Utviklingstrappa i langrenn (Pocket)

fra Fagbokforlaget Akademisk

Utviklingstrappa i langrenn handler om unge langrennsløpere i Norge som har ambisjoner om å nå toppen. Selv om få oppnår dette, er det viktig at så mange som mulig får muligheten til å utvikle seg. Overgangen fra lekpreget idrett i barndommen til å bli verdensmester eller olympisk mester er lang, og hver utøver har sin egen historie. Noen utøvere er dyktige fra første stund, mens de fleste må jobbe hardt og tålmodig, både i gode og dårlige tider.

Boken fungerer som en veiledning for unge skiløpere som ønsker å realisere sitt potensial. Den beskriver en langsiktig utvikling fra barndom til toppidrettsnivå. Innholdet er basert på forskning og beste praksis, og den er også nyttig for trenere, foreldre og studenter som vil lære om langsiktig utvikling av utøvere. I denne reviderte utgaven er innholdet omorganisert og oppdatert, med kunnskap presentert innen ulike fagområder. Forfatterne har lagt til nye kapitler om trenerrollen, teknikktrening og forebyggende helsearbeid.

0 kr - 0 kr

0 kr

230 kr

230 kr - 230 kr

230 kr

Antall

Utforsk lignende kategorier:

Informasjon fra forlaget

Utviklingstrappa i langrenn. I Norge har vi mange unge langrennsløpere som drømmer om en gang å stå på toppen av pallen. Selv om de aller færreste når dette målet, er det viktig at flest mulig får ut sitt potensial. Veien fra barndommens lekpregede idrett til å bli verdensmester eller olympisk mester er lang, og ingen historier er like. Hver eneste verdensmester har sin egen unike fortelling, noe som også vil gjelde framtidige verdensmestre. Noen få er best fra første gang de spenner på seg skiene, mens de aller fleste må jobbe seg tålmodig framover – i medgang og motgang, lek og alvor. Utviklingstrappa i langrenn er en guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Her beskrives en hensiktsmessig, langsiktig utvikling av utøvere fra de er barn til de når toppidrettsnivå. Boka, som bygger på en kombinasjon av forskning og beste praksis, er også en veileder til trenere og foreldre, samt studenter som ønsker å forstå hvordan langsiktig utøverutvikling bør foregå. I denne nye og gjennomreviderte utgaven er innholdet omstrukturert og oppdatert, slik at kunnskapen nå presenteres innenfor ulike fagområder. Forfatterne har også supplert med nye kapitler som omhandler trenerrollen, teknikktrening og forebyggende helsearbeid.

Detaljer om boken

Kategori: Natur, friluftsliv, sport

ISBN: 9788245045840

Forfatter:

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2024

Sideantall: 244

Utgave: 3 utg.

Vekt: 480 g

Veil. pris: 469 kr

Om forfatter

Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Utviklingstrappa i langrenn (Pocket)

Utforsk lignende kategorier:

Bøker som gave

Lagt til i din handlekurv