Røykfri (Pocket)

Røykfri. Denne boken tar utgangspunkt i dine behov og hjelper deg med å få økt motivasjon til å bli røykfri. Du vil lære deg trinnvise metoder for å mestre situasjoner hvor du er fristet til å gå tilbake til røyken. Hvem man er som person og hvordan ens liv ser ut er viktige faktorer. Ulike røykertyper presenteres, så leseren kan identifisere sin type og velge den metoden som passer best. I åtte intervjuer møter vi personer som har klart å bli røykfrie. Ved å ta del i deres fremgangsmåter kan også andre inspireres til å slutte.

Kategori: Helse, relasjoner og personlig utvikling

ISBN: 9788251623179

Forfatter: Annika Dopping, Geir Ketil Almlid

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2006

Sideantall: 126

Utgave: ukjent

Vekt: 250 g

Veil. pris: 0 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.