Kropp og sinn

En nyttig guide for personer som er interessert i foreldreskap. Forfatteren presenterer på en humoristisk måte hvordan man kan navigere fra unnfang...

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje. Berit Nordstrands bestselger! Nyt fantastisk mat og bli kvitt magefettet. I boken 12 uker til et su...

Tenk deg glad!: håndbok. Dette er verdens mest brukte og - dokumentert med nyere forskningsstudier - den mest effektive selvhjelpsbok mot depresjon...

Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i. Forfatteren hevder at det finnes fem grunnleggende kjærlighetsspråk...

Det er nå du lever. Når vi erkjenner at vi skaper vår egen lidelse, kan vi frigjøre oss fra smerte, frykt og nevroser - en gang for alle! "Når vi ...

De fire leveregler. Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tils...

Spis deg fri. Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på g...

Selvhjelpstrilogien. HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA? Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på hø...

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel Fødselslege, ammeekspert og overlege dr.med. Gro Nylander ved Rikshospitalet he...

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel - Nå i ny revidert utgave Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nyla...

BESKRIVELSE:"Selvfølelsen hos barn og unge er nært knyttet til relasjonen de har med foreldrene og andre voksne. Denne boken utforsker hvordan bevi...

Klok på følelser. Følelser kan fungere som et kompass for å finne veien i en komplisert verden. Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg ...

Du har kraften i deg: din indre kraft er kjærlighetens vei. "Miraklene skjer rundt oss hver dag, og hver og en av oss har uendelige muligheter på a...

Kongen anbefaler: - holdninger for folket. Hvordan kan vi best mulig takle all verdens stress, press, utfordringer, omstillinger, sykdom, familiere...

Gi hverdagen et løft!. Hvordan gjøre noe som hjelper når hverdagsfrustrasjonene melder seg? Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeids...

Mindfulness for nybegynnere. Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening...

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk : slik kan du bli gammel uten. "Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske b...

Medisinsk klarsynt. Anthony William kommuniserer med en høyere dimensjon i sitt arbeid som medisinsk klarsynt. Han gir klientene sine en svært pres...

Styrketrening. Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og v...

Livsforvandlende mat: om healingkraften i 50 matvarer, symptomer og tilstande…. Medisinsk mediale Anthony William har hjulpet tusener som har vært ...

De fire leveregler. Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tils...

Fargene forteller: om fargenes betydning - symbolsk, psykologisk og estetisk. 3. opplag utkom i 2012. Denne boka er ikke for spesielt interesser...