Se opp! (Pocket)

Se opp!. Er telefonen det første du strekker deg etter når du våkner om morgenen og det siste du legger fra deg før du sovner? Hender det at du plukker opp telefonen «bare for å sjekke noe» og plutselig oppdager at det har gått tre kvarter? Ønsker du å bruke mindre tid med nesa i telefonen - men uten å kutte den helt ut? I så fall er dette en bok for deg. Den prisvinnende journalisten Catherine Price gir deg en konkret plan for å legge vekk - og gjenforenes med - telefonen din. Og målet? Et langvarig forhold som faktisk føles bra. Du vil oppdage hvordan telefoner og apper er designet for å gjøre oss avhengige, og at måten vi bruker dem på ødelegger evnen til å konsentrere oss, til å tenke og til å lære nye ting. Ved å tilpasse innstillinger, apper og ikke minst bevisstheten om telefonbruken, vil du kunne ta tilbake kontrollen og få et bedre telefonliv, både alene og sammen med andre. Magisk app-rydning - en digital Marie Kondo!

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788210056307

Forfatter: Catherine Price

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2018

Sideantall: 174

Utgave: 1 utg.

Vekt: 251 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.