Treningsguiden; kondisjon - styrke - bevegelighet
Treningsguiden; kondisjon - styrke - bevegelighet. Boka gir ei innføring i de ulike treningsformene kondisjons-, styrke- og bevegelighetstrening. Den beskriver forskjellige øvelser og inneholder ni treningsprogrammer. Har ordliste og register.
| Forfattere: Lars Thool | Utgave: 1 utg. |
| Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 128 |
| ISBN: 9788245807363 | Vekt: 575 g |
| Forlag: Forlaget Orion AS | Innbinding: Innbundet |
| Utgitt: 2006 | Veil. pris: 248 kr |
| Kategori: Natur, friluftsliv, sport |