Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 180 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 170 kr

Baby: en bruksanvisning : veiledning, feilsøkingstips og råd for første års vedlikehold (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Baby: en bruksanvisning : veiledning, feilsøkingstips og råd for første års vedlikehold. Endelig er den her, boken som inneholder alt du trenger å ...

Vis detaljer
Veil. pris 180 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 199 kr
160 kr - 199 kr
Pris 160 kr

Omgitt av idioter (Innbundet)

på lager

Omgitt av idioter. Boka Omgitt av idioter er skrevet med glimt i øyet. Tenker du at du ER omgitt av idioter, at det ikke går an å...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 199 kr
160 kr - 199 kr
Pris 160 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 169 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr - 169 kr
99 kr - 169 kr
Pris 99 kr

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje (Innbundet)

på lager

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje. Vær med på Berit Nordstrand sin12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. Nyt mat som f...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 169 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr - 169 kr
99 kr - 169 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 230 kr
190 kr - 230 kr
Pris 150 kr

Mamma for første gang (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel - Nå i ny revidert utgave Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nyla...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 230 kr
190 kr - 230 kr
Pris 150 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Selvfølelsen hos barn og unge (Pocket)

Kommer snart

BESKRIVELSE:"Selvfølelsen hos barn og unge er nært knyttet til relasjonen de har med foreldrene og andre voksne. Denne boken utforsker hvordan bevi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 559 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 559 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 440 kr
210 kr - 440 kr
Pris 180 kr

Gi hverdagen et løft! (Pocket)

på lager

Gi hverdagen et løft!. Hvordan gjøre noe som hjelper når hverdagsfrustrasjonene melder seg? Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeids...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 559 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 559 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 440 kr
210 kr - 440 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 180 kr

Mamma for første gang (Pocket)

på lager

Mamma for første gang. "Stjerneskudd i floraen av bøker om moderskapet, faderskapet og barnas første levetid. Gro Nylanders bok er et must for småb...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 170 kr
160 kr - 170 kr
Pris 160 kr

På vei (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"På vei: unnfangelse, svangerskap, fødsel. Boken henvender seg til alle som ønsker å bli gravide og til dem som allerede venter barn, og tar for se...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 170 kr
160 kr - 170 kr
Pris 160 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Naturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange … (Innbundet)

på lager

Naturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange …. Hvorfor blir noen tynne og andre tykke, selv om de spiser like mye?...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr

Lær å huske (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær å huske. Lær å huske bygger på de usedvanlige evnene til Dominic O'Brien, sju ganger verdensmester i hukommelse. Han presenterer ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Kritikk (Pocket)

på lager

Kritikk. Hvorfor er vi så redde for kritikk? Kritikk er noen ganger nødvendig og korreksjoner kan være nyttige. Men ofte vekker kritiske ord angst ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
250 kr - 250 kr
250 kr - 250 kr
Pris 230 kr

Motivasjon, mestring og medfølelse: om å samtale med tenåringer (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Motivasjon, mestring og medfølelse: om å samtal emed tenåringer. Budskapet i boken er at de voksnes viktigste oppgave er å formidle håp til de unge...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
250 kr - 250 kr
250 kr - 250 kr
Pris 230 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 149 kr

Curlingforeldre og servicebarn : en håndbok i barneoppdragelse (Pocket)

på lager

"Curlingforeldre og servicebarn: en håndbok i barneoppdragelse. Denne boken utforsker fenomenet curlingforeldre, som tilrettelegger for at barna sk...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 149 kr