Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
For å overleve (Pocket)
For å overleve. Selvskading er et voksende problem som både vekker reaksjoner og spørsmål hos omgivelsene. Hvordan kan noen skade seg frivillig? Hv...
Vis detaljerBabymassasje (Pocket)
Babymassasje. Boka tar opp ulike aspekter ved massasjen, og den inneholder utførlige instruksjoner til øvelsene. I tillegg har boka kapitler om kuv...
Vis detaljerPepp-effekten: lev livet slik du vil (Pocket)
Pepp-effekten: lev livet slik du vil. Boken gir en innføring i avspenning og positiv tenkning, og viser hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene til...
Vis detaljerHelse på grønn resept (Pocket)
Helse på grønn resept. Paperback utgave av vår populære bok! Medisin på grønn resept får du ikke av legen, men boken Helse på grønn resept kan spar...
Vis detaljerForstå 3-åringen (Pocket)
Forstå 3-åringen. Boka handler om hvordan barnets tanker og personlighet utvikler seg i løpet av fjerde leveår. For foreldre, besteforeldre, venner...
Vis detaljerBestefar er mann med godteposer i lommene (Pocket)
Bestefar er mann med godteposer i lommene. Boka er ei samling sitater fra barn om livets små og store gleder. Forfattere: Vigdis Moberg Utgave: ...
Vis detaljerKornsirkler (Pocket)
Kornsirkler. Fra 1500-tallet og fram til i dag er det registrert over 10.000 kornsirkler verden rundt. Mennesker i flere land har vært vitne til a...
Vis detaljerFasit for et lykkeligere liv (Pocket)
Fasit for et lykkeligere liv. Hvor lykkelig er du egentlig? Og hva er det som kan bidra til at du vil føle større livsglede? I denne boken kan du ...
Vis detaljerPrest for dem som ikke går i kirken (Pocket)
Prest for dem som ikke går i kirken. Som kristen er du kalt til å være en prest for dine omgivelser. Hvis ikke folk vil gå i kirken, så tar du med ...
Vis detaljerOpplevelsene etter døden (Pocket)
Opplevelsene etter døden. Boken gir en sammenfatning av Rudolf Steiners mange skildringer av livet etter døden, og knytter nøye an til ordlyden i h...
Vis detaljerElementarvesenskolen (Pocket)
Elementarvesenskolen. "Fra elementarvesnene hører vi stadig vekk at menneskene har altfor liten tiltro til kreftene i sin bevissthet. De taler om a...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Pocket)
Samhørighet med Gud. Et møte med Skaperen i deg og omkring deg.I samtaler med Gud om alt fra håp og kjærlighet, livet og døden til godhet og ondska...
Vis detaljerHjernen og Kunsten: om hvordan hjernen kan skape kunst og historie, og om hvordan kunst og historie kan påvirke hjernen (Pocket)
Hjernen og Kunsten: om hvordan hjernen kan skape kunst og historie, og om hvordan kunst og historie kan påvirke hjernen. Er hjernespesialisten allt...
Vis detaljerVet du hva det koster? (Pocket)
Vet du hva det koster?. Denne boken viser en prosess der ord og bilder er brukt som redskap i bearbeidelsen av seksuelle overgrep. Boken viser også...
Vis detaljerVærekraft (Pocket)
Værekraft. Veiviser til indre utvikling i usikre tiderHvilke menneskelige egenskaper trengs i møte med krisene vi står i? Hva kan hver og en av oss...
Vis detaljerTrange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier (Pocket)
Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. FOBIER OG ANGST ER NOE ALLE HAR OPPLEVD. For mange blir den så vedvarend...
Vis detaljerLiten og stor (Pocket)
Liten og stor. Hvordan står det til med omsorgsevnen i småbarnsfamilien? og i hennes beskrivelse framstår "det alminnelige" i nytt lys og utgjør en...
Vis detaljerHåndbok i homsing (Pocket)
Håndbok i homsing. Børge Skråmestø guider både homser og hetroer gjennom homsenes mangefoldige verden Håndbok i homsing er fylt med 14 potente og g...
Vis detaljerTil forsvar for mennesket (Pocket)
Til forsvar for mennesket. Forlagets omtale: Forfatterskapet til Aasmund Brynildsen (1917 - 1974) var spesielt og tidløst. På kryss og tvers gjenno...
Vis detaljerDitt ryddige jeg (Pocket)
"Ditt ryddige jeg. Slutt på rotet for alltid! Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av kaos. Ingen liker å leve i kaos, selv de verste ro...
Vis detaljerJeg vil jo bare ditt beste (Pocket)
Jeg vil jo bare ditt beste. Naturligvis vil foreldre alltid barnas beste-hvorfor bruker de ellers av sin dyrebare fritid til å kjøre unger til og f...
Vis detaljerTankekuren (Pocket)
Tankekuren. En revolusjonerende slankebok som garanterer å gå ned i vekt uten å telle kalorier!Spis hva du vil og når du vil – og gå ned i vekt! De...
Vis detaljerFargene forteller (Pocket)
Fargene forteller. Denne boka er ikke for spesielt interesserte, men for alle! Den har som målsetting å bevisstgjøre deg på betydningen av farger, ...
Vis detaljerSex og meditasjon (Pocket)
Sex og meditasjon. I tekst og bilde skisseres en ny vei til sanselig kjærlighetsopplevelse. Over 70 øvelser beskriver forskjellige erotiske situasj...
Vis detaljerTusen veier til langt liv (Pocket)
Tusen veier til langt liv. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat til et langt liv I århundrer har filosofer, poeter, vitenska...
Vis detaljerKvinnetid (Pocket)
Kvinnetid. Sonja A. Buholzer henvender seg til alle kvinner som vil virkeliggjøre sine drømmer om et nytt og annerledes liv . på jobben og i privat...
Vis detaljerScientologi (Pocket)
Scientologi. I årtusener har Mennesket søkt etter livets sanne mening. Her er svarene. Og med nøyaktige Scientologi teknikker vil du selv oppdage d...
Vis detaljerMotvektboka fett nok! (Pocket)
Motvektboka fett nok!. Slanker du deg? Må du vite hva du veier? Er fett din venn eller fiende? Hva bruker du mat til? Kjenner du forskjellen på fys...
Vis detaljerYogarens (Pocket)
Yogarens. Oppløsning av fastlåst energi vil gjøre godt for kroppen, følelsene, sinnet og ånden. Bli kjent med yogastillinger, visualiseringer, mudr...
Vis detaljerJeg og livet (Pocket)
Jeg og livet. Med utgangspunkt i sin mangeårige Jeg-spalte i A-magasinet, har de to ekspertene Berthold Grynfeld og Hans Jacob Stang valgt å samle ...
Vis detaljerThe mind gym (Pocket)
The mind gym. Et våkent sinn .; Full kontroll .; Det rette inntrykket .; Vanskelige samtaler .; Stress og avspenning .; Kreativitet Vil du få fram ...
Vis detaljerHuntingtons sykdom (Pocket)
Huntingtons sykdom. Huntingtons sykdom (HS) er en komplisert og arvelig nevrologisk sykdom som fører til hjerneskade. Den er uhelbredelig og kan et...
Vis detaljerUrter (Pocket)
Urter. Caroline Foley, Jill Nice, Marcus A. Webb URTER . DYRKING, MAT OG HELSE Denne vakre og innholdsrike boken omhandler urter du kan dyrke i ege...
Vis detaljerHypotyreosen og meg (Pocket)
Hypotyreosen og meg. Hypothyreose betyr lavt stoffskifte. En ubehandlet hypothyreose påvirker de fleste funksjoner: intellekt, psyke, søvn, fordøye...
Vis detaljerGjenferdet fra Flight 401 (Pocket)
Gjenferdet fra Flight 401. Etter en tragisk flyulykke hvor 97 mennesker mistet livet, oppdager ansatte i flyselskapet Eastern Airlines noe merkelig...
Vis detaljerForvarsler og forutanelser (Pocket)
Forvarsler og forutanelser. Larry Dossey opplevde i sitt første praksisår som lege en uke der han stadig fikk forutanelser om hva som feilte pasien...
Vis detaljer