Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og ... (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og .... Enkel og lettfattelig bok om vellykket kostholdsendring Fedon Lindbergs første bok, Naturlig slank, er en av Norges aller største salgssuksesser gjennom tidene. Nå foreligger en enkel og lettfattelig bok som forklarer hovedprinsippene for hvordan du kan få til en vellykket kostholdsendring. Nøkkelbegreper er GI (glykemisk indeks), GB (glykemisk belastning), insulinresistens og hormonbalanse. Ved å forstå hvordan de ulike matvarene påvirker kroppen din blir det lettere å legge om livsstilen og gå ned i vekt. I boken treffer du også fem personer som har lykkes med metoden, og som gir deg praktiske råd om hvordan man velger de riktige matvarene. Boken inneholder også en rekke oppskrifter som hjelper deg i gang.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788205380936
Forfatter: Fedon A. Lindberg
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2008
Sideantall: 88
Utgave: 1 utg.
Vekt: 315 g
Veil. pris: 199 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.