Pepp-effekten (Innbundet)

Pepp-effekten. Historien vil ha det til at Albert Einstein fikk inspirasjon til relativitetsteorien mens han lå og slumret i badekaret - en av hans favorittaktiviteter. Han hadde forstått at pauser er viktige for både tankene og kroppen.Det moderne, travle mennesket i konstant tidsklemme er ikke like flink til å stoppe opp for å hente seg inn igjen. Vi tror at det krever mye tid - som vi i utgangspunktet har for lite av. Men det er ikke mye som skal til. Ved hjelp av enkle metoder og knep kan du i løpet av kort tid gjenvinne energien og dermed få større livsglede. Du vil snart oppdage at de få minuttene er vel anvendt tid. Denne boka lærer deg teknikker som gjør deg i stand til å takle stress bedre gir parforholdet ny giv forbedrer søvnen forebygger hjerte-karsykdommer styrker selvtillit og selvfølelse øker din kreativitet bedrer din konsentrasjonsevne og gjør deg mer effektiv øker din motivasjon og arbeidsglede bedrer kommunikasjonen styrker deg som leder Erik Møller gir deg en innføring i avspenning og positiv tenkning, og viser deg hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene til dine spesielle behov. Poenget er å finne fram til teknikker som fungerer for deg.

Kategori: Diverse

ISBN: 9788279790013

Forfatter: Erik Møller

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2000

Sideantall: 160

Utgave: 1 utg.

Vekt: 460 g

Veil. pris: 248 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.