Tenk som en kriger : nå dine mål med mental styrketrening

Tenk som en kriger : nå dine mål med mental styrketrening

Kagge forlag

  • 99 kr

Kun 1 igjen

Tenk som en kriger : nå dine mål med mental styrketrening. Ved å bruke de samme mentale strategiene som er livsviktige for en kriger på oppdrag, kan alle mennesker lære seg å flytte grensene for sine egne prestasjoner. Denne boka viser deg hvordan du kan nå målene dine, uansett forutsetninger, ved hjelp av mental trening.n Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando og en erfaren mentaltrener. Gjennom inspirerende historier fra ekstreme oppdrag, så vel som gjenkjennelige eksempler fra hverdagen, formidler han sin unike kunnskap. Han forteller konkret om hvordan du kan bryte ned dine mentale barrierer, motivere deg selv, redusere stress og hverdagsfrykt og få kontroll over enhver situasjon. Ved å øve opp din mentale råskap vil du oppdage at du klarer mye mer enn du tror - og at det alltid lønner seg å tenke som en kriger!

Forfattere: Tommy Fjeldheim Utgave: 1 utg.
Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 214
ISBN: 9788272015908 Vekt: 274 g
Forlag: Kagge forlag Innbinding: Heftet
Utgitt: 2014 Veil. pris: 229 kr
Kategori: Norsk sakprosa for voksne
[code] [/code]
Salg

Unavailable

Sold Out