![Matprepp 9788293428305 Ingvill Måkestad Bovim Brukte bøker](http://bokia.no/cdn/shop/files/matprepp_large.jpg?v=1713817983)
Matprepp
Matprepp. Matprepping er det mest effektive verktøyet for deg som ønsker å spise sunnere, få bedre tid og legge til rette for en aktiv livsstil. I denne boken deler jeg mine aller best tips og oppskrifter, slik at du kan lære å forberede sunn og smakfull mat for hele den travle uken som venter. Preppene i boken er laget slik at de lett kan tilpasses dine egne mål og behov. Ønsker du å regulere vekten, øke muskelmassen eller få nok energi til å trene? Skulle du gjerne hatt mer overskudd mot slutten av arbeidsdagen eller bare følt deg sikker på at du alltid får i deg næringsstoffene kroppen trenger? Alt blir lettere med matprepp.
Forfattere: Ingvill Måkestad Bovim | Utgave: 1 utg. |
Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 188 |
ISBN: 9788293428305 | Vekt: 940 g |
Forlag: Frisk forlag AS | Innbinding: Innbundet |
Utgitt: 2019 | Veil. pris: 399 kr |
Kategori: Mat og drikke |
For flere sakprosa-bøker trykk her