Hopp til innhold
The Complete Book of Massage 9781780974828 Mary Atkinson Esme Floyd Brukte bøker

The Complete Book of Massage

fra Bokia.no

"The Complete Book of Massage" gir en grundig innføring i grunnleggende massasjeteknikker. Boken dekker alt fra effleurage til selv-massasje og helkroppsmassasje, med illustrasjoner og detaljerte sekvenser. Den inkluderer sjekklister for dos and don’ts, perfekt for de som ønsker å lære profesjonell massasje hjemme.

0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
230 kr
Tilstand: Veldig pen bok / som ny
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

The Complete Book of Massage. A comprehensive, step-by-step introduction to basic massage techniques. Massage is the natural, time-tested, noninvasive, chemical-free therapy that heals so many of the body's systems. Its proven benefits range from boosting circulation to maintaining mobility and strengthening weakened joints. Here, designed for safe, effective home use, is an easy-to-follow illustrated introduction to basic massage techniques, including effleurage, petrissage, soft-tissue release, stretch and draw, cam and spindle, compression, and dermal lifting. Detailed sequences cover everything from Indian head massage and hand and foot massage to self-massage and whole-body treatments. This comprehensive guide, complete with checklists for dos and don'ts, is ideal for anyone who wants to learn the essentials of professional massage. Reissue with a new cover design

Detaljer om boken

Kategori: Health & Fitness

ISBN: 9781780974828

Forfatter: Mary Atkinson, Esme Floyd

Språk: Engelsk

Format:

Utgitt år: 2016

Sideantall: 0

Utgave: ukjent

Vekt: 970 g

Veil. pris: 0 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.