Idrett og friluftsliv

Smøreboka : de beste tipsene til superglid og spikerfeste. I denne boka får du de beste tipsene om skismøring fra to av Norges aller fremste skiløp...

Treningslære: idrettsfag. Kunnskap om trening Nå i ny utgave. Denne boka samler kunnskap fra mange fagfelt, som.gir gode forutsetninger for å.integ...

Smørebibelen: lær av Norges fremste eksperter. Som skiløper opplever vi alle forhold i skiløypa som er ekstra utfordrende med tanke på smøring. Smø...

Jegerprøven : med Norges jeger- og fiskerforbund. Endelig har Norges største jegerprøvearrangør tatt steget fullt ut og laget en ny og moderne jege...

Min selvbiografi. Den beryktede, avslørende og underholdende selvbiografien til den største manageren i engelsk fotball, Alex Ferguson. Da sir Ale...

Bygg muskler!: styrketrening, kosthold, fettforbrenning. Dette er boken for deg som ønsker en mer muskuløs kropp og et forbedret kosthold. Her får ...

Alt om løping. Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har...

Den nye jegerprøveboka. Den nye Jegerprøveboka kommet i ny og oppdatert 2. utgave. Den er skreddersydd for dagens jegerprøvekurs og for deltagerne....

Oslove: de aller beste gåturene. Oppdag ukjente perler i Oslo! Endelig en helt ny guidebok som gir deg de fineste turforslagene. Denne boka innehol...

Styrketrening: i individuelle idretter og ballspill. Styrketrening tar for seg den nyeste forskningen og erfaringsbaserte kunnskapen som ligger til...

Best i håndball. Denne boken er for deg som trives med å spille håndball og har lyst til å bli enda bedre! Boken er beregnet på unge håndballspille...

Barneidrettstreneren. Norges idrettsforbund. Barneidrettstreneren er pensum på Idrettsforbundets aktivitetslederkurs, og særforbund kan også bruke ...

Fotballskills: få proffenes beste tips og triks. FIFA-godkjent fotballferdighetsbok! Vil du ha ballkontroll som Kylian Mbappè, lære å drible som Li...

Jegerprøveboka. Boka gir det grunnlaget som skal til for å kunne bestå jegerprøven, og kan også fungere som et oppslagsverk. Bokas vedlegg ...

Idrettslaget: håndbok for tillitsvalgte, utøvere og ansatte. Visste du at alle barn inntil 12 år skal få premie i et idrettsarrangement dersom det ...

Sterkere; fra trent til veltrent. Har du trent styrke en stund, men ikke fått de resultatene du vil ha? For å komme videre kreves det målrettet ...

Lagspill, læring og ledelse: om lagspillenes didaktikk. Dette er en bok om lagspill, læring og ledelse. Den tar sikte på å være en skisse til en ba...

Historien om norsk idrett. Hvordan har idretten sett ut gjennom tidene? Hva har vært regnet som idrettslige aktiviteter? Hvilken betydning har idre...

Den nye jegerprøveboka. En helt ny og oppdatert jegerprøvebok i samarbeid med Norges Jeger- og Fiskeforbund. De ni modulene i boka er tilpasset hve...

Tren ute: sterk med kreativ trening. Tøft å trene ute! De beste øvelsene når du trener utendørs - enten du allerede er aktiv eller du ikke har tren...

Hva er fotball. Hvorfor har fotballspillet en slik enorm appell? Fotball er mer enn 22 mann som løper etter en ball. Fotball er livet til mange men...

Utholdenhetstrening : løping, sykling, langrenn. Denne artikkelsamlingen tar opp en del viktige spørsmål omkring det erfaringsmessige, treningsteor...

Bærumsmarka. Minst 100.000 mennesker i Bærum, Oslo og Asker har Bærumsmarka som et av sine mest populære tur- og rekreasjonsområder. Denne boken fo...