Massasje på fem minutter

Massasje på fem minutter. I Massasje på fem minutter kan du lære enkle øvelser for egenmassasje samt hvordan du kan behandle andre som står deg nær. Øvelsene, som er lagt opp trinn-for-trinn, kan lindre vanlige plager og hjelpe deg til å takle hverdagen gjennom å dempe anspenthet, tretthet og smerter, og gi deg en energiinnsprøytning, forbedre konsentrasjonen og bedre selvtilliten. Se produktark [pdf]