Skogluft-effekten (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Skogluft-effekten. "Den siste snakkisen på alles lepper er Skogluft, og det gir oss den perfekte unnskyldningen for å kjøpe flere planter... global lykkevane som kan hjelpe deg med å etablere mer balanse i livet." - Huffington Post «Når du kommer inn i lokalet, selv på en mørk desember-morgen, er det som å komme ut i skogen en sommerdag.» Jan Grønbech, Country Manager, Google Jørn Viumdal viser deg praktiske tips og råd om hvor enkelt du kan få Skogluft-effekten hjemme og på jobb. Det norske konseptet Skogluft handler om å bringe naturen inn i hjemmet, og hvordan man skal utnytte de fornyende, rehabiliterende egenskapene til «skogluft» innendørs. I sin bok om Skogluft-effekten beskriver forfatter Jørn Viumdal hvordan det å omfavne metoden har endret livet hans og gir tips til hvordan du kan gjøre det. "Vår moderne, urbane livsstil - fylt med stress, støy og stillesittende innendørsaktiviteter - har skilt oss fra det som en gang var livets naturlige forhold," forklarer han. «Jeg må understreke at Skogluft ikke er en mystisk filosofi. Det er noen få enkle, praktiske ting du kan gjøre på egen hånd som vil åpne opp en ny dimensjon i livet ditt." Klar til å føle deg uthvilt, fornyet og oppfrisket? Begynn med disse tipsene om hvordan du gjør din bolig til en urban jungel.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788279008811
Forfatter: Jørn Viumdal
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2018
Sideantall: 285
Utgave: 1 utg.
Vekt: 737 g
Veil. pris: 399 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.