Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Mat, din mirakelmedisin (Pocket)
Mat, din mirakelmedisin. Med utgangspunkt i nyere forskning viser boka hvordan en kan bruke matvarer til å forebygge og helbrede sykdom. Med regist...
Vis detaljerE-stoffer (Pocket)
E-stoffer. Boken inneholder en alfabetisk ordnet oversikt over kjemiske tilsetningsstoffer i mat og kosmetikk. Hver innførsel er markert med rød, g...
Vis detaljerBachs blomstermedisin (Pocket)
Bachs blomstermedisin. Bachs blomstermedisinBachs blomstermedisin, som ble utviklet av den engelske legen Edward Bach, tar utgangspunkt i planetene...
Vis detaljerIntrovert (Pocket)
Introvert. Er du en som tenker før du snakker? Trives du best sammen med noen få mennesker, heller enn større grupper? Får du nye krefter ved å vær...
Vis detaljerVårt hellige legeme (Pocket)
Vårt hellige legeme. Dette er en bok om menneskers muligheter og kapasitet til å fornye seg selv, både fysisk/kjemisk og mentalt/biokjemisk. Forfat...
Vis detaljerTai chi (Pocket)
Tai chi. Trening for kropp og sjel. TAI CHI er en helsefremmende gammel treningsform som gir deg et fredelig sinn og en avslappet og energifylt kr...
Vis detaljerDe tre skatter (Pocket)
De tre skatter. Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest . en bok som bygger broer mellom gamm...
Vis detaljerStemmer fra en annen verden (Pocket)
Stemmer fra en annen verden. Forfatteren forteller om opplevelser hun har hatt med ånder. Hun hevder at disse åndene kan forklare de store og små s...
Vis detaljerTil Sydpolen (Pocket)
Til Sydpolen. Vårt Land 12. Oktober 2011: .Figenschou er ærlig og usminket i sitt oppgjør med seg selv. Hun kjenner aldringen komme, og dødsangste...
Vis detaljerPresten, psykologen og gærningen (Pocket)
Presten, psykologen og gærningen. Hva gjør et menneske når alt rakner? Pia Beate Pedersen la ut på pilegrimsvandring. Hun begynte også i terapi og...
Vis detaljerBoken om astrologi (Pocket)
Boken om astrologi. Boken gir en lettlest og underholdende beskrivelse av de forskjellige tegnene i dyrekretsen og forklarer inngående hvordan man ...
Vis detaljerYoga mot vanlige plager (Pocket)
Yoga mot vanlige plager. Yoga mot vanlige plager gir en grunnleggende innføring i yoga og viser i tekst og bilder hvordan man kan lindre plagene ve...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 502 ISBN: 9788203172939 ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche. Boka gir et utsyn over det idehistoriske arvesølvet i den europeiske kulturen, og legger samti...
Vis detaljerDitt stjernetegn (Pocket)
Ditt stjernetegn. Boka tar for seg de tolv hovedområdene astrologien deler livet opp i, og du får helse- og karrieretips, hva du trenger i nære for...
Vis detaljerMed andre øyne (Pocket)
Med andre øyne. Med eksempler fra sitt eget liv og ved hjelp av pasienthistorier, viser den klarsynte legen og psykiateren Judith Orloff oss hvor v...
Vis detaljerLyset mellom oss (Pocket)
Lyset mellom oss. Alt og alle overalt, her og på den andre siden, er forbundet gjennom skarpt strålende lysstrenger. Laura Lynne Jackson, klarsynt,...
Vis detaljerMamma for første gang (Pocket)
Mamma for første gang. Ny revidert utgave! Lettlest veiledning for far og mor i barsel Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nylander...
Vis detaljerUng sorg (Pocket)
Ung sorg. Mange barn og unge opplever å miste en som står dem nær. Denne boken har derfor et stort publikum, ikke bare blant unge, men også blant a...
Vis detaljerTelepatiens gåte (Pocket)
Telepatiens gåte. Menneskets telepatiske sans er i likhet med syn, hørsel og luktesans medfødt. Telepatisansen har sete i panneregionen, og kontakt...
Vis detaljerGourmet for begynnere (Pocket)
Gourmet for begynnere. Boka beskriver ti forskjellige menyer med flere retter og oppskriftene beskriver framgangsmåten trinn for trinn. Til hver me...
Vis detaljerE-nummer boken (Pocket)
E-nummer boken. Oversikt over samtlige E-nummer, dvs koder på tilsetningsstoffer som er tillatt i våre matvarer, med opplysninger om funksjon, bivi...
Vis detaljerKroppsro (Pocket)
Kroppsro. Forskning viser at meditasjon er viktig for helsen, det virker forebyggende så vel som helbredende og kan også gi deg et lengre liv. Men ...
Vis detaljerFakkelbærer for vår tid (Pocket)
Fakkelbærer for vår tid. Menneskehetens fakkelbærere er sjeler fra høyere dimensjoner inkarnert på jorden for å opplyse, veilede og undervise når d...
Vis detaljerLivet mellom livene (Pocket)
Livet mellom livene. Hva skjer når vi dør? Kan problemer vi sliter med til daglig skyldes konflikter fra tidligere liv? Er vi på vei til nye inkarn...
Vis detaljerGrapefruktkjernens hemmeligheter (Pocket)
Grapefruktkjernens hemmeligheter. I boken hevdes det at planteekstrakt fra grapefruktkjernen er effektiv mot flere plager, som infeksjoner, allergi...
Vis detaljerEn guide til mannens underliv (Pocket)
En guide til mannens underliv. Her er en uhøytidlig og informativ bok om hva man bør være oppmerksom på for å få størst mulig glede av mannens vidu...
Vis detaljerDin sensuelle kropp (Pocket)
Din sensuelle kropp. Forfattere: Sara Thomas, Lucy Lidell Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 191 ISBN: 9788251203050 Vekt: ...
Vis detaljerNorges historie: fra istid til i dag (Pocket)
Norges historie: fra istid til i dag. Boka gir et samlet bilde av kultur- og samfunnsutviklingen i Norge, helt fra de første menneskene tok landet ...
Vis detaljerLivet trives best på kanten av kaos (Pocket)
Livet trives best på kanten av kaos. Med sin årelange erfaring som psykoterapeut krysser Astri Hognestad i denne boken grensen til et helt annet fa...
Vis detaljerDr. Atkins' karbo-teller (Pocket)
Dr. Atkins' karbo-teller. Denne håndboka inneholder tips om hvordan du beregner porsjonene når du ikke lager maten selv. Du finner også en ny og me...
Vis detaljerAlt jeg ikke lærte på skolen (Pocket)
Alt jeg ikke lærte på skolen. Finn din egen Sydpol. Erling Kagge var den første i historien til å nå alle jordas tre ytterpunkter - Nordpolen, S...
Vis detaljerFordi jeg fortjener det? (Pocket)
Fordi jeg fortjener det?. Fordi jeg fortjener det er et resultat av tidenes engasjement i norske sosiale medier. Gjennom å bruke blogging, Twitter,...
Vis detaljerPraktisk førstehjelp (Pocket)
Praktisk førstehjelp. En uunnværlig bok om hvordan du kan yte livreddende hjelp i enhver situasjon. Boka viser førstehjelps-behandling av mer enn...
Vis detaljerPlantebasert ernæring (Pocket)
Plantebasert ernæring. Vegetarmat kan være ekstremt sunt - her lærer du hvordan. Med basis i en ernærings-ABC går forfatterne gjennom alle næringss...
Vis detaljerMestringskoden (Pocket)
Mestringskoden. Mestringskoden avslører den ubehagelige sannhet om vår forutsigbare ufornuft og selvkontrollens sterke begrensninger. Det er en bok...
Vis detaljer