The Viva Mayr Diet

Viva Mayr-dietten lover en flattere mage og et glass vin til middagen på bare 14 dager. Denne dietten er for folk som ønsker å få en bikinikropp og forbedre helsen sin på en enkel måte. Den er inspirert av den kjente Viva Mayr spa-klinikken i Østerrike, et populært sted for helse og vekttap i Europa. Etter 14 dager vil magen din være flattere, huden din vil stråle, og du vil føle deg energisk og nærmere en flott strandkropp. Dietten kan bli en livsstil, og for å få varige resultater er det viktig å tenke langsiktig. Etter 14 dager vil det føles naturlig å følge Viva Mayr-dietten, omtrent som å ta frem leppestiften. Dr. Harald Stossier, som har utviklet dietten, samarbeider med Helena Frith Powell, en tidligere dieter og forfatter. De forklarer de enkle prinsippene bak dietten, hvorfor den gir mening, og gir en trinn-for-trinn plan for de 14 dagene. De deler også sine egne erfaringer med dietten, gir innsikt og humor, og forteller hva du kan forvente, hvordan unngå fallgruver, og hvordan du kan oppnå bedre helse og velvære. Noen viktige tips: Velg vin fremfor vann til middagen, unngå å spise på farten, ta deg tid til å nyte maten, og aldri hopp over frokosten. Hvis tiden er knapp, kan du droppe middagen i stedet.

Sideantall: 290
Sjanger: Cooking

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Cooking

ISBN: 9780007309498

Språk: Engelsk

Format:

Utgitt år: 2010

Sideantall: 290

Utgave: ukjent

Vekt: 523 g

Veil. pris: 0 kr