Helse, livsstil og personlig utvikling

Hyper : en beretning om uro. Pernille Dysthe forteller en intens og personlig historie om å leve med en indre uro - og om å finne strategier for å ...

Mindfulness på 1-2-3 : et dilemma. Tittelen på boken kan gi inntrykk av at mindfulness, oppmerksomhetstrening (OT), er en «quick fix». Forfatteren ...

Døden, skal vi danse?. Med sedvanlig skarp og humoristisk penn deler Per Fugelli sine tanker og erfaringer som syk, og utfordrer oss om tause og la...

Helvetesuka; 7 dager som forandrer livet ditt. Gjør alt det du vet at du burde gjøre– i én uke. Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på j...

Memo: den enkleste veien til bedre hukommelse. Oddbjørn By er norgesmester i hukommelse, og i årets nyttigste bok, Memo, får du hans detaljerte opp...

Helserevolusjonen: helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten,veien til en antiinflammatorisk livs. En vitenskapelig pageturne...

How Children Develop. How Children Develop has established itself as the topically organized textbook teachers and researchers trust for the most u...

Festtaler for enhver anledning ; Skikk & bruk for livets små og store begivenheter. Boka Festtaler inneholder en rekke ordtak og sitater forute...

Lær å huske. Lær å huske bygger på de usedvanlige evnene til Dominic O'Brien, sju ganger verdensmester i hukommelse. Han presenterer ...

Bokhandleren i Kabul: et familiedrama. To uker etter terrorbombingen i New York, dro Åsne Seierstad til Afghanistan som krigskorrespondent for skan...

Mann og pappa. Dagens manns- og papparolle er i endring, og mange menn er usikre på hvordan de kan være gode menn og fedre i sine familier. ...

Sansenes magi: persepsjon og språk i en mer-enn-menneskelig verden, å se mer enn du ser. Kan vi gjenoppdage sansenes magi? I tusen generasjoner bet...

Tegn, varsler og orakelbudskap : lær å samtale med åndens verden. Mirakler finnes overalt, ånden hvisker sine budskap om guddommelig veiledning og ...

Yoga - en livsstil: din guide til yoga i hverdagen. Yoga - en livsstil; din guide til yoga i hverdagen av Maya Fiennes er en herlig bok full av yog...

Hersketeknikker. Lær deg hersketeknikkene, så slipper du å bli tråkket på.nnHersketeknikker flytter makt. De kan være nyttige, men også nådeløse. U...

Stigs bok om kreativitet: kreativ abc. Boka er ei praktisk bok som gir deg kunnskap om hvordan du utvikler din kreative evner. Den formidler konkre...

Kunsten å sjekke : slik får du den du har lyst på. Hvor mange har ikke gått på myten om at man må ha vaskebrettmage eller se ut som en Playboy-mode...

Gode knep for småbarnsforeldre. Boka gir deg tips og råd om hvordan du kan takle de vanligste utfordringene fram til barnet er om lag 7 år, f.eks. ...

Hjernen er stjernen. Hjernen din gjør deg til den du er, fastslår lege og hjerneforsker Kaja Nordengen. Hvis du vil utvikle deg og skape positive e...