Bok om Tarmens medisin av Gyldendal, innbundet utgave, innenfor kategorien livsstil, hobby og fritid, vist i bildet.

Tarmens medisin (Innbundet)

Name: Tarmens medisin (Innbundet)
Author: Berit Nordstrand

Forfatter: Berit Nordstrand

Tarmens medisin gir deg muligheten til å endre tarmfloraen din gjennom Berits 6-trinnsmetode, noe som kan føre til betydelige helsefordeler. Boken fungerer både som et oppslagsverk og en veiledning for sunnere kostholdsvaner, bedre tarmfunksjon og klarere tanker. Berit Nordstrand guider deg mot nye matvaner som gir deg mer energi, forbedrer næringsopptaket, reduserer kaloriinntaket, demper betennelser, styrker immunforsvaret, hever humøret og forbedrer søvnen. Du finner oppskrifter på smakfulle retter som også er bra for tarmfloraen. Boken er delt opp i en generell del som styrker tarmfloraen for alle, og en del som gir spesifikke råd for tilstander som irritabel tarm, autoimmune sykdommer, betennelsesrelaterte lidelser, ADHD, autisme, depresjon og demens.

Tarmens medisin tilbyr en metode for å oppnå en sunnere kropp, samtidig som de nye matvanene tar hensyn til miljøet og styrker hjernen.

Berit Nordstrand er lege med spesialisering i klinisk farmakologi og rus- og avhengighetsmedisin, samt kognitiv terapeut. Hun har skrevet flere bøker om kosthold og helse. Du kan følge henne på bloggen www.beritnordstrand.no og i sosiale medier.

0 kr - 449 kr

0 kr

260 kr

199 kr - 260 kr

260 kr

Antall

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Informasjon fra forlaget

Tarmens medisin. Med Berits 6-trinnsmetode kan du endre din tarmflora og få store helsegevinster av det. Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6-trinnsmetode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen. Boken består av en generell metode-del som vil styrke tarmfloraen hos oss alle. Den andre delen belyser særlig nyttige råd ved tilstander som irritabel tarm, autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser, adferdsforstyrrelser som ADHD og autisme, samt depresjon og demens. Kort sagt, Tarmens medisin gir en metode som sikrer oss en friskere kropp samtidig som dine nye matvaner ivaretar miljøet og på toppen av det hele styrker hjernen din. Om forfatteren Berit Nordstrand er lege, spesialist i klinisk farmakologi og i rus- og avhengighetsmedisin og kognitiv terapeut. Berit har skrevet en rekker bøker om kosthold og helse. Følg gjerne Berit på bloggen www.beritnordstrand.no og i sosiale medier.

Detaljer om boken

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788205506916

Forfatter: Berit Nordstrand

Språk: Norsk (bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2018

Sideantall: 296

Utgave: 1 utg.

Vekt: 1111 g

Veil. pris: 449 kr

Om forfatter

Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Rich text

Use this section to welcome customers to your store, say a bit about your brand, or share news and seasonal promotions.

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.