Hopp til innhold
10 år yngre på 10 uker

10 år yngre på 10 uker (Innbundet)

fra Aschehoug & Co

Drømmer du om å se og føle deg 10 år yngre på kun 10 uker? Da er denne boken det perfekte verktøyet for deg! Thorbjörg Hafsteinsdottir, en inspirerende sykepleier og ernæringsterapeut, deler sitt revolusjonerende anti-age-konsept som har hjulpet henne med å opprettholde en sunn og ungdommelig kropp selv i en alder av 48 år.

I boken tar Thorbjörg deg med på en reise for å avdekke hvor gammel kroppen din egentlig er, og guider deg gjennom et 10-ukers anti-age-program som vil forvandle både utseende og energinivå. Lær om kraften i riktig kosthold, kosttilskudd og vitaminer som kan gi deg den vakre og energiske utstrålingen du fortjener.

Oppdag hemmelighetene bak å opprettholde humør, sexlyst og vitalitet gjennom anti-age-mat, samt hvordan du kan unngå fellene som følger med aldringsprosessen. Med Thorbjörgs ekspertise og erfaringer vil du få verktøyene du trenger for å skinne både innvendig og utvendig.

Ta kontroll over din egen aldringsprosess og omfavne en sunnere, mer ungdommelig versjon av deg selv med denne boken som din guide.

0 kr - 0 kr
0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
180 kr
Tilstand: Veldig pen bok / som ny
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

10 år yngre på 10 uker. Thorbjörg Hafsteinsdottir er en 48 år gammel sykepleier og ernæringsterapeut med en slank og sunn kropp som får henne til å se mer enn 10 år yngre ut. I denne boken presenterer hun sitt naturlige anti-age-konsept. Boken inneholder en stor test av hvor gammel kroppen din er, et 10 ukers komplett anti-age-program - og Thorbjörgs erfaringer med blant annet kosttilskudd og vitaminer som holder deg vakker og energisk, hvordan du får humør, sexlyst og kraft med anti-age-mat, og hvordan du kan forebygger aldringsfellene.

Detaljer om boken

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788203236792

Forfatter:

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2009

Sideantall: 221

Utgave: 1 utg.

Vekt: 758 g

Veil. pris: 359 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker 7 timer og 22 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.