Lev bedre (Pocket)

Lev bedre. LevBedre er en ærlig og jordnær tilnærming til emnene trening, helse og kosthold. Målgruppen er vanlige folk med normal interesse for faget, men boken vil forhåpentligvis være et friskt pust for deg med mer bakgrunnskunnskap også. En rekke ulike emner blir gjennomgått på et lettfattelig språk. Enten du ønsker å komme i bedre form, gå ned i vekt, bli sunnere, eller lære mer om hvordan kroppen fungerer, vil du finne nyttig informasjon. Boken er nøytral med tanke på at den ikke baserer seg på bestemte retninger innen fagområdene. Den forklarer hvorfor så mye forskjellig kan fungere like godt. Lær om trening, helse og kosthold på en måte som gjør at du selv kan avgjøre hva som er beste løsninger for deg, og få et fornuftig forhold til egen kropp og helse.

Kategori: Natur, friluftsliv, sport

ISBN: 9788230010792

Forfatter: Øyvind Hagerup

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2013

Sideantall: 288

Utgave: 1 utg.

Vekt: 430 g

Veil. pris: 290 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.