Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Heia mamma! (Innbundet)
"Heia mamma! Med humor og stor kjærlighet skildrer Lindmo og Vaagland graviditet, fødsel og livet i småbarnsfamilien. Det handler om de gledene og ...
Vis detaljerAyurveda (Innbundet)
Ayurveda. Endelig en nordisk bok om Ayurveda, den gamle østlige visdommen som er verdens eldste holistiske system for naturmedisin, helse og spirit...
Vis detaljerFrisk av urter (Innbundet)
Frisk av urter. Frisk av urter beskriver med vitenskapelig klarhet de helbredende egenskaper og anvendelse for nesten to hundre urter. Alle urtene ...
Vis detaljerMat for livet, helsen og jorden vår (Innbundet)
Mat for livet, helsen og jorden vår. Mat for livet, helsen og jorden vår, er skrevet av Linn Stokke og datteren Sine (23 år). Den handler om hvord...
Vis detaljerSuperkondis (Innbundet)
Superkondis. Tren deg opptil 30 år yngre ved hjelp av enkel intervalltrening! Visste du at du ved hjelp av intensiv intervalltrening kan senke ...
Vis detaljerDen tibetanske boken om livet og døden (Innbundet)
Den tibetanske boken om livet og døden. En bok for både livet og døde. Skal vi lære å dø, må vi også lære å leve. Rinpoche er en av Tibets åndelige...
Vis detaljerEksistens (Innbundet)
Eksistens. Frihet, angst og død er grunnleggende betingelser i et menneskes liv. Derfor har filosofer fra antikken til i dag trukket dem frem som k...
Vis detaljerPatanjalis yoga sutra (Innbundet)
Patanjalis yoga sutra. Yoga er en filosofi med røtter i gammel visdom. Yoga Sutra er over 2000 år gammel og regnes som grunnteksten i yoga. Den bes...
Vis detaljerKrystallhealing (Innbundet)
Krystallhealing. Til alle tider har mennesket vært fascinert av krystaller, på grunn av deres helbredende egenskaper. Bli kjent med krystallenes k...
Vis detaljerDu er magisk (Innbundet)
Du er magisk. Er du klar for å vekke magien i deg og skape det livet du innerst inne lengter etter? Du er magisk er en sårbar og ekte historie o...
Vis detaljerDa jeg var usynlig (Innbundet)
Da jeg var usynlig. Alle trodde den lille gutten var hjernedød. Men han skjønte alt de sa... I januar 1988 blir 12 år gamle Martin uforklarlig ...
Vis detaljerVanens makt (Innbundet)
Vanens makt. Hva skal til for at vi skal klare å forandre oss? Hvorfor klarer noen å endre seg til det bedre på bemerkelsesverdig kort tid, mens an...
Vis detaljerDet glemte mirakelet (Innbundet)
Det glemte mirakelet. Når du oppretter forbindelse mellom kroppen og det mysteriet som gir livet mening, sjelen, vil mirakler kunne utfolde seg. De...
Vis detaljerBoken om amming (Innbundet)
Boken om amming. For 25 år siden utkom "Boken om amming" for første gang. Dette er en ny utgave i nytt format og med nyskrevet tekst. Dr. Helsing e...
Vis detaljerKunsten å lese kroppsspråk (Innbundet)
Kunsten å lese kroppsspråk. Vidar Hansen er tidligere politimann og etterforsker, og omtales som Norges svar på Sherlock Holmes. De kriminelle nekt...
Vis detaljerLivet på den andre siden (Innbundet)
Livet på den andre siden. Klarsynte Sylvia Browne leder oss gjennom sine sekstitre år på jorden, langs de stier og sporadiske omveier som har ført ...
Vis detaljerKabbala (Innbundet)
Kabbala. Praktiske ritualer for healing, magi og beskyttelse. Kabbala er en enkel og nøyaktig metode som utforsker og definerer menneskets plass i...
Vis detaljerEmosjonell intelligens (Innbundet)
Emosjonell intelligens. Tradisjonelt har den rasjonelle siden av menneskets intelligens vært den eneste målestokken for menneskelig begavelse. Men ...
Vis detaljerDetox (Innbundet)
Detox. Ta en detoxkur og gi kroppen din en velfortjent ferie! Gir du kroppen din "ferie" i 14 dager, vil du oppleve at di får bedre helse og et bed...
Vis detaljerKroppens skjulte språk (Innbundet)
Kroppens skjulte språk. Hvorfor blir noen friske og andre med tilsynelatende like bra prognose ikke? Hva vet vi om de kreftene som helbreder oss? H...
Vis detaljerEtt liv (Innbundet)
Ett liv. Hvordan vi glemte å leve et meningsfullt liv I Ett liv stiller filosofen og lederen Morten Albæk spørsmålet hvordan det kan ha seg at v...
Vis detaljerDen praktiske diabetesboka (Innbundet)
Den praktiske diabetesboka. FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og ...
Vis detaljerPåfyll til livets krukke (Innbundet)
Påfyll til livets krukke. Livets krukke bærer vi med oss til alle tider. Krukken er et bilde på alt vi tar vare på av det som skjer oss, både av go...
Vis detaljerSpis deg sukkerfri! (Innbundet)
Spis deg sukkerfri!. I januar 2001 fikk forfatteren av denne boken konstatert diabetes type 2, og med en vekt på over 100 kilo ga legen ham kommand...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. MASSASJEALLE VIKTIGE TEKNIKKER I UNIKE BILDER MASSASJE GIR KROPP OG SJEL BÅDE STYRKE OG VELBEHAG. MENNESKER I ALLE ALDRE MÅ GI SEG SELV D...
Vis detaljerHelserevolusjonen: helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten,veien til en antiinflammatorisk livs (Innbundet)
Helserevolusjonen: helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten,veien til en antiinflammatorisk livs. En vitenskapelig pageturne...
Vis detaljerKroppsspråk (Innbundet)
Kroppsspråk. Petter Schjerven med Norges morsomste og beste guide til kroppsspråkets verden! nKroppen vår røper utålmodighet, sinne, hengivenhet e...
Vis detaljerForstå barnet ditt, 2-5 år (Innbundet)
Forstå barnet ditt, 2-5 år. Andre bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alde...
Vis detaljerLev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe (Innbundet)
Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe. Lei av at bekymringene styrer hverdagen? Du er ikke alene! Svært mange sliter ...
Vis detaljerLykkens filosofi (Innbundet)
Lykkens filosofi. En tallrik flora av lettvinte kvasipsykologiske selvhjelpsbøker fremstiller lykken som målet ved livet, og selger godt på det enk...
Vis detaljerOrientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten (Innbundet)
Orientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten. Forfattere: Edward W. Said Utgave: ukjent Språk: Sidetall: 0 ISBN: 9788252543186 Vekt...
Vis detaljerHelvetesuka (Innbundet)
Helvetesuka; 7 dager som forandrer livet ditt. Gjør alt det du vet at du burde gjøre– i én uke. Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på j...
Vis detaljerNaturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange … (Innbundet)
Naturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange …. Hvorfor blir noen tynne og andre tykke, selv om de spiser like mye?...
Vis detaljerIndigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss (Innbundet)
Indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss. Barna som ble født på 1980-tallet, kalles indigobarn fordi de har en tydelig in...
Vis detaljerKroppen for voksne (Innbundet)
Kroppen for voksne. I Kroppen for Voksne reflekterer Trond-Viggo Torgersen muntert og inspirerende om sin aldrende kropp og det uunngåelige faktum ...
Vis detaljerKjærlighetens kunst (Innbundet)
Kjærlighetens kunst. Boka tar utganspunkt i Toltek-indianernes tradisjon hvor man må mestre bevissthet, forvandling og kjærlighet for å finne sin s...
Vis detaljer