![Ut og telle sauer](http://bokia.no/cdn/shop/products/ut_og_telle_sauer_large.jpg?v=1697662259)
Ut og telle sauer
Ut og telle sauer. Denne boken kommer du til å sovne av! Aktive hjerner trenger hvile. Strever du med å sovne om kvelden, eller våkner du kanskje midt på natten? Denne boken byr på beroligende fortellinger som gjør at du lettere faller i søvn. Å plukke syriner på en forlatt bondegård om våren. Å observere summende sommerinsekter på verandaen. Å hvile i en myk sofa sammen med katten i ettermiddagssolen. Gjennom enkle historier formidler forfatteren ro, harmoni som fyller hodet ditt og frir deg fra kvernende tanker. Fortellingene er som små meditasjoner som du trekkes uanstrengt inn i - små, sanselige pustehull av ro og selvomsorg. Kathryn Nicolai har lang erfaring med å hjelpe folk med å finne ro og få sove. Hun har bakgrunn som meditasjons- og yogalærer og har hatt enorm suksess med podkasten Nothing Much Happens, der hun leser søvndyssende fortellinger for voksne.
Forfattere: Kathryn Nicolai | Utgave: 1 utg. |
Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 290 |
ISBN: 9788205541450 | Vekt: 564 g |
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS | Innbinding: Innbundet |
Utgitt: 2021 | Veil. pris: 349 kr |
Kategori: Romaner |