Nærvær (Pocket)

Nærvær er sentralt i Kristin Floods bok, Nærvær i en verden av avbrytelser. Hun beskriver hvordan nærvær kan åpne opp for en dypere del av vår bevissthet. Ved å fokusere på nærværet kan vi oppleve en glede i å bare være til.

Kristin deler sin egen nysgjerrige reise, som inkluderer møter med mennesker, meditasjon, stillhet og hendelser som har formet henne. Hun oppfordrer leserne til å være nysgjerrige på sine egne liv og til å gi slipp på presset om å oppnå noe. I stedet bør vi søke den indre roen som lar nærværet komme til uttrykk, spesielt i en tid preget av avbrytelser.

Nærvær er ikke bare et skritt mot større ro og balanse, men det fremmer også nærhet, empati, toleranse og tålmodighet, som er viktige egenskaper i dagens samfunn. Dette kan også hjelpe oss å vise mer sårbarhet.

Michael de Vibe, lege, bemerker at Kristin viser en vei mot en dypere forståelse av nærvær, som handler om å bli bevisst på hvem vi er innerst inne. Anne Bolstad, fysioterapeut og instruktør, påpeker at Kristin beskriver komplekse prosesser på en lettfattelig måte og at boken inspirerer til selvinnsikt.

Kristin Flood er journalist og forfatter med 30 års erfaring innen nærværstrening og meditasjon. Hun har holdt kurs og foredrag om oppmerksomhet, stillhet og personlig utvikling, og har skrevet flere bøker.

Sideantall: 295
Sjanger: Norsk sakprosa for voksne

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Norsk sakprosa for voksne

ISBN: 9788202662752

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2020

Sideantall: 295

Utgave: 1 utg.

Vekt: 254 g

Veil. pris: 229 kr