdet. Er du lei av hverdagslivets gnisninger med partneren? Trenger dere begge nyttige påminnelser om hvor viktig det ...
Vis detaljerEnergityver (Innbundet)
Energityver. Forfattere: Ingalill Roos Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 238 ISBN: 9788202322663 Vekt: 363 g Forlag: Ca...
Vis detaljerKama sutra (Innbundet)
"Kama Sutra. KAMA SUTRA: Kunnskap for moderne par KAMA SUTRA gir deg innsikt i Østens visdom om relasjoner, slik at du kan utforske nye aspekter av...
Vis detaljerHelse på kinesisk vis (Innbundet)
Helse på kinesisk vis. Mennesket er en helhet. Kropp, sinn og ånd . alt henger sammen. Helse beror på balansen mellom de energier som finnes i oss ...
Vis detaljerDe beste tingene i livet er ikke ting (Innbundet)
De beste tingene i livet er ikke ting. Yngvar og Liv fikk nok av rotet, letingen og hverdagskaoset hjemme. Sammen med barna satte de i gang en stor...
Vis detaljerSitater av Oscar Wilde og Bernard Shaw (Innbundet)
Sitater av Oscar Wilde og Bernard Shaw. SITATER AVOscar Wilde & Bernard Shaw Aforismer og sitater av Oscar Wilde og Bernard Shaw må betegnes so...
Vis detaljerMen vanskeligst av alt er kjærligheten (Innbundet)
Men vanskeligst av alt er kjærligheten. Boken tar opp en rekke temaer innen kjærlighet og samliv. Gjennom korte "epistler" ønsker forfatteren å set...
Vis detaljerDaglige refleksjoner (Innbundet)
Daglige refleksjoner. Forfattere: Utgave: 5 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788299088596 Vekt: 970 g Forlag: Anonyme ...
Vis detaljerI kvinnens bilde (Innbundet)
I kvinnens bilde. Boka handler om kvinners liv, og forfatteren ønsker å dele sine erfaringer med å søke sin egen åndelige kjerne. Et sentralt budsk...
Vis detaljerBedre syn ved bevissthetsendring (Innbundet)
Bedre syn ved bevissthetsendring. Guidet meditasjon for å bedre synet gjennom bevissthetsendring. Forfattere: Martin Brofman Utgave: 1 utg. S...
Vis detaljerYoga som healing (Innbundet)
Yoga som healing. Yoga stimulerer kroppens selvhelbredende evner. Grundige forklaringer og instruktive fargefotos viser hvordan bestemte yogastill...
Vis detaljerpH-mirakelet: Balanser kostholdet, gjenvinn helsen (Innbundet)
pH-mirakelet: Balanser kostholdet, gjenvinn helsen. Balanser kostholdet, gjenvinn helsen. Har du som mål å gå ned i vekt, forebygge sykdom eller g...
Vis detaljerLev livet nå : mindfulness i hverdagen (Innbundet)
Lev livet nå : mindfulness i hverdagen. Ikke lev i fortiden eller fremtiden, lev her og nå! Mindfulness er trening i å være oppmerksom i øyeblikke...
Vis detaljerHøy på deg sjæl (Innbundet)
Høy på deg sjæl. I Høy på deg sjæl - endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjerne...
Vis detaljer