Magevennlig mat. God mat som roer magen - kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen
Julia Edin har slitt med mageproblemer siden hun var barn. Oppblåst mage, forstoppelse, diaré og smerter
Les mer... har vært en del av hennes hverdag. Da hun la om til lavFODMAP-kostholdet, fikk hun kontroll over magen, smertene avtok og energien steg. I boka gir hun deg en innføring i hvordan du kommer i gang med lavFODMAP-kostholdet, og du får hennes enkle oppskrifter som du kan bruke i hverdagen. I tillegg får du god kunnskap om irritabel tarm og matintoleranse, og råd og tips fra noen av landets ledende spesialister på mageproblemer ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i Oslo.
Mer enn 70 oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker og desserter som gir ro i magen - uten gluten, laktose og tungtfordøyelige karbohydrater Enkelt, velsmakende og magevennlig Oppskriftene er utviklet i samarbeid med kokk Espen Edin Døhlen Utgis i samarbeid med Lovisenberg Diakonale Sykehus www.magevennligmat.no
Forfattere: Julia Døhlen Edin |
Utgave: 1 utg. |
Språk: Norsk (Bokmål) |
Sidetall: 148 |
ISBN: 9788202480684 |
Vekt: 568 g |
Forlag: Cappelen Damm AS |
Innbinding: Innbundet |
Utgitt: 2015 |
Veil. pris: 379 kr |
Kategori: Kropp og sinn |
|