Trening, helse, trivsel

Trening, helse, trivsel: kroppsøving for videregående skole. I denne nye utgaven av Trening, helse, trivsel er stoffmengden redusert, men faglig oppdatert og til dels nyskrevet. Boka er tydelig inndelt i Vg1, Vg2 og Vg3, og stoffet følger læreplanene nøye. En egen del av boka tar for seg aktivitetene dans, friluftsliv og idretter.Delene har hver sin farge for å gjøre boka mer oversiktlig.Bokas tydelige og godt utprøvde pedagogikk gjør læreverket enkelt å bruke for elevene, også utenom undervisningen. Boka viser først og fremst at kroppsøving er et aktivitetsfag der teoridelen er knyttet til praktisk utprøving gjennom prøv selv-oppgaver og øvelser. Gjennom enkle tekster og inspirerende bilder formidler boka gleden ved å være i bevegelse og ta vare på kropp og helse.Boka egner seg godt for alle typer elever uansett utdanningsprogram. «Interessant å vite» er forslag til fordypningsstoff. Boka er utstyrt med margtekster, eksempler, oppsummeringer og oppgaver.Læreverket formidler et moderne og tydelig budskap om helse og livsstil. Det er skrevet et nytt kapittel om restitusjon, og kapitlet om kroppsbruk er mer yrkesrettet og praktisk.