Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 150 kr
130 kr - 150 kr
Pris 130 kr

Sov godt!: søvnoppskrifter for barn 0-8 år (Innbundet)

På lager

Sov godt!: søvnoppskrifter for barn 0-8 år. Mange foreldre sliter med å få barnet til å sove natten gjennom. Heldigvis finnes det løsninger for all...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 150 kr
130 kr - 150 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 249 kr
180 kr - 249 kr
Pris 180 kr

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat (Innbundet)

på lager

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat. Maten er din beste medisin. Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdomm...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 249 kr
180 kr - 249 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Sjarmen med tarmen (innbundet) (Innbundet)

på lager

Sjarmen med tarmen: om et av kroppens mest undervurderte organer. En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår! 800 000 solgte i...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 199 kr
170 kr - 199 kr
Pris 149 kr

Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart (Innbundet)

på lager

Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Kvinnene kritiserer mennene for ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 199 kr
170 kr - 199 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 150 kr
149 kr - 150 kr
Pris 99 kr

På seg selv kjenner man ingen andre: Om kommunikasjon og teambygging (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

På seg selv kjenner man ingen andre: Om kommunikasjon og teambygging. I denne boka får du vite hvordan du kan oppdage på nytt den du tror du allere...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 150 kr
149 kr - 150 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Stillhetens råskap: mindfulness for å prestere på topp (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stillhetens råskap: mindfulness for å prestere på topp. I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treninge...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Jeg blir til i møte med deg (Innbundet)

Kommer snart

Jeg blir til i møte med deg. Ingen er bare seg selv. Vi lever i et fellesskap og påvirker hverandre. Gjennom en ærlig fortelling fra eget liv formi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Forstå barnet ditt, 2-5 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt, 2-5 år. Andre bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alde...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 200 kr
170 kr - 200 kr
Pris 170 kr

Indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss. Barna som ble født på 1980-tallet, kalles indigobarn fordi de har en tydelig in...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 200 kr
170 kr - 200 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 170 kr

Bonusforeldre (Innbundet)

på lager

Bonusforeldre: muligheter og oppdagelser. Begrepet bonusforeldre blir stadig mer vanlig, og rollen som bonusfar eller bonusmor åpner for spennende ...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 110 kr

Mann og pappa (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mann og pappa. Dagens manns- og papparolle er i endring, og mange menn er usikre på hvordan de kan være gode menn og fedre i sine familier. ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 110 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Pust for livet; det viktigste helsegrepet du kan ta: det viktigste helsegrepet du kan ta (Pocket)

Kommer snart

Pust for livet; det viktigste helsegrepet du kan ta: det viktigste helsegrepet du kan ta. Pust for livet viser hvilket kraftfullt verktøy pusten vå...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 220 kr
180 kr - 220 kr
Pris 180 kr

I hodet på en tenåring: hva trenger ungdom fra foreldrene? (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I hodet på en tenåring: hva trenger ungdom fra foreldrene?. I hodet på en tenåring er en inspirerende bok for foreldre om hvordan det er å være ung...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 220 kr
180 kr - 220 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Chakramat : om matens virkning på energisentrene våre (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Chakramat : om matens virkning på energisentrene våre. Ved å spise mat som er riktig for chakraene, vil du bli i stand til å helbrede følelsesmessi...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Foreldrehjelpen - Oppdragelse som virker (Innbundet)

på lager

**Foreldrehjelpen - Oppdragelse som fungerer. Forfatterne er rådgivere i TV2s dokumentarserie I de beste familier, som ble sendt tidligere i høst.*...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Yoga - en livsstil: din guide til yoga i hverdagen (Innbundet)

på lager

Yoga - en livsstil: din guide til yoga i hverdagen. Yoga - en livsstil; din guide til yoga i hverdagen av Maya Fiennes er en herlig bok full av yog...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

Mayaprofetiene 2012: mayakalenderen og den nye tiden (Innbundet)

på lager

Mayaprofetiene 2012: mayakalenderen og den nye tiden. Mayaenes langtidskalender fra 3114 f.Kr. varsler verdens undergang samtidig med at den selv s...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 260 kr
220 kr - 260 kr
Pris 220 kr

Den store boken om barnet: 0-6 år (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Den store boken om barnet: 0-6 år. Den store boken om barnet er en omfattende grunnbok om barnets utvikling, helse og praktisk barnestell fra 0 ti...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 260 kr
220 kr - 260 kr
Pris 220 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Vår utrolige hjerne (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vår utrolige hjerne: En nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne. Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt....

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr

Forstå barnet ditt: 0-8 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt: 0-8 år. I denne boka får du vite alt om ditt barns utvikling fra det er nyfødt til åtteårsalderen, basert på den nyeste forskni...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 230 kr
220 kr - 230 kr
Pris 180 kr

Amor fati (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Amor fati: om å elske sin skjebne. Tror du på skjebnen? Hvor mange ganger har du ikke hørt dette spørsmålet? Kristin Flood fikk André Bjerkes dikt...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 230 kr
220 kr - 230 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 260 kr
220 kr - 260 kr
Pris 220 kr

Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn?. Selvfølelse - stress - angst - depresjon. Hjelp til å stå i motgang. Er det bare meg som har det sånn? Er...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 260 kr
220 kr - 260 kr
Pris 220 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 260 kr
210 kr - 260 kr
Pris 210 kr

Musikk og hjernen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Musikk og hjernen. Musikalitet er en unik menneskelig egenskap. Musikk gir oss glede og hjelp til å uttrykke følelser uten ord. Musikkens kraft har...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 260 kr
210 kr - 260 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr

Rom for familien (Innbundet)

på lager

Rom for familien. Programleder Monica Øien og familieterapeut Jesper Juul filosoferer over vanlige problemstillinger for foreldre, som hvordan finn...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 250 kr
220 kr - 250 kr
Pris 220 kr

Kjernesunn familie i form : hvordan bli en sprekere og gladere familie : med … (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kjernesunn familie i form : hvordan bli en sprekere og gladere familie : med …. En praktisk guide til hvordan bli en sprekere og gladere familie. M...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 250 kr
220 kr - 250 kr
Pris 220 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 230 kr
200 kr - 230 kr
Pris 200 kr

Foreldrepermisjonen (Innbundet)

på lager

Foreldrepermisjonen: den gode starten. Dette er den uunnværlige boken for alle som venter barn. For hva skjer når barnet endelig har kommet? Det gj...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 230 kr
200 kr - 230 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 240 kr
180 kr - 240 kr
Pris 180 kr

Snart mamma (Innbundet)

på lager

"Snart mamma: svangerskap, fødsel og de ti månedene etter. Boken inneholder informasjon om svangerskap, fødsel og tiden etterpå. Temaer som trening...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 240 kr
180 kr - 240 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 200 kr

Forbilde (Innbundet)

på lager

Forbilde. Forbilde er en bok om å finne sin egen identitet, om å leve med usikkerhet og komplekser, og forsøke å falle til ro med at man som mennes...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 250 kr
180 kr - 250 kr
Pris 180 kr

Sannheten på bordet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sannheten på bordet: det du ikke får vite om maten din. Kvaliteten på mat og jordsmonn reduseres ved bruk av tilsetningsstoffer, kunstgjødsel og sp...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 250 kr
180 kr - 250 kr
Pris 180 kr